Klar Til å forplikte seg til den franske hudpleierutinen? Her er en veldig detaljert steg-for-steg guide til å bygge en fransk hudpleierutine. Franske kvinner tar sin hudpleierutine veldig alvorlig, ikke bare for god hud i dag, men for god hud i fremtiden.
franske kvinner har ikke et baderomsskap fylt med en million forskjellige hudpleieprodukter. Og de blir vanligvis ikke distrahert av den nyeste og beste hype. I stedet søker franskmennene alltid kvalitative (kanskje dyre) skjønnhetsprodukter. Og de bruker å holde fast med det de vet fungerer i stedet for å endre sin hudpleie skjønnhetsrutine hver uke. Hudpleierutiner er vanligvis gått ned fra en generasjon til den neste(bestemødre, mødre). Det forklarer kanskje hvorfor franske jenter tar hudpleie veldig alvorlig fra en ung alder.
den franske Hudpleierutinen Forklart
for å bygge en skikkelig fransk hudpleierutine, vil det første skrittet trolig være å avklare hele skjønnhetshyllen din. Jeg er sikker på at din nåværende hudpleierutine sannsynligvis er svært kompleks, da vi hele tiden oppfordres av skjønnhetsindustrien til å bruke flere produkter. Du kan finne deg selv lagdeling på flere serum og kremer, og alltid på jakt etter neste må-ha skjønnhetsprodukt. Resultatet kan bli en stadig mer kompleks rutine som inkorporerer alt på din skjønnhetshylle.
sannheten er at for mange aktive ingredienser har potensial til å motvirke hverandre eller irritere huden. Andre ganger kan de ikke absorbere riktig, forårsaker tilstoppede porer eller kviser. Lagdeling mange forskjellige produkter kan også gjøre huden utsatt for rød, flassende eller kløende hud som er følsom for solen.
den franske hudpleierutinen kan være gunstig for alle hudtyper, men spesielt for sensitiv eller problemutsatt hud. Faktisk handler den franske skjønnhetsrutinen om å velge færre produkter, men bare de med ingredienser av høyeste kvalitet og reneste formuleringer. Den franske filosofien er å skalere tilbake hudpleie til bare de produktene som virkelig gir resultater. Stikker til en ny minimalistisk tilnærming vil ikke bare maksimere din tid i morgen, men vil holde huden i sjakk også.
En Trinnvis Veiledning for å Bygge en fransk Hudpleierutine
jeg har brutt den franske hudpleierutinen til de grunnleggende trinnene som mange franske kvinner følger allerede: rens, tone og fuktighet. Husk mindre er mer! Og hvis du vil målrette mot spesifikke hudproblemer, kan du legge til 2 ekstra produkter som en exfoliator og et serum.
Trinn 1: Cleanser
Rensing kan være det viktigste trinnet i den franske hudpleierutinen. Derfor anbefaler jeg å velge den beste ansiktsrensen som passer til hudens unike behov, enten du er fet, tørr eller kombinasjon. Franske kvinner velger vanligvis kremete teksturer (rensemelk, oljer) som er veldig gode å bryte ned sminke, fjerne alle urenheter og forurensning. Caudalie Vinoclean Makeup Removing Cleansing Oil og Avè Gentle Milk Cleanser er to av mine favoritter ansiktsrensere.
I Frankrike har Vi aldri blitt hjernevasket til å verdsette «squeaky-clean skin». Og mesteparten av tiden unngår franske kvinner alle typer såpevann, skummende rensemidler med overflateaktive stoffer som striper og tørker huden. Franskmennene foretrekker å velge veldig milde rensekrem som Avè Extremely Gentle Cleanser Lotion eller SkinCeuticals Gentle Cleanser Med Oransjeolje. Til slutt vil franske kvinner som ikke liker å ha en fettfilm igjen på huden, velge micellar vann som Bioderma Sensibio H2O.
Trinn 2: Toner
i den franske hudpleierutinen fungerer toner som et komplett og viktig skjønnhetstrinn. Det skaper et damemiljø for rask, dyp penetrasjon av følgende hudpleiebehandlinger og gjenoppretter hudens pH. franske kvinner elsker å bruke blomstervann (destillert vann infundert med essensen av blomster) som toner. En av de mest populære floral vannet er rose floral vann også kalt rosevann. Rose floral vann kommer fra Marokko og har blitt brukt i århundrer for hudpleie rettsmidler. Den inneholder næringsstoffer Som Vitamin A, C, D Og E og reduserer også bakterier på huden, reduserer betennelse og beroliger huden.
franske kvinner bruker det enten med en bomullspute for å oppdatere huden om morgenen eller etter å ha renset huden om kvelden. Min favoritt er Sisley Botanical Floral Toning Lotion, Den Friske Rose Deep Hydration Facial Toner, Eller Rose Floral Water Toner.
Trinn 3: Øyekrem
Gjentatte øyelokkbevegelser og miljøfaktorer kan forårsake for tidlig rynker rundt øynene. Faktisk, på grunn av sin delikate hud, kan fine linjer og kråkeføtter vises rundt øyet før de kan vises på resten av ansiktet. Heldigvis finnes det en rekke franske øyekremer som glatter rynker, depuff poser og minimerer sirkler. Mine to favoritt er SkinCeuticals A. G. E. Eye Complex og La Roche-Posay Hydraphase Eye Cream.
for å hjelpe deg med å finne den beste øyekrem som leverer på de spesifikke problemene du vil ta opp, kan du lese min forrige artikkel om de beste franske apotek øye kremer.
Trinn 4: Fuktighetskrem
franske kvinner vet at fuktighetsgivende er det viktigste trinnet for å oppnå plump og bouncy hud. Dette trinnet gjør at huden din kan fylle opp sin naturlige lagring av hydrering og fuktighet. Fuktighetskremer opprettholder en sterk barriere, forhindrer vanntap og opprettholder balanse. I tillegg er det sannsynligvis det viktigste trinnet i den franske hudpleierutinen for å forhindre aldring av huden. Som vi alder, kan fuktighet tap angi i forårsaker alt fra dype rynker til fine linjer som kan gjøre oss synes å være mye eldre enn vi er. Så uansett hvilken fuktighetskrem du innlemmer i rutinen din hvis du føler at huden din er godt hydrert.
Her er noen tips for å velge fuktighetskrem i henhold til hudtype. Først, hvis du har tørr hud bør du bevege mot rikere oljebaserte kremer. På den annen side, hvis du har normal til fet hud, bør du søke humectant ingredienser som hyaluronsyre. Sørg også for å ha to forskjellige fuktighetskremer: en FOR dagen MED SPF og en annen for natten. Til slutt tilpasser franske kvinner vanligvis sin fuktighetskrem til sesongen; ved å bruke en rik og trøstende krem om vinteren og en lettere kremformulering om sommeren. Her er mine topp 5 franske kremer som jeg har prøvd så langt.
- Avè Skin Recovery Cream – en fantastisk ansiktskrem for de svært følsomme og irriterte hudtyper. Hvis huden din trenger en tyngre tekstur, anbefaler Jeg Også Avè Revitalizing Nourishing Cream.
- Crè De la Mer Fuktighetsgivende Krem-En av de beste fuktighetskremene jeg har prøvd, det er verdt investeringen. Jeg vet denne kremen er dyrt, men det kan erstatte alle dine skjønnhetsprodukter kombinert.
- Clarins Multi-Active Day Cream – en fantastisk fuktighetskrem for kvinner i 30-årene for å hjelpe huden å bekjempe effektene av daglig stress. Flott for sensitive skinn også.
- Embryolisse Lait-Creme Concentre-jeg elsker denne fuktighetskrem, jeg bruker vanligvis Den som en primer før Du bruker Laura Mercier Tinted Moisturizer.
- Lanc@me Hydra Zen Anti-Stress Moisturizing Cream – en virkelig god fuktighetskrem for hver dag, og til og med for sensitiv hud.
Ekstra Trinn 5: Exfoliants & Peels
selv om eksfoliering er viktig for å fjerne døde hudceller, rense porene og jevne ut hudens tekstur, er ikke daglig eksfoliering (med rensebørster, intense ansiktsskrubb eller med syrer) den franske måten. Faktisk foretrekker franske kvinner enten å bruke en mild skrubbe i gjennomsnitt en gang i måneden eller gå til en facialist for å få en dypere rensing. Franske kvinner er veldig milde med huden, da de er redd for å forårsake hudirritasjoner med syrer og mekaniske exfoliants. For franskmenn er hydrering lik sunn og plumpy hud. Og hvis du eksfolierer huden din for ofte, kan dette skade hudens beskyttende barriere og få fuktighet til å unnslippe lett.
I Dag kan Det være veldig lett å overforbruk kjemikalier peeling produkter. Hvis du bruker flere blandede syreprodukter (som en glykol toner, en glykol-salicylic cleanser, med et serum beriket med melkesyre), kan det være veldig enkelt å tippe skalaene. Overforbruk av kjemikalier peeling produkter kan føre til at huden ikke ser fuktig og bouncy. Og kan også bidra til hudrødheter, betennelser og til og med kviser.
det er ingen regel å følge på hvor mange exfoliants du kan bruke, hvilken type (mekanisk eller kjemisk) du bør bruke eller hvilken frekvens. Men dette bør skreddersys for din hudtype. Personlig har jeg en veldig sensitiv hudtype, og selv om jeg elsker å bruke en veldig mild syreskall eller ansiktsskrubb, sørger jeg for å gi huden min en pause minst en måned til neste peeling. Dette er for å sikre at huden ikke blir fjernet av barrieren. Når det gjelder svært milde ansiktsskall og skrubber, anbefaler Jeg Chantecaille Bamboo & Hibiscus Exfoliating Cream, Dior Prestige Rose Sugar Scrub og Caudalie Glycolic Peel Mask.
et voilà! Nå vet du nøyaktig hvordan du bygger en fransk hudpleierutine! Jeg håper det vil hjelpe deg å lage din egen, skreddersydd til hudens behov.
Opplysning: dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker. Hvis du klikker gjennom og foretar et kjøp, kan vi motta en provisjon (uten ekstra kostnad for deg).