- Grundlegende Erste-Hilfe-Ausrüstung
- Reisen mit Medikamenten
- Medikamente
- Medical Alert Jewellery
- Wasserreinigung
- Insektenstichvermeidung
- Sonnenschutz
Der Zugang zu medizinischer Versorgung während der Reise kann sich in einigen Ländern als schwierig erweisen, daher ist es ratsam, Folgendes mitzunehmen: geeignete Erste-Hilfe-Sets.
Ein gutes Erste-Hilfe-Set kann Ihnen helfen, grundlegende Gesundheitsprobleme selbst zu bewältigen und den Kauf potenziell gefährlicher Medikamente im Ausland zu vermeiden.
Grundlegende Erste-Hilfe-Sets
Der Inhalt eines jeden Erste-Hilfe-Sets sollte auf Ihre individuelle Reiseroute zugeschnitten sein, wobei die Art der Reise, das Ziel, die Dauer und die bestehenden Erkrankungen zu berücksichtigen sind.
Erste Hilfe:
- erste hilfe schnell referenz karte
- einweg latex-freies prüfung handschuhe
- heftpflaster in verschiedenen größen
- hydro-kolloid blister putze
- gaze
- klebstoff erste hilfe band
- elastische bandage wrap für verstauchungen und Zerrungen
- Steri-Strips
- Wattestäbchen.
- antiseptisch und antibakteriell (zur Vorbeugung von Infektionen) wie Zubereitungen auf Jod- oder Alkoholbasis
- Salzsäckchen zum Auswaschen von Wunden
- Aloe Vera Gel zur Behandlung leichter Verbrennungen
- topische Kortikosteroide zur symptomatischen Linderung von Bissen, Stichen und anderen Hautirritationen
- Thermometer
- Pinzette*
- schere*
- Wenn Sie Fernreisen oder Reisen mit hohem Risiko unternehmen, sollten Sie sterile Geräte wie: lanzetten, sortierte Spritzen, Nadeln, IV-Kanüle, zahnmedizinische Nadel*
* Hinweis Alle scharfen Gegenstände sollten im aufgegebenen Gepäck mitgeführt werden, um zu vermeiden, dass sie von der Flughafen- oder Airline-Sicherheit beschlagnahmt werden, wenn sie in Handgepäck verpackt sind.
Reisen mit Medikamenten
- Alle Medikamente sollten in der Originalverpackung aufbewahrt werden, unabhängig davon, ob sie verschrieben oder rezeptfrei gekauft werden.
- Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, stellen Sie sicher, dass Sie für die Dauer Ihrer Reise genügend Medikamente und zusätzliche Vorräte haben, falls Ihre Reise unerwartet verlängert wird.
- Konsultieren Sie den Arzt, der Ihren bestehenden medizinischen Zustand vor der Reise verwaltet, Sie sind in der Regel am besten in der Lage, über das Medikamentenmanagement zu beraten.
- Tragen Sie Kopien aller Rezepte, einschließlich Generika-Namen; Dies kann Ihnen helfen, Medikamente zu ersetzen, falls sie verloren gehen oder gestohlen werden.
Ausführliche Informationen zum Reisen mit Arzneimitteln finden Sie auf der Seite Reisetipps für Arzneimittel.
Medikamente
- Ausreichende Versorgung mit regelmäßigen Medikamenten (für die Dauer der Reise und zusätzlich für den Fall, dass die Reise unerwartet verlängert wird).
- Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion in der Vorgeschichte haben, tragen Sie Adrenalin-Autoinjektoren; Diese sollten immer an der Person getragen werden, falls eine sofortige Behandlung erforderlich ist. Diese Produkte haben oft ein kurzes Verfallsdatum.
- Falls erforderlich, Malariatabletten. Detaillierte Informationen finden Sie auf der Malaria-Ratgeber-Seite.
- Antihistaminika zur symptomatischen Behandlung leichter oder mittelschwerer allergischer Reaktionen; Betrachten Sie sowohl orale als auch topische Präparate. Orale Antihistaminika können auch zur Behandlung von Reisekrankheit eingesetzt werden.
- Schmerzmittel zur Behandlung von Schmerzen und / oder Fieber wie Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin (vorausgesetzt, es gibt keinen medizinischen Grund für Sie, diese Medikamente zu vermeiden).
- Reisen, ungewohnte Ernährung und Veränderung der Routine können das Verdauungssystem stören; eine Versorgung mit milden Abführmitteln zur Behandlung von Verstopfung und Antazida zur Behandlung von Verdauungsstörungen kann sich als nützlich erweisen.
- Medikamente zur Behandlung von Reisedurchfall; orale Rehydratationssalze zur Hydratation, Mittel gegen Durchfall zur Symptombehandlung von leichtem und mittelschwerem Durchfall.
- Bei Bedarf Medikamente zur Vorbeugung oder Behandlung von Höhenkrankheiten. Detaillierte Informationen finden Sie auf der Seite Höhe und Reisehinweise.
Antibiotika
Wenn Sie nicht in ein abgelegenes Gebiet reisen, in dem medizinische Einrichtungen schwer zugänglich sind, sollten Antibiotika nicht Teil eines Erste-Hilfe-Sets sein.
- Antibiotikaresistenzen sind weltweit weit verbreitet, und lokale Kenntnisse über die richtige Antibiotikabehandlung sind wichtig.
- Der Einsatz von Antibiotika erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sich resistente Bakterien in Ihrem Darm ansiedeln, die Sie möglicherweise nach Großbritannien zurückbringen und auf andere übertragen. Es ist wichtig, dass Antibiotika nur verwendet werden, wenn dies unbedingt erforderlich ist.
Medical Alert Jewellery
Wenn Sie eine versteckte Erkrankung wie Allergien oder Diabetes haben, sollten Sie Medical Alert Jewellery tragen.
Wasseraufbereitung:
Wasser kann nicht nur sichtbare Ablagerungen und schädliche Mikroorganismen, sondern auch chemische Schadstoffe enthalten. Wasser sollte nur getrunken werden, wenn seine Reinheit bekannt ist. Dies gilt auch für Wasser, das zur Herstellung von Eiswürfeln und zum Zähneputzen verwendet wird. Detaillierte Informationen finden Sie unter:
- Wasseraufbereitung
Insektenstichvermeidung:
Insekten können gefährliche krankheitserregende Parasiten, Viren und Bakterien zwischen Menschen oder von Tieren auf Menschen übertragen. Detaillierte Informationen zur Vermeidung von Insektenstichen finden Sie unter:
- Insektenstichvermeidung
Sonnenschutz:
Eine gewisse Sonneneinstrahlung – unterhalb des Sonnenbrandniveaus – kann vorteilhaft sein, indem Sie Ihrem Körper hilft, Vitamin D zu bilden und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Übermäßige Sonneneinstrahlung ist jedoch verbunden mit:
- Sonnenbrand
- Hautkrebs
- lichtempfindliche Hautausschläge
- Verschlimmerung bestehender Erkrankungen wie Rosazea und Ekzeme
- vorzeitige Hautalterung
Detaillierte Informationen zu Sonnenschutzmitteln finden Sie unter:
- Sonnenschutz
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