- Botiquín básico de Primeros auxilios
- Viajar con Medicamentos
- Medicamentos
- Joyas de alerta médica
- Purificación de agua
- Evitar picaduras de insectos
- Seguridad solar
Acceder a la atención médica durante el viaje puede resultar difícil en algunos países, por lo botiquines de primeros auxilios adecuados.
Un buen botiquín de primeros auxilios puede ayudarlo a controlar sus problemas básicos de salud y evitar comprar medicamentos potencialmente peligrosos en el extranjero.
Botiquines de primeros auxilios básicos
El contenido de cualquier botiquín de primeros auxilios debe adaptarse a su itinerario individual, teniendo en cuenta el tipo de viaje que está realizando, su destino, la duración y cualquier condición médica existente que tenga.
Primeros Auxilios Básicos:
- tarjeta de referencia rápida de primeros auxilios
- guantes desechables para examen sin látex
- yesos adhesivos en tamaños variados
- yesos con blíster hidro-coloidal
- gasa
- cinta adhesiva de primeros auxilios
- torceduras y esguinces
- esterillas
- hisopo de algodón.
- antiséptico y antibacteriano (para prevenir infecciones), como preparaciones a base de yodo o alcohol
- sobres salinos para lavar heridas
- gel de aloe Vera para el tratamiento de quemaduras menores
- corticosteroides tópicos para el alivio sintomático de mordeduras, picaduras y otras irritaciones de la piel
- termómetro
- pinzas*
- tijeras*
- si realiza un viaje a distancia o de alto riesgo, considere la posibilidad de llevar equipos estériles como: lancetas, jeringas variadas, agujas, cánula intravenosa, aguja dental*
*Tenga en cuenta que todos los artículos afilados deben transportarse en el equipaje facturado para evitar ser confiscados por la seguridad del aeropuerto o de la aerolínea si se embalan en bolsas de mano.
Viajar con medicamentos
- Todos los medicamentos deben guardarse en el embalaje original, independientemente de si se compran con receta médica o sin receta, esto ayuda a que los funcionarios puedan identificar fácilmente los medicamentos en los puertos de entrada.
- Si tiene condiciones médicas existentes, asegúrese de tener suficientes medicamentos para la duración de su viaje y suministros adicionales en caso de que su viaje se extienda inesperadamente.
- Consulte con el profesional de la salud que maneja su afección médica existente antes de viajar, por lo general, son los más indicados para asesorar sobre el manejo de medicamentos.
- Lleve copias de todas las recetas, incluidos los nombres genéricos de los medicamentos; esto puede ayudarlo a reemplazar los medicamentos en caso de que se pierdan o sean robados.
Para obtener información detallada sobre viajar con medicamentos, consulte la página de consejos para viajar con medicamentos.
Medicamentos
- Suministro adecuado de medicamentos regulares (para la duración del viaje y adicionales en caso de que el viaje se extienda inesperadamente).
- Si tiene antecedentes de reacción alérgica grave, lleve consigo autoinyectores de epinefrina; estos siempre deben llevarse en la persona en caso de que se requiera tratamiento inmediato. Estos productos a menudo tienen una fecha de caducidad corta.
- Si es necesario, comprimidos antipalúdicos. Para obtener información detallada, consulte la página de consejos sobre malaria.
- Antihistamínicos para el tratamiento sintomático de reacciones alérgicas leves o moderadas; considere preparaciones orales y tópicas. Los antihistamínicos orales también se pueden usar para tratar el mareo por movimiento.
- Analgésicos para tratar el dolor y / o la fiebre, como paracetamol, ibuprofeno y aspirina (siempre que no haya ninguna razón médica para evitar estos medicamentos).
- Los viajes, la dieta poco familiar y los cambios en la rutina pueden alterar el sistema digestivo; un suministro de laxantes suaves para tratar el estreñimiento y antiácidos para tratar la indigestión puede resultar útil.
- Medicamentos para el tratamiento de la diarrea del viajero; sales de rehidratación oral para la hidratación, agentes antidiarreicos para el tratamiento de los síntomas de la diarrea leve y moderada.
- Si es necesario, medicamentos para prevenir o tratar la enfermedad de altitud. Para obtener información detallada, consulte la página de Altitud y consejos de viaje.
Antibióticos
A menos que viaje a un área remota donde sea difícil acceder a las instalaciones médicas, los antibióticos no deben formar parte de un botiquín de primeros auxilios.
- La resistencia a los antibióticos está muy extendida en todo el mundo, y el conocimiento local del tratamiento antibiótico correcto es importante.
- El uso de antibióticos aumenta las posibilidades de que se establezcan bacterias resistentes en el intestino, que puede traer de vuelta al Reino Unido y propagarse a otros. Es importante que los antibióticos solo se utilicen cuando sea estrictamente necesario.
Joyas de alerta médica
Si tiene una afección médica oculta, como alergias o diabetes, considere usar joyas de alerta médica.
Purificación de agua:
El agua puede contener no solo residuos visibles y microorganismos dañinos, sino también contaminantes químicos. El agua solo debe beberse si se conoce su pureza. Esto también se aplica al agua utilizada para hacer cubitos de hielo y limpiar los dientes. Para obtener información detallada, consulte:
- Purificación de agua
Prevención de picaduras de insectos:
Los insectos pueden transmitir parásitos, virus y bacterias causantes de enfermedades peligrosas entre seres humanos o de animales a seres humanos. Para obtener información detallada sobre cómo evitar las picaduras de insectos, consulte:
- Prevención de picaduras de insectos
Protección solar:
Cierta exposición al sol, por debajo del nivel de quemaduras solares, puede ser beneficiosa al ayudar a su cuerpo a crear vitamina D y promover sentimientos de bienestar general. Sin embargo, la exposición excesiva al sol se asocia con:
- quemaduras solares
- cáncer de piel
- erupciones fotosensibles
- agravamiento de afecciones existentes como rosácea y eccema
- envejecimiento prematuro de la piel
Para obtener información detallada sobre los protectores solares, consulte:
- Seguridad solar
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