gotowy do zaangażowania się w francuską rutynę pielęgnacyjną? Oto bardzo szczegółowy przewodnik krok po kroku, jak zbudować francuską rutynę pielęgnacyjną. Francuzki bardzo poważnie traktują swoją rutynę pielęgnacji skóry, nie tylko dla świetnej skóry dzisiaj, ale dla wspaniałej skóry w przyszłości.
Francuzki nie mają szafki łazienkowej wypełnionej milionem różnych produktów do pielęgnacji skóry. I zwykle nie rozprasza ich najnowszy i największy szum. Zamiast tego Francuzi zawsze szukają wysokiej jakości (może drogich) produktów kosmetycznych. I używają tego, co wiedzą, że działa, zamiast zmieniać rutynę pielęgnacji skóry co tydzień. Procedury pielęgnacji skóry są zwykle przekazywane z pokolenia na pokolenie (babcie, matki). To może wyjaśniać, dlaczego francuskie dziewczyny traktują pielęgnację skóry bardzo poważnie od najmłodszych lat.
Francuski rytuał pielęgnacyjny wyjaśniono
aby zbudować właściwą francuską rutynę pielęgnacyjną, pierwszym krokiem byłoby prawdopodobnie usunięcie całej półki kosmetycznej. Jestem pewien, że Twoja obecna pielęgnacja skóry jest prawdopodobnie bardzo złożona, ponieważ branża kosmetyczna nieustannie zachęca nas do stosowania większej liczby produktów. Możesz nakładać się na wiele serum i kremów nawilżających i zawsze polować na kolejny niezbędny kosmetyk. Rezultatem może być coraz bardziej złożona rutyna, która obejmuje wszystko, co znajduje się na Twojej półce kosmetycznej.
prawda jest taka, że zbyt wiele składników aktywnych może przeciwdziałać sobie nawzajem lub podrażniać skórę. Czasami mogą nie wchłaniać się prawidłowo, powodując zatkane pory lub wypryski. Ponadto nakładanie wielu różnych produktów może sprawić, że skóra będzie podatna na zaczerwienienie, łuszczenie lub swędzenie skóry wrażliwej na słońce.
Francuska pielęgnacja może być korzystna dla wszystkich rodzajów skóry, ale szczególnie dla skóry wrażliwej lub skłonnej do problemów. Rzeczywiście, Francuska pielęgnacja polega na wyborze mniejszej liczby produktów, ale tylko tych z najwyższej jakości składnikami i najczystszymi preparatami. Francuska filozofia polega na tym, aby ograniczyć pielęgnację skóry do produktów, które naprawdę dają rezultaty. Trzymanie się nowego minimalistycznego podejścia nie tylko zmaksymalizuje twój czas rano, ale także utrzyma twoją skórę w ryzach.
przewodnik krok po kroku, aby zbudować francuską rutynę pielęgnacyjną
przełamałam francuską rutynę pielęgnacyjną do podstawowych kroków, które już wykonują wiele Francuzek: oczyść, tonizuj i nawilż. Pamiętaj mniej znaczy więcej! Jeśli chcesz skupić się na konkretnych problemach skóry, możesz dodać 2 dodatkowe produkty, takie jak złuszczacz i serum.
Krok 1: Środek czyszczący
oczyszczanie może być najważniejszym etapem francuskiej pielęgnacji skóry. Dlatego polecam wybrać najlepszy środek do mycia twarzy, który odpowiada wyjątkowym potrzebom Twojej skóry, niezależnie od tego, czy jesteś tłusta, sucha, czy mieszana. Francuskie kobiety zazwyczaj wybierają kremowe tekstury (mleczko oczyszczające, oleje), które są naprawdę dobre do rozbicia makijażu, usuwania wszelkich zanieczyszczeń i zanieczyszczeń. Caudalie Vinoclean Makeup Removing Cleansing Oil i Avène Gentle Milk Cleanser to moje ulubione kosmetyki Do Mycia Twarzy.
we Francji nigdy nie robiono nam prania mózgu, aby docenić „piszcząco czystą skórę”. Przez większość czasu Francuzki unikają wszelkiego rodzaju mydeł, pieniących się środków czyszczących ze środkami powierzchniowo czynnymi, które usuwają i wysuszają skórę. Francuzi preferują bardzo delikatne płyny do mycia, takie jak Avène Extremely Gentle Cleanser Lotion lub SkinCeuticals Gentle Cleanser z olejkiem pomarańczowym. Wreszcie, Francuzki, które nie lubią mieć tłustego filmu na skórze, zdecydują się na wodę micelarną, taką jak Bioderma Sensibio H2O.
Krok 2: Toner
we francuskiej pielęgnacji skóry toner służy jako kompletny i ważny krok kosmetyczny. Tworzy środowisko zaporowe dla szybkiej, głębokiej penetracji kolejnych zabiegów pielęgnacyjnych i przywraca skórze pH. Francuzki uwielbiają używać wód kwiatowych (wody destylowanej nasyconej esencją kwiatów) jako tonera. Jedną z najpopularniejszych wód kwiatowych jest woda różana zwana również wodą różaną. Woda z kwiatów różanych pochodzi z Maroka i od wieków jest używana do pielęgnacji skóry. Zawiera składniki odżywcze, takie jak witaminy A, C, D i E, a także redukuje bakterie na skórze, zmniejsza stany zapalne i łagodzi skórę.
Francuzki używają go z wacikiem do odświeżenia skóry rano lub po oczyszczeniu skóry wieczorem. Moje Ulubione to Sisley Botanical Floral Toning Lotion, Fresh Rose Deep Hydration Facial Toner lub Rose Floral Water Toner.
Krok 3: Krem Pod Oczy
powtarzające się ruchy powiek i czynniki środowiskowe mogą spowodować pojawienie się przedwczesnych zmarszczek wokół oczu. Rzeczywiście, dzięki delikatnej skórze, cienkie linie i kurze łapki mogą pojawić się wokół oczu, zanim pojawią się na reszcie twarzy. Na szczęście istnieje wiele francuskich kremów pod oczy, które wygładzają zmarszczki, a także minimalizują kręgi. Moje dwa ulubione to SkinCeuticals A. G. E. Eye Complex i La Roche-Posay Hydraphase Eye Cream.
aby pomóc Ci znaleźć najlepszy krem pod oczy, który dostarcza na konkretne problemy, które chcesz rozwiązać, możesz przeczytać mój poprzedni artykuł na temat najlepszych kremów pod oczy francuskiej apteki.
Krok 4: krem nawilżający
Francuzki wiedzą, że nawilżanie jest kluczowym krokiem do uzyskania pulchnej i sprężystej skóry. Ten krok pozwala skórze uzupełnić naturalne magazynowanie nawilżenia i wilgoci. Nawilżacze utrzymują silną barierę, zapobiegają utracie wody i utrzymują równowagę. Ponadto jest to prawdopodobnie najważniejszy krok we francuskiej pielęgnacji skóry, aby zapobiec starzeniu się skóry. Wraz z wiekiem utrata wilgoci może spowodować wszystko, od głębokich zmarszczek po drobne linie, które mogą sprawić, że będziemy wyglądać na znacznie starszych niż my. Więc bez względu na to, który krem nawilżający włączysz do swojej rutyny, jeśli czujesz, że Twoja skóra jest dobrze nawilżona.
oto kilka wskazówek, jak wybrać krem nawilżający w zależności od rodzaju skóry. Po pierwsze, jeśli masz suchą skórę, powinieneś skłaniać się ku bogatszym kremom na bazie oleju. Z drugiej strony, jeśli masz skórę normalną do tłustej, powinieneś szukać składników utrzymujących wilgoć, takich jak kwas hialuronowy. Upewnij się również, że masz dwa różne środki nawilżające: jeden na dzień z filtrem SPF i drugi na noc. Wreszcie, Francuzki Zwykle dostosowują swój krem nawilżający do Pory roku; stosując bogaty i pocieszający krem w zimie i lżejszy krem w lecie. Oto moje 5 najlepszych francuskich nawilżaczy, które próbowałem do tej pory.
- Avène Skin Recovery Cream – niesamowity krem do twarzy dla bardzo wrażliwej i podrażnionej skóry. Jeśli Twoja skóra potrzebuje cięższej konsystencji, polecam również krem Revitalizing Nourishing Avène.
- krem nawilżający Crème de la Mer – jeden z najlepszych kremów nawilżających, jakie wypróbowałam. Wiem, że ten krem jest drogi, ale może zastąpić wszystkie produkty kosmetyczne razem wzięte.
- Clarins Multi-Active Day Cream – niesamowity krem nawilżający dla kobiet po trzydziestce, który pomaga skórze zwalczać skutki codziennego stresu. Doskonały również dla wrażliwych skór.
- Embryolisse Lait-Creme Concentre – uwielbiam ten krem nawilżający, zwykle używam go jako podkładu przed nałożeniem nawilżacza Laura Mercier Tinted Moisturizer.
- Lancôme Hydra Zen Anti-Stress krem nawilżający – naprawdę świetny krem nawilżający na każdy dzień, a nawet do skóry wrażliwej.
Dodatkowy Krok 5: Złuszczające & peelingi
nawet jeśli złuszczanie jest ważne dla usuwania martwych komórek naskórka, odblokowywania porów i Wygładzania tekstury skóry, codzienne złuszczanie (za pomocą pędzli oczyszczających, intensywnych peelingów do twarzy lub kwasów) nie jest francuskim sposobem. Rzeczywiście, Francuzki wolą albo używać delikatnego peelingu średnio raz w miesiącu, albo udać się do kosmetyczki, aby uzyskać głębsze oczyszczenie. Francuzki są bardzo delikatne dla skóry, ponieważ boją się powodować podrażnienia skóry kwasami i mechanicznymi złuszczaczami. Dla Francuzów nawilżenie to zdrowa i pulchna skóra. A jeśli zbyt często złuszczasz skórę, może to spowodować uszkodzenie bariery ochronnej skóry i łatwe odprowadzanie wilgoci.
w dzisiejszych czasach można bardzo łatwo nadużywać produktów do złuszczania chemikaliów. Jeśli używasz wielu mieszanych produktów kwasowych (takich jak tonik glikolowy, glikolowo-salicylowy środek czyszczący z serum wzbogaconym kwasem mlekowym), bardzo łatwo może być przechylić szalę. Nadużywanie produktów do złuszczania chemikaliów może prowadzić do tego, że skóra nie wygląda na wilgotną i sprężystą. Może również przyczynić się do zaczerwienienia skóry, stanów zapalnych, a nawet wyprysków.
nie ma Zasady, za jaką ilością środków złuszczających można użyć, jakiego rodzaju (mechanicznego lub chemicznego) należy użyć lub z jaką częstotliwością. Ale to powinno być dostosowane do rodzaju skóry. Osobiście mam bardzo wrażliwy typ skóry i nawet jeśli uwielbiam używać bardzo delikatnego peelingu kwasowego lub peelingu do twarzy, upewniam się, że moja skóra ma przerwę co najmniej miesiąc do następnego złuszczania. Ma to na celu zapewnienie, że skóra nie zostanie pozbawiona bariery. Jeśli chodzi o bardzo delikatne peelingi i peelingi do twarzy, polecam krem złuszczający Chantecaille Bamboo & Hibiscus, peeling cukrowy różany Dior Prestige oraz maskę peeling glikolowy Caudalie.
i voila! Teraz wiesz dokładnie, jak zbudować francuską rutynę pielęgnacyjną! Mam nadzieję, że pomoże Ci stworzyć własną, dopasowaną do potrzeb Twojej skóry.
ujawnienie: ten post może zawierać linki partnerskie. Jeśli klikniesz i dokonasz zakupu, możemy otrzymać prowizję (bez dodatkowych kosztów).