Lucozade Sport jest oficjalnym napojem Związku Piłki Nożnej i Premier League i często sponsoruje sportowców, drużyny i wydarzenia. Z milionami przelanych na lukratywne kampanie reklamowe i rozpoznawalność marki, nie możesz tego przegapić!
Lucozade Sport jest oznaczony jako podstawowy produkt, który piłkarze muszą pomóc w swojej grze. Jest postrzegany jako obowiązkowy napój sportowy dla najlepszych sportowców i tych, którzy chcą wykonywać z dużą intensywnością przez długi czas. Do pewnego stopnia robi to, co mówi, że robi i może mieć korzystny wpływ na wydajność gracza. Jednak, Lucozade Sport nie zawsze jest zdrowy i istnieje na pewno kilka podstawowych problemów zdrowotnych, które musisz wiedzieć o które nie są promowane lub reklamowane.
problemy zdrowotne związane z Lucozade Sport
jak picie Lucozade Sport wpływa na twoje zdrowie
drugim składnikiem Lucozade Sport jest syrop glukozowy
pyszny syrop glukozowy
podstawowym składnikiem Lucozade Sport jest syrop glukozowy, często znany jako cukry proste, który zwykle występuje w owocach i miodzie. Jest stosowany w żywności i produktach, aby ogólnie uczynić je przyjemniejszymi. Tylko jedna łyżka syropu glukozowego zawiera 62 kalorie i 17 gramów węglowodanów, czyli więcej niż można uzyskać z równoważnej ilości cukru.
syrop glukozowy ma bardzo małą wartość odżywczą, a każde dobro, które może pochodzić ze spożycia, jest zbyt małe, aby miało jakikolwiek pozytywny wpływ. Substancje słodzące były związane z całym szeregiem negatywnych skutków zdrowotnych, w tym nieprawidłowym przyrostem masy ciała, cukrzycą typu 2 i zmniejszoną czynnością mózgu. Lucozade Sport, w związku z tym, może ironicznie na drodze ci udział w cokolwiek sportowego.
3.składnikiem Lucozade Sport jest kwas cytrynowy
Na zdjęciu: ktoś, kto trzyma zęby z dala od kwasu cytrynowego
kwas cytrynowy jest również obecny w Lucozade i jak możesz sobie wyobrazić, wszystko, co ma w sobie termin „kwas”, z pewnością nie może być zbyt dobre dla ty. Działa jako przeciwnik do słodzików wymienionych powyżej. Chociaż jest to mniej prawdopodobne, aby spowodować jakiekolwiek problemy, ogromne problemy zdrowotne pojawią się po nadmiernym spożyciu.
działanie kwasu może być natychmiastowe na zęby. Kwas spowoduje erozję zębów i może spowodować ich kruszenie, co może prowadzić do ciężkiej pracy dentystycznej. W ciężkich przypadkach żołądek odczuje prawdziwy ciężar efektów. Ból w okolicy brzucha, skurcze, biegunka i wymioty są powszechne w przypadku przedawkowania kwasu cytrynowego. Niepokojąco może to mieć również poważny wpływ na krew i serce, a ofiary powinny natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Lucozade Sport jest bogaty w węglowodany
zwiększony poziom węglowodanów w Lucozade Sport jest świetny do poziomu energii, jeśli sportowcy mają na przykład rozegrać mecz piłkarski. Będzie dostarczał energii przez długi czas, uwalniając ją powoli (stąd nazwa slow-release carbs), co jest świetne, ponieważ gracze mogą pozostać aktywni, pracując z większą intensywnością przez dłuższy czas. Jednak picie Lucozade Sport przed meczem piłki nożnej, 30-minutowym biegiem, a nawet po prostu jako napój bezalkoholowy nie jest zalecane. Wtedy zaczynają pojawiać się problemy zdrowotne.
Watchdog zakazuje stosowania reklamy Lucozade w celu wprowadzenia w błąd
nadmiar węglowodanów nie będzie wykorzystywany jako źródło energii do ćwiczeń trwających krócej niż 60 minut i będzie przechowywany w organizmie jako tłuszcz. W rzeczywistości, Advertising Standards Authority (Asa) niedawno zakazał jednej z reklam Lucozade Sport. Twierdzili oni, że ogłoszenie nie wyjaśniło konsumentom, że korzystne działanie napoju sportowego można osiągnąć tylko podczas długotrwałego wysiłku wytrzymałościowego.
ASA ukarał również Lucozade Sport za twierdzenie, że napój może” palić ” lepiej niż woda. Dyrektor generalny National Hydration Council Kinvara Carey pochwalił orzeczenie i stwierdził, że woda jest „wszystkim, co jest potrzebne”dla” większości osób uczestniczących w ćwiczeniach i zajęciach sportowych”.
bisfenol A może być obecny w butelce Lucozade Sport
czy te butelki Lucozade Sport mogą zawierać BPA?
ostateczne ryzyko zdrowotne, o które będziesz musiał się martwić podczas picia Lucozade Sport, nie wynika z jego składników, ale z butelki. Plastikowe butelki, w których pojawia się wiele napojów, mogą zawierać bisfenol A (BPA) w celu utwardzenia plastiku.
BPA jest przemysłową substancją chemiczną i nadmierna ekspozycja była związana z problemami zdrowotnymi tak poważnymi, jak problemy rozrodcze, a nawet rak. U. S Food and Drug Administration nie zaakceptował jego konsumpcji, ale w 2010 odwrócili swoje stanowisko. To było po katastrofalny wpływ, że BPA miał na zwierzęta po testach.
czy powinniśmy przestać pić Lucozade Sport?
jeśli prowadzisz zdrowy i aktywny tryb życia to picie butelki Lucozade co jakiś czas na pewno cię nie zabije. W rzeczywistości dla sportowców ćwiczących dłużej niż 1 godzinę napój może pomóc poprawić ich wydajność. Po prostu pomyśl dwa razy, gdy następnym razem weźmiesz butelkę i zdecydujesz, czy zamiast tego możesz pić wodę. Bądź zmęczony twierdzeniami żywieniowymi, że konsumpcyjny przenośnik taśmowy staje się faktem i pamiętaj, że nadmierne picie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.