Primeros Auxilios-Aptos para viajar

  • Botiquín básico de Primeros auxilios
  • Viajar con Medicamentos
  • Medicamentos
  • Joyas de alerta médica
  • Purificación de agua
  • Evitar picaduras de insectos
  • Seguridad solar

Acceder a la atención médica durante el viaje puede resultar difícil en algunos países, por lo botiquines de primeros auxilios adecuados.

Un buen botiquín de primeros auxilios puede ayudarlo a controlar sus problemas básicos de salud y evitar comprar medicamentos potencialmente peligrosos en el extranjero.

Botiquines de primeros auxilios básicos

El contenido de cualquier botiquín de primeros auxilios debe adaptarse a su itinerario individual, teniendo en cuenta el tipo de viaje que está realizando, su destino, la duración y cualquier condición médica existente que tenga.

Primeros Auxilios Básicos:

  • tarjeta de referencia rápida de primeros auxilios
  • guantes desechables para examen sin látex
  • yesos adhesivos en tamaños variados
  • yesos con blíster hidro-coloidal
  • gasa
  • cinta adhesiva de primeros auxilios
  • torceduras y esguinces
  • esterillas
  • hisopo de algodón.
  • antiséptico y antibacteriano (para prevenir infecciones), como preparaciones a base de yodo o alcohol
  • sobres salinos para lavar heridas
  • gel de aloe Vera para el tratamiento de quemaduras menores
  • corticosteroides tópicos para el alivio sintomático de mordeduras, picaduras y otras irritaciones de la piel
  • termómetro
  • pinzas*
  • tijeras*
  • si realiza un viaje a distancia o de alto riesgo, considere la posibilidad de llevar equipos estériles como: lancetas, jeringas variadas, agujas, cánula intravenosa, aguja dental*

*Tenga en cuenta que todos los artículos afilados deben transportarse en el equipaje facturado para evitar ser confiscados por la seguridad del aeropuerto o de la aerolínea si se embalan en bolsas de mano.

Viajar con medicamentos

  • Todos los medicamentos deben guardarse en el embalaje original, independientemente de si se compran con receta médica o sin receta, esto ayuda a que los funcionarios puedan identificar fácilmente los medicamentos en los puertos de entrada.
  • Si tiene condiciones médicas existentes, asegúrese de tener suficientes medicamentos para la duración de su viaje y suministros adicionales en caso de que su viaje se extienda inesperadamente.
    • Consulte con el profesional de la salud que maneja su afección médica existente antes de viajar, por lo general, son los más indicados para asesorar sobre el manejo de medicamentos.
    • Lleve copias de todas las recetas, incluidos los nombres genéricos de los medicamentos; esto puede ayudarlo a reemplazar los medicamentos en caso de que se pierdan o sean robados.

Para obtener información detallada sobre viajar con medicamentos, consulte la página de consejos para viajar con medicamentos.

Medicamentos

  • Suministro adecuado de medicamentos regulares (para la duración del viaje y adicionales en caso de que el viaje se extienda inesperadamente).
  • Si tiene antecedentes de reacción alérgica grave, lleve consigo autoinyectores de epinefrina; estos siempre deben llevarse en la persona en caso de que se requiera tratamiento inmediato. Estos productos a menudo tienen una fecha de caducidad corta.
  • Si es necesario, comprimidos antipalúdicos. Para obtener información detallada, consulte la página de consejos sobre malaria.
  • Antihistamínicos para el tratamiento sintomático de reacciones alérgicas leves o moderadas; considere preparaciones orales y tópicas. Los antihistamínicos orales también se pueden usar para tratar el mareo por movimiento.
  • Analgésicos para tratar el dolor y / o la fiebre, como paracetamol, ibuprofeno y aspirina (siempre que no haya ninguna razón médica para evitar estos medicamentos).
  • Los viajes, la dieta poco familiar y los cambios en la rutina pueden alterar el sistema digestivo; un suministro de laxantes suaves para tratar el estreñimiento y antiácidos para tratar la indigestión puede resultar útil.
  • Medicamentos para el tratamiento de la diarrea del viajero; sales de rehidratación oral para la hidratación, agentes antidiarreicos para el tratamiento de los síntomas de la diarrea leve y moderada.
  • Si es necesario, medicamentos para prevenir o tratar la enfermedad de altitud. Para obtener información detallada, consulte la página de Altitud y consejos de viaje.

Antibióticos

A menos que viaje a un área remota donde sea difícil acceder a las instalaciones médicas, los antibióticos no deben formar parte de un botiquín de primeros auxilios.

  • La resistencia a los antibióticos está muy extendida en todo el mundo, y el conocimiento local del tratamiento antibiótico correcto es importante.
  • El uso de antibióticos aumenta las posibilidades de que se establezcan bacterias resistentes en el intestino, que puede traer de vuelta al Reino Unido y propagarse a otros. Es importante que los antibióticos solo se utilicen cuando sea estrictamente necesario.

Joyas de alerta médica

Si tiene una afección médica oculta, como alergias o diabetes, considere usar joyas de alerta médica.

Purificación de agua:

El agua puede contener no solo residuos visibles y microorganismos dañinos, sino también contaminantes químicos. El agua solo debe beberse si se conoce su pureza. Esto también se aplica al agua utilizada para hacer cubitos de hielo y limpiar los dientes. Para obtener información detallada, consulte:

  • Purificación de agua

Prevención de picaduras de insectos:

Los insectos pueden transmitir parásitos, virus y bacterias causantes de enfermedades peligrosas entre seres humanos o de animales a seres humanos. Para obtener información detallada sobre cómo evitar las picaduras de insectos, consulte:

  • Prevención de picaduras de insectos

Protección solar:

Cierta exposición al sol, por debajo del nivel de quemaduras solares, puede ser beneficiosa al ayudar a su cuerpo a crear vitamina D y promover sentimientos de bienestar general. Sin embargo, la exposición excesiva al sol se asocia con:

  • quemaduras solares
  • cáncer de piel
  • erupciones fotosensibles
  • agravamiento de afecciones existentes como rosácea y eccema
  • envejecimiento prematuro de la piel

Para obtener información detallada sobre los protectores solares, consulte:

  • Seguridad solar

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