Prêt à s’engager dans la routine de soins de la peau française? Voici un guide étape par étape très détaillé pour construire une routine de soins de la peau française. Les Françaises prennent leur routine de soins de la peau très au sérieux, non seulement pour une belle peau aujourd’hui, mais pour une belle peau à l’avenir.
Les Françaises n’ont pas d’armoire de toilette remplie d’un million de produits de soins de la peau différents. Et ils ne sont généralement pas distraits par le plus récent et le plus grand battage médiatique. Au lieu de cela, les Français recherchent toujours des produits de beauté qualitatifs (peut-être coûteux). Et ils ont l’habitude de s’en tenir à ce qu’ils savent fonctionner au lieu de changer leur routine de soins de la peau chaque semaine. Les routines de soins de la peau sont généralement transmises d’une génération à l’autre (grands-mères, mères). Cela explique peut-être pourquoi les Françaises prennent leurs soins très au sérieux dès leur plus jeune âge.
La Routine de soin Française Expliquée
Pour construire une routine de soin française appropriée, la première étape serait probablement de désencombrer toute votre étagère beauté. Je suis sûr que votre routine de soins de la peau actuelle est probablement très complexe car l’industrie de la beauté nous encourage constamment à utiliser plus de produits. Vous pourriez vous retrouver à superposer plusieurs sérums et hydratants, et toujours à la recherche du prochain produit de beauté incontournable. Le résultat pourrait être une routine de plus en plus complexe qui incorpore tout sur votre étagère de beauté.
La vérité est que trop d’ingrédients actifs ont le potentiel de se contrer ou d’irriter la peau. D’autres fois, ils peuvent ne pas absorber correctement, provoquant des pores obstrués ou des éruptions cutanées. En outre, la superposition de nombreux produits différents peut rendre votre peau sujette à une peau rouge, squameuse ou qui démange sensible au soleil.
La routine de soin à la française peut être bénéfique pour tous les types de peau, mais surtout pour les peaux sensibles ou à problèmes. En effet, la routine beauté française consiste à choisir moins de produits, mais uniquement ceux avec des ingrédients de la plus haute qualité et des formulations les plus propres. La philosophie française est de réduire les soins de la peau aux produits qui donnent vraiment des résultats. S’en tenir à une nouvelle approche minimaliste ne maximisera pas seulement votre temps le matin, mais gardera également votre peau sous contrôle.
Un Guide Étape Par Étape Pour Construire Une Routine de Soins de la Peau française
J’ai brisé la routine de soins de la peau française aux étapes de base que beaucoup de femmes françaises suivent déjà: nettoyer, tonifier et hydrater. Rappelez-vous que moins c’est plus! Et, si vous souhaitez cibler des problèmes de peau spécifiques, vous pouvez ajouter 2 produits supplémentaires comme un exfoliant et un sérum.
Étape 1: Nettoyant
Le nettoyage peut être l’étape la plus importante de la routine de soins de la peau française. C’est pourquoi je vous recommande de choisir le meilleur nettoyant pour le visage qui convient aux besoins uniques de votre peau, que vous soyez grasse, sèche ou mixte. Les Françaises optent généralement pour des textures crémeuses (lait démaquillant, huiles) qui sont vraiment bonnes pour décomposer le maquillage, éliminer toutes les impuretés et la pollution. L’Huile Démaquillante Démaquillante Vinoclean Caudalie et le Nettoyant Au Lait Doux Avène sont deux de mes nettoyants visage préférés.
En France, nous n’avons jamais subi de lavage de cerveau pour valoriser la « peau qui grince ». Et la plupart du temps, les Françaises évitent tout type de nettoyants moussants savonneux avec des tensioactifs qui dénudent et assèchent la peau. Les Français préfèrent opter pour des lotions nettoyantes très douces comme la Lotion Nettoyante Extrêmement Douce Avène ou le Nettoyant Doux SkinCeuticals À l’Huile d’Orange. Enfin, les Françaises qui n’aiment pas qu’il reste un film gras sur la peau opteront pour de l’eau micellaire comme le Bioderma Sensibio H2O.
Etape 2 : Toner
Dans la routine soin française, le toner sert d’étape beauté complète et importante. Il crée un environnement de barrage pour une pénétration rapide et profonde des soins de la peau suivants et restaure le pH de la peau. Les Françaises aiment utiliser les eaux florales (eau distillée infusée avec l’essence des fleurs) comme tonique. L’une des eaux florales les plus populaires est l’eau florale de rose également appelée eau de rose. L’eau florale de rose provient du Maroc et est utilisée depuis des siècles pour les remèdes de soin de la peau. Il contient des nutriments tels que les vitamines A, C, D et E et réduit également les bactéries sur la peau, diminue l’inflammation et apaise la peau.
Les Françaises l’utilisent avec un coton pour rafraîchir leur peau le matin ou après avoir nettoyé leur peau le soir. Mes préférés sont la Lotion Tonifiante Florale Botanique Sisley, le Toner pour le Visage à Hydratation Profonde à la Rose Fraîche ou le Toner à l’Eau Florale à la Rose.
Étape 3: Crème pour les yeux
Des mouvements répétés des paupières et des facteurs environnementaux peuvent provoquer l’apparition de rides prématurées autour de vos yeux. En effet, en raison de sa peau délicate, des ridules et des pattes d’oie peuvent apparaître autour du contour des yeux avant d’apparaître sur le reste du visage. Heureusement, il existe un certain nombre de crèmes pour les yeux françaises qui lissent les rides, éliminent les poches et minimisent les cercles. Mes deux préférés sont le Complexe pour les yeux SkinCeuticals A.G.E. et la Crème pour les yeux Hydraphase La Roche-Posay.
Pour vous aider à trouver la meilleure crème pour les yeux qui répond aux problématiques spécifiques que vous souhaitez aborder, vous pouvez lire mon précédent article sur les meilleures crèmes pour les yeux en pharmacie française.
Étape 4 : Hydratant
Les Françaises savent que l’hydratation est l’étape clé pour obtenir une peau rebondie et rebondie. Cette étape permet à votre peau de reconstituer son stockage naturel d’hydratation et d’hydratation. Les hydratants maintiennent une barrière solide, préviennent la perte d’eau et maintiennent l’équilibre. De plus, c’est probablement l’étape la plus importante de la routine de soins de la peau française pour prévenir le vieillissement cutané. En vieillissant, la perte d’humidité peut entraîner tout, des rides profondes aux ridules, ce qui peut nous faire paraître beaucoup plus vieux que nous. Donc, peu importe l’hydratant que vous incorporez à votre routine si vous sentez que votre peau est bien hydratée.
Voici quelques conseils pour choisir votre hydratant en fonction de votre type de peau. Tout d’abord, si vous avez la peau sèche, vous devriez vous tourner vers des crèmes à base d’huile plus riches. D’autre part, si vous avez une peau normale à grasse, vous devriez rechercher des ingrédients humectants tels que l’acide hyaluronique. Assurez-vous également d’avoir deux hydratants différents: un pour la journée avec FPS et un autre pour la nuit. Enfin, les Françaises adaptent généralement leur crème hydratante à la saison ; en utilisant une crème riche et réconfortante pendant l’hiver et une formulation de crème plus légère pendant l’été. Voici mes 5 meilleurs hydratants français que j’ai essayés jusqu’à présent.
- Avène Skin Recovery Cream – Une crème visage incroyable pour les peaux très sensibles et irritées. Si votre peau a besoin d’une texture plus lourde, je recommande également la Crème Nourrissante revitalisante Avène.
- Crème de la Mer Crème hydratante – L’un des meilleurs hydratants que j’ai essayés, ça vaut l’investissement. Je sais que cette crème est chère mais elle peut remplacer tous vos produits de beauté combinés.
- Crème de jour Multi-Active Clarins – Un hydratant incroyable pour les femmes dans la trentaine pour aider la peau à lutter contre les effets du stress quotidien. Idéal aussi pour les peaux sensibles.
- Embryolisse Lait – Crème Concentrée – J’adore cet hydratant, je l’utilise habituellement comme base avant d’appliquer l’Hydratant Teinté Laura Mercier.
- Crème Hydratante Anti-Stress Hydra Zen de Lancôme – Un excellent hydratant pour tous les jours, et même pour les peaux sensibles.
Étape supplémentaire 5: Exfoliants & Peelings
Même si l’exfoliation est importante pour éliminer les cellules mortes de la peau, déboucher les pores et lisser le grain de la peau, l’exfoliation quotidienne (avec des brosses nettoyantes, des gommages intenses pour le visage ou avec des acides) n’est pas à la française. En effet, les Françaises préfèrent soit utiliser un gommage doux en moyenne une fois par mois, soit aller chez un facialiste pour obtenir un nettoyage plus profond. Les femmes françaises sont très douces avec leur peau, car elles ont peur de provoquer des irritations cutanées avec des acides et des exfoliants mécaniques. Pour les Français, l’hydratation est synonyme de peau saine et pulpeuse. Et si vous exfoliez votre peau trop souvent, cela peut endommager la barrière protectrice de votre peau et permettre à l’humidité de s’échapper facilement.
De nos jours, il peut être très facile de surutiliser des produits d’exfoliation chimiques. Si vous utilisez plusieurs produits acides mélangés (comme un toner glycolique, un nettoyant glycolique-salicylique, avec un sérum enrichi en acide lactique), il peut être très facile de faire pencher la balance. La surutilisation de produits chimiques les produits d’exfoliation peuvent empêcher la peau d’avoir l’air humide et rebondie. Et peut également contribuer aux rougeurs de la peau, aux inflammations et même aux éruptions cutanées.
Il n’y a pas de règle à suivre sur le nombre d’exfoliants que vous pouvez utiliser, quel type (mécanique ou chimique) vous devez utiliser ou quelle fréquence. Mais, cela devrait être adapté à votre type de peau. Personnellement, j’ai un type de peau très sensible et même si j’aime utiliser un peeling acide très doux ou un gommage pour le visage, je m’assure de donner une pause à ma peau au moins un mois jusqu’à la prochaine exfoliation. Ceci afin de s’assurer que la peau ne soit pas privée de sa barrière. En termes de peelings et gommages très doux pour le visage, je recommande la Crème Exfoliante à l’Hibiscus Chantecaille Bamboo &, le Gommage au Sucre de Rose Dior Prestige et le Masque Peel Glycolique Caudalie.
Et voilà! Maintenant, vous savez exactement comment construire une routine de soins de la peau française! J’espère que cela vous aidera à créer la vôtre, adaptée aux besoins de votre peau.
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