Dolore e gestione
Congratulazioni? Hai l’apparecchio!! Tutto sembra strano, ruvido, acuto e scomodo, ma quella sensazione scomparirà nella prossima settimana o due man mano che ci si abitua alle parentesi graffe.
Anche se i fili che abbiamo usato per muovere i denti sono molto sottili e difficilmente mettere alcuna pressione sui denti, sarà ancora ottenere mal di denti nel corso dei prossimi due giorni. Generalmente, il dolore inizierà in 2-3 ore dopo che le parentesi graffe sono state posizionate e peggioreranno nelle prime 24 ore. Così, stasera e domani sarà probabilmente il peggiore, allora dovrebbe lentamente stabilirsi nel corso della prossima settimana o giù di lì.
Se non hai già preso un antidolorifico, prendi qualcosa quando arrivi a casa. Nurofen è generalmente il più efficace. Tuttavia, se non si può prendere Nurofen per qualsiasi motivo, Panadol funziona bene la maggior parte del tempo.
Allentamento dei denti
Ciò è prevedibile durante tutto il trattamento. È normale, quindi non essere arrabbiato. I denti saranno nuovamente fissati saldamente nelle loro nuove posizioni. I denti devono allentarsi prima in modo che possano essere spostati.
Cibo e mangiare
Cibo e mangiare
La prima settimana o due, molto probabilmente sarai su cibo molto morbido: zuppa, yogurt, crema pasticcera, purè di patate, riso, pasta, uova strapazzate, ecc.
Mentre sei in cibo morbido, non devi preoccuparti troppo di ciò che mangi. Hai solo bisogno di concentrarsi sul mantenere i denti belli e puliti.
Quando inizi a masticare più a tuo agio con le parentesi graffe e passi a una dieta più “normale”, devi iniziare a stare molto attento a ciò che mangi.
Come regola generale, d’ora in poi, fino a quando le parentesi graffe si staccano, tutto il cibo deve essere tagliato abbastanza finemente.
Carne – Nessun pezzo di carne gommosa. La carne deve essere tagliata più fine del solito. Non strappare la carne dalle ossa, dalle bacchette o simili. No scoppiettante se avete arrosto di maiale (mi dispiace!!!)
Croste-Nessuna crosta, in particolare su pane tostato ,pane croccante (bastoncini francesi, pane italiano, ecc.) e nessuna crosta dura sulle pizze.
Verdure – Verdure dure come carote e broccoli dovrebbero idealmente essere cotte morbide. Se preferisci averli un po ‘ croccanti o crudi, devono essere triturati o julienned. La frutta croccante, come mele e pere, deve essere tagliata a pezzi sottili. I drupacee devono essere tagliati a metà e la pietra rimossa.
Biscotti – I biscotti devono essere spezzati con le dita prima di metterli in bocca. Se rompi i biscotti con i denti, è possibile che il biscotto possa prendere una staffa sul bordo e staccarla. I biscotti duri devono essere evitati, ad esempio, biscotti allo zenzero, Butternut snaps, Vitaweats, ecc. Biscotti sottili o friabili, come forme, Saladas, biscotti alla crema, pasta frolla, cracker di riso, ecc., dovrebbero essere sicuri da mangiare, ma devi prima romperli.
Come regola generale, non usare i denti per rompere o strappare qualsiasi tipo di cibo. Anche un panino dovrebbe essere separato e mangiato sui denti posteriori. Questo è particolarmente importante per panini, hamburger, metropolitana, ecc.
Lecca lecca-La causa più comune di problemi con le parentesi graffe è lecca lecca. La gomma da masticare senza zucchero è OK e una o due volte alla settimana potresti avere un cioccolato molto morbido. Non mangiare il cioccolato fuori dal frigo, è troppo duro e non mangiarlo più di un paio di volte a settimana perché è uno zucchero molto appiccicoso.
Poli ghiacciati-Non sarà in grado di bit in poli ghiacciati o qualsiasi cosa che è difficile. Questi sono pieni di zucchero e si dovrebbe davvero evitare questi completamente mentre si è in trattamento con bretelle.
Sei ad un rischio molto più elevato di danni ai denti da cibi e bevande zuccherati una volta che le parentesi graffe sono posizionate, quindi devi prendere precauzioni. A volte il danno può essere proprio sul bordo della staffa e non possiamo dire fino a quando le parentesi graffe si staccano. Quindi meglio non rischiare.
A parte l’occasionale cioccolato morbido e la gomma da masticare senza zucchero, quasi tutti gli altri lecca lecca sono vietati; in particolare Mentine, Mentos, Tic-tac, lecca lecca, Chupa Chups, caramelle, pellicce rosse, testate, Fantales, ecc. Evitare la maggior parte delle barre pure; in particolare le barrette di muesli, che non sono solo zuccherate, ma anche dure. Alcune altre barre gommose appiccicose come Mars Bar, Snickers, Rocky Road, nut bar, ecc dovrebbero essere evitate
Bevande-Bevande analcoliche e cordiali dovrebbero essere senza zucchero, cioè. dieta, lo-cal o zero. Anche allora, si dovrebbe limitare questi a non più di un paio di volte a settimana. Alcune delle bevande senza zucchero possono essere piuttosto acide, in particolare le coke. Se li hai più di un paio di volte a settimana, l’acido potrebbe danneggiare i denti.
Puoi bere tutta l’acqua e il latte semplici che vuoi, ogni volta che vuoi, non ci sono restrizioni (ma deve essere semplice). Anche le bevande al latte commerciali come Big M, Breaka, Up-and-Go, pause caffè ghiacciate, latti aromatizzati, ecc., che sono molto più alti di zucchero, sono nella lista vietata. Ciò significa che potresti avere queste bevande occasionalmente come regalo, ma non ogni settimana. I frullati vanno bene se li fai con frutta fresca, latte, forse un ciuffo di gelato o yogurt, ma non devi aggiungere aromi o miele ecc. Milo è quasi il 50% di zucchero e deve essere limitato a non più di una volta alla settimana. Questo vale anche per altre bevande calde come cioccolata calda, Quik, ecc.
Succo di frutta – Lo zucchero della frutta è altrettanto dannoso dello zucchero normale, quindi anche il succo puro dovrebbe essere limitato solo a giorni alterni. Apple è probabilmente il più sicuro perché è abbastanza neutrale. I succhi più acidi, come arancia, limone, ananas, dovrebbero idealmente essere limitati a una o due volte alla settimana.
Se bevi tutte le tue bevande con una cannuccia, potrebbe ridurre la quantità di liquido che si deposita sulle superfici anteriori dei tuoi denti. Si consiglia inoltre vivamente di sciacquare la bocca con acqua naturale subito dopo aver bevuto una bevanda zuccherata, per lavare tutto quello zucchero fuori i denti!