사워 도우 호밀 빵(100%호밀 가루 포함)

호밀 빵에는 종종 일정 비율의 밀가루가 포함되어 있으므로”혼합 빵”을 의미하는”미슈 브로트”라고 부릅니다. 그러나 때때로 사람들은 순수한 호밀 빵을 원하며 이것이 당신이 필요로하는 조리법입니다.

독일 사워 도우 빵

호밀 가루는 글루텐이 거의 없기 때문에 일반적으로 호밀 빵에 밀가루의 약 40%를 첨가하므로 질감이 좋습니다. 그러나 100%호밀 가루로 빵을 구울 수 있습니다. 이것은 매우 맛있고 소박한 빵입니다–밀 섭취를 줄이려는 사람들이나 글루텐에 민감한 사람들에게 적합합니다.

호밀 빵

이 빵은 많은 상점에서 구입 한 빵보다 훨씬 밀도가 높기 때문에 샌드위치에 좋습니다. 당신은 잼이나 꿀을 즐기거나 왕성한 뭔가 가고 싶어 여부-나는 치즈 광석 살라미 소시지를 추천합니다-그것은 하나 환상적인 맛.

소박한 독일 빵

효모

호밀 가루가 든 모든 빵과 마찬가지로이 조리법에는 효모가 필요합니다. 효모 스타터에서 효모를 만들 수 있으며이 모든 작동 방식은이 기사 및 비디오에 설명되어 있습니다: https://mygerman.recipes/how-to-make-and-feed-sourdough-starter/

호밀 가루 빵

호밀 빵 반죽

매우 끈적 끈적한 반죽을 준비하십시오! 가능하면,당신이 뭔가를 잡아해야 할 경우 깨끗한 한 손을 떠나-일반적으로 전화는 반죽을 만진 순간 반지;-)-반죽에 다른 손으로 작업 할 수 있습니다.

또한 알아야 할 매우 중요한 사항:모든 도구와 그릇을 최대한 빨리 청소하십시오. 호밀 반죽이 마르면 콘크리트와 같을 수 있으며 청소하기가 어려울 수 있습니다.

핀터레스트

순수 호밀 빵 레시피

100%호밀 가루를 곁들인 호밀 빵

사워 도우를 곁들인 순수 호밀 빵
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코스 조식,석식,스낵
요리 독일어

성분 메트리커스 관습

사워 도우/프리 반죽

  • 60 2018 년 11 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 물

빵 반죽

  • 위에서 사워도 100%,전날 만든
  • 300 그램 호밀 가루
  • 162 밀리리터 끓는 물
  • 24 그램 꿀
  • 7 그램 소금

지침

효모 만들기

  • 사워 도우 스타터(블로그의 레시피 참조:https://mygerman.recipes/how-to-make-and-feed-sourdough-starter/)를 300 밀리리터의 물,소금 및 호밀 가루와 섞습니다.
  • 24 시간 동안 약 30 시간 동안 따뜻한 지역에 덮고 두십시오.

빵 반죽 만들기

  • 끓는 물 162 밀리리터를 큰 그릇에 넣고 호밀 가루,소금,꿀을 넣고 모두 섞습니다.
  • 이제 하루 전에 시작 하는 효 모를를 추가 합니다. 당신의 효모 시동기가 오히려 젊고 효모가 매우 활동적이지 않은 것 같으면 반죽에 약간의 효모를 첨가하십시오.
  • 모든 밀가루가 통합 될 때까지 손으로 모든 것을 섞는다.
  • 한 시간 동안 또는 그 크기가 3 분의 1 증가 할 때까지 덮개를 덮고 상승 시키십시오.
  • 큰 보드에 밀가루의 좋은 금액을 놓고 그 위에 반죽을 넣어.
  • 는 중앙에 상단에서 반죽을 접는 시작,그것을 90 회전하고 다시 중앙에 반죽의 상단을 접습니다. 너가 그것을 2 에 3 시간 주변에 만들 까지 이것을 한것을 계속하십시요.
  • 두꺼운 호밀 가루 층으로 교정 바구니 또는 그릇에 먼지를 뿌리고 반죽을 넣으십시오.
  • 크기가 거의 두 배가 될 때까지 상승 시키십시오(약 1 시간).
  • 처음 30 분 후: 250 에 오븐을 예열하십시오.
  • 시간이 끝날 때:뜨거운 과자 굽는 판에 빵을 튀기고 오븐에 두십시오. 그런 다음 열을 230,000,000,000,000 으로 줄이십시오.
  • 너가 그것의 바닥에 두드리면 대략 60 분을 위해 또는 빵에는 선호한 색깔이 있고 빈 소리가 날 까지 굽십시요.
  • 빵을 자르기 전에 완전히 식히십시오. 더 나은:맛을 높이기 위해 하루 기다립니다.

키워드 빵
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