Dolor y manejo
¿Felicitaciones? Tiene frenos!! Todo se siente raro, áspero, agudo e incómodo, pero esa sensación desaparecerá en las próximas dos semanas a medida que te acostumbres a los aparatos ortopédicos.
A pesar de que los cables que hemos utilizado para mover los dientes son muy finos y casi no ejercen presión sobre los dientes, todavía le duelen los dientes en los próximos días. Por lo general, el dolor comenzará en 2-3 horas después de que se hayan colocado los aparatos ortopédicos y empeorará en las primeras 24 horas. Por lo tanto, esta noche y mañana probablemente será lo peor, entonces debería asentarse lentamente durante la próxima semana más o menos.
Si aún no ha tomado un analgésico, tome algo cuando llegue a casa. Nurofen es generalmente el más efectivo. Sin embargo, si no puede tomar Nurofen por cualquier motivo, el panadol funciona bien la mayor parte del tiempo.
Aflojamiento de los dientes
Esto es de esperar durante todo el tratamiento. Es normal así que no te enojes. Los dientes se volverán a fijar firmemente en sus nuevas posiciones. Los dientes deben aflojarse primero para que se puedan mover.
Comida y consumo
Comida y consumo
La primera o dos semanas, lo más probable es que consumas alimentos muy blandos: sopa, yogur, natillas, puré de papas, arroz, pasta, huevos revueltos, etc.
Mientras toma alimentos blandos, no tiene que preocuparse demasiado por lo que come. Solo necesitas concentrarte en mantener tus dientes limpios y bonitos.
Cuando comience a sentirse más cómodo masticando con los aparatos ortopédicos puestos y pase a una dieta más» normal», debe comenzar a tener mucho cuidado con lo que come.
Como regla general, de ahora en adelante, hasta que se te quiten los aparatos, toda la comida debe cortarse muy finamente.
Carne – Sin trozos masticables de carne. La carne debe cortarse más fina de lo habitual. No se puede arrancar carne de huesos de chuletas, baquetas o similares. No crepitar si tienes cerdo asado (¡lo siento!!!)
Costras-Sin costras, especialmente en tostadas, pan crujiente (palitos franceses, pan italiano, etc.) y sin costras duras en pizzas.
Verduras: Las verduras duras, como las zanahorias y el brócoli, deben cocinarse de forma suave. Si prefieres tenerlos un poco crujientes o crudos, debes triturarlos o cortarlos en juliana. Las frutas crujientes, como las manzanas y las peras, deben cortarse en trozos finos. La fruta de hueso debe cortarse por la mitad y quitarse el hueso.Galletas
– Las galletas se deben romper con los dedos antes de ponerlas en la boca. Si rompes galletas con los dientes, es posible que la galleta atrape un soporte en su borde y la desprenda. Se deben evitar las galletas duras, por ejemplo, galletas de jengibre, broches de mantequilla, Vitaweats, etc. Las galletas finas o desmenuzables, como las formas, las Saladas, las galletas de crema, las galletas de mantequilla, las galletas de arroz, etc., deben ser seguras para comer, pero primero debe separarlas.
Como regla general, no use sus dientes para romper o rasgar ningún tipo de alimento. Incluso un sándwich debe separarse y comerse en los dientes posteriores. Esto es particularmente importante para panecillos, hamburguesas, metro, etc.
Caramelos – La causa más común de problemas con los frenos es paletas. La goma de mascar sin azúcar está bien y una o dos veces a la semana puede tomar chocolate muy suave. No coma chocolate de la nevera, es demasiado duro y no lo coma más de un par de veces a la semana porque es un azúcar muy pegajoso.
Polos helados: No podrá morder los polos helados ni nada que sea duro. Estos están llenos de azúcar y realmente debe evitarlos por completo mientras esté en tratamiento con aparatos ortopédicos.
Usted tiene un riesgo mucho mayor de dañar sus dientes por alimentos y bebidas azucaradas una vez que se colocan los aparatos ortopédicos, por lo que debe tomar precauciones. A veces, el daño puede estar justo en el borde del soporte y no podemos saberlo hasta que se desprendan los soportes. Así que es mejor no arriesgarse.
Aparte del chocolate suave ocasional y la goma de mascar sin azúcar, casi todos los demás caramelos están prohibidos; específicamente, Caramelos, Mentas, Tic-tac, paletas, Chupa Chups, caramelos, caramelos, Pieles rojas, Ojivas, Fantales, etc. Evite la mayoría de las barras también; en particular, las barras de muesli, que no solo son azucaradas, sino también duras. Algunas otras barras pegajosas masticables como Barras de Marte, Snickers, Rocky Road, barras de nueces, etc. deben evitarse
Bebidas: los refrescos y los cordiales deben estar libres de azúcar, es decir. dieta, baja en calorías o cero. Incluso entonces, debe restringirlos a no más de un par de veces a la semana. Algunas de las bebidas sin azúcar pueden ser bastante ácidas, en particular las cocas. Si los tiene más de un par de veces a la semana, el ácido podría dañar sus dientes.
Puede beber tanta agua y leche como desee, siempre que lo desee, no hay restricciones (pero debe ser simple). Las bebidas de leche comerciales como Big M, Breaga, Up-and-Go, Pausas para café helado, leches con sabor, etc., que son mucho más altas en azúcar, también están en la lista prohibida. Esto significa que puede tomar estas bebidas ocasionalmente como un regalo, pero no todas las semanas. Los batidos están bien si los haces con fruta fresca, leche, tal vez una cucharada de helado o yogur, pero no debes agregar ningún saborizante o miel, etc. Milo es casi un 50% de azúcar y debe restringirse a no más de una vez a la semana. Esto también se aplica a otras bebidas calientes como chocolate caliente, Quik, etc.
Jugo de frutas: El azúcar de frutas es tan dañino como el azúcar normal, por lo que incluso el jugo puro debe restringirse solo a días alternos. Apple es probablemente la más segura porque es bastante neutral. Los jugos más ácidos, como naranja, limón, piña, idealmente deben restringirse a una o dos veces a la semana.
Si bebe todas sus bebidas a través de una pajita, puede reducir la cantidad de líquido que entra en las superficies frontales de los dientes. También recomendamos encarecidamente que se enjuague la boca con agua corriente inmediatamente después de beber una bebida azucarada, para lavar todo el azúcar de sus dientes.