připraveni se zavázat k francouzské rutině péče o pleť? Zde je velmi podrobný podrobný průvodce vytvořením francouzské rutiny péče o pleť. Francouzské ženy berou svou rutinu péče o pleť velmi vážně, nejen pro skvělou pleť dnes, ale i pro skvělou pleť v budoucnu.
francouzské ženy nemají koupelnovou skříňku naplněnou milionem různých produktů péče o pleť. A obvykle se nenechají rozptylovat nejnovějším a největším humbukem. Místo toho Francouzi vždy hledají kvalitní (možná drahé) kosmetické výrobky. A používají se držet se toho, co vědí, že funguje, místo toho, aby každý týden měnili svou kosmetickou rutinu péče o pleť. Rutiny péče o pleť se obvykle předávají z generace na generaci (babičky, matky). To možná vysvětluje, proč francouzské dívky berou péči o pleť velmi vážně od mladého věku.
Francouzská rutina péče o pleť vysvětlena
Chcete-li vytvořit správnou francouzskou rutinu péče o pleť, prvním krokem by bylo pravděpodobně odmítnutí celé vaší kosmetické police. Jsem si jistý, že vaše současná rutina péče o pleť je pravděpodobně velmi složitá, protože jsme kosmetickým průmyslem neustále povzbuzováni k používání více produktů. Možná zjistíte, že vrstvíte na více sér a zvlhčovačů a vždy hledáte další kosmetický produkt, který musíte mít. Výsledkem může být stále složitější rutina, která zahrnuje vše na vaší poličce krásy.
pravdou je, že příliš mnoho účinných látek má potenciál vzájemně působit nebo dráždit pokožku. Jindy se nemusí správně absorbovat, což způsobuje ucpané póry nebo praskliny. Vrstvení mnoha různých produktů může také způsobit, že vaše pokožka bude náchylná k červené, šupinaté nebo svědivé kůži, která je citlivá na slunce.
Francouzská péče o pleť může být prospěšná pro všechny typy pleti, ale zejména pro citlivé nebo problémové kůže. Francouzská kosmetická rutina je ve skutečnosti o výběru méně produktů, ale pouze těch, které mají nejkvalitnější ingredience a nejčistší formulace. Francouzskou filozofií je omezit péči o pleť pouze na produkty, které skutečně přinášejí výsledky. Lpění na novém minimalistickém přístupu nejen maximalizuje váš čas ráno, ale také udrží vaši pokožku pod kontrolou.
podrobný průvodce budováním francouzské rutiny péče o pleť
porušil jsem francouzskou rutinu péče o pleť na základní kroky, které již mnoho francouzských žen dodržuje: čistí, tónuje a zvlhčuje. Pamatujte, že méně je více! A pokud chcete cílit na konkrétní kožní obavy, můžete přidat další produkty 2, jako je exfoliátor a sérum.
Krok 1: čisticí prostředek
čištění může být nejdůležitějším krokem francouzské péče o pleť. Proto doporučuji vybrat nejlepší čisticí prostředek na obličej, který vyhovuje jedinečným potřebám vaší pokožky, ať už jste mastná, suchá nebo kombinovaná. Francouzské ženy se obvykle rozhodnou pro krémové textury (čisticí mléko, oleje), které jsou opravdu dobré pro rozbití make-upu, odstranění všech nečistot a znečištění. Caudalie Vinoclean Makeup odstranění čisticího oleje a Avène Gentle Milk Cleanser jsou dva z mých oblíbených čisticích prostředků na obličej.
ve Francii jsme nikdy nebyli vymyti mozky, abychom ocenili „čistou pokožku“. A většinu času se francouzské ženy vyhýbají jakémukoli druhu mýdlových, pěnivých čisticích prostředků s povrchově aktivními látkami, které svlékají a suší pokožku. Francouzi dávají přednost výběru velmi jemných čisticích krémů, jako je Avène Extremely Gentle Cleanser Lotion nebo SkinCeuticals Gentle Cleanser s oranžovým olejem. Nakonec francouzské ženy, které nemají rádi mastný film na pokožce, se rozhodnou pro micelární vodu, jako je Bioderma Sensibio H2O.
Krok 2: Toner
ve francouzské rutině péče o pleť slouží toner jako úplný a důležitý krok krásy. Vytváří přehradní prostředí pro rychlou a hlubokou penetraci následujících ošetření pleti a obnovuje pH pokožky. francouzské ženy milují použití květinové vody (destilovaná voda naplněná esencí květin) jako toneru. Jednou z nejoblíbenějších květinových vod je růžová květinová voda nazývaná také růžová voda. Růžová květinová voda pochází z Maroka a po staletí se používá pro péči o pleť. Obsahuje živiny, jako jsou vitamíny A, C, D A E, a také snižuje bakterie na kůži, snižuje zánět a zklidňuje pokožku.
francouzské ženy ji buď používají s bavlněnou vložkou k osvěžení pokožky ráno nebo po očištění pokožky večer. Moje oblíbené jsou Sisley Botanical Floral Toning Lotion, Fresh Rose Deep Hydratation Facial Toner nebo Rose Floral Water Toner.
Krok 3: oční krém
opakované pohyby víček a faktory prostředí mohou způsobit vznik předčasných vrásek kolem očí. Ve skutečnosti se díky své jemné kůži mohou kolem oblasti očí objevit jemné linie a vrána k nohám, než se mohou objevit na zbytku obličeje. Naštěstí existuje řada francouzských očních krémů, které vyhlazují vrásky, zastupují tašky a minimalizují kruhy. Moje dvě oblíbené jsou oční komplex SkinCeuticals a.G. E. A Oční krém La Roche-Posay Hydraphase.
abychom vám pomohli najít nejlepší oční krém, který přináší konkrétní problémy, které chcete řešit, můžete si přečíst můj předchozí článek o nejlepších francouzských lékárenských očních krémech.
Krok 4: zvlhčovač
francouzské ženy vědí, že hydratace je klíčovým krokem k dosažení baculaté a skákací pokožky. Tento krok umožňuje pokožce doplnit přirozené ukládání hydratace a vlhkosti. Zvlhčovače udržují silnou bariéru, zabraňují ztrátě vody a udržují rovnováhu. Kromě toho je to pravděpodobně nejdůležitější krok ve francouzské rutině péče o pleť, aby se zabránilo stárnutí pokožky. Jak stárneme, ztráta vlhkosti může způsobit vše od hlubokých vrásek po jemné linie, díky nimž se můžeme zdát mnohem starší než my. Takže bez ohledu na to, který zvlhčovač začleňujete do své rutiny, Pokud máte pocit, že je vaše pokožka dobře hydratovaná.
zde je několik tipů, jak vybrat zvlhčovač podle typu pokožky. Za prvé, pokud máte suchou pokožku, měli byste tíhnout k bohatším krémům na bázi oleje. Na druhou stranu, pokud máte normální až mastnou pleť, měli byste hledat zvlhčující přísady, jako je kyselina hyaluronová. Také se ujistěte, že máte dva různé zvlhčovače: jeden na den s SPF a druhý na noc. Nakonec francouzské ženy obvykle přizpůsobují svůj zvlhčovač sezóně; použitím bohatého a uklidňujícího krému v zimě a lehčího krémového složení v létě. Zde je Mých 5 nejlepších francouzských zvlhčovačů, které jsem dosud vyzkoušel.
- Avène Skin Recovery Cream-úžasný krém na obličej pro velmi citlivé a podrážděné typy pleti. Pokud vaše pokožka potřebuje těžší texturu, doporučuji také revitalizační výživný krém Avène.
- Crème de la Mer hydratační krém-jeden z nejlepších zvlhčovačů, které jsem vyzkoušel, stojí za to investice. Vím, že tento krém je drahý, ale může nahradit všechny vaše kosmetické výrobky dohromady.
- Clarins Multi-Active Day Cream-úžasný zvlhčovač pro ženy ve věku 30 let, který pomáhá pokožce bojovat proti účinkům každodenního stresu. Skvělé i pro citlivé kůže.
- Embryolisse Lait-Creme Concentre-Miluji tento zvlhčovač, obvykle ho používám jako základní nátěr před aplikací Laura Mercier tónovaný zvlhčovač.
- Lancôme Hydra Zen antistresový hydratační krém-opravdu skvělý zvlhčovač pro každý den a dokonce i pro citlivé kůže.
Extra Krok 5: Exfolianty & peelingy
i když je exfoliace důležitá pro odstranění odumřelých kožních buněk, pročištění pórů a vyhlazení struktury pokožky, denní exfoliace (čistícími kartáči, intenzivními peelingy na obličej nebo kyselinami) není francouzským způsobem. Francouzské ženy dávají přednost tomu, aby v průměru jednou za měsíc používaly jemný peeling, nebo aby se podrobily hlubšímu čištění. Francouzské ženy jsou s pokožkou velmi jemné, protože se bojí způsobovat podráždění kůže kyselinami a mechanickými exfolianty. Pro Francouze se hydratace rovná zdravé a baculaté kůži. A pokud exfoliujete pokožku příliš často, může to poškodit ochrannou bariéru pokožky a snadno uniknout vlhkosti.
v dnešní době může být velmi snadné nadužívat chemikálie exfoliační produkty. Pokud používáte více směsných kyselých produktů (jako je glykolový toner, glykol-salicylový čisticí prostředek se sérem obohaceným kyselinou mléčnou), může být velmi snadné naklonit váhy. Nadužívání chemických exfoliačních produktů může vést k tomu, že pokožka nevypadá vlhce a skákavě. A může také přispět k zarudnutí kůže, zánětům a dokonce k prasknutí.
neexistuje žádné pravidlo, které by sledovalo, kolik exfoliantů můžete použít, jaký typ (mechanický nebo chemický) byste měli použít nebo jakou frekvenci. Ale to by mělo být přizpůsobeno vašemu typu pleti. Osobně mám velmi citlivý typ pleti ai když rád používám velmi jemnou kyselou kůru nebo peeling na obličej, ujistím se, že mi pokožka dá přestávku nejméně jeden měsíc až do další exfoliace. Tím je zajištěno, že kůže není zbavena své bariéry. Pokud jde o velmi jemné peelingy a křoviny na obličej, doporučuji exfoliační krém Chantecaille Bamboo & Hibiscus, peeling z růžového cukru Dior Prestige a masku Caudalie glykolové kůry.
Et voilà! Nyní přesně víte, jak vytvořit francouzskou rutinu péče o pleť! Doufám, že vám pomůže vytvořit si vlastní, přizpůsobené potřebám vaší pokožky.
zveřejnění: tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Pokud prokliknete a provedete nákup, můžeme obdržet provizi(bez dalších nákladů).