Lucosade Sport er fodboldforbundets officielle drink og Premier League og sponsorerer ofte atleter, hold og begivenheder. Med millioner hældt i lukrative reklamekampagner og brand anerkendelse, kan du ikke gå glip af det!
Lucosade Sport er mærket som et grundlæggende produkt, som fodboldspillere har brug for for at hjælpe med deres spil. Det ses som en must-have sportsdrink for topatleter og dem, der ønsker at udføre med stor intensitet i lange perioder. I et vist omfang gør det, hvad det siger, det gør, og kan have en gavnlig effekt på en spillers præstation. Imidlertid, Luc Sport er ikke altid sundt, og der er bestemt et par underliggende sundhedsmæssige problemer, som du skal vide om, som ikke promoveres eller annonceres.
sundhedsspørgsmålene forbundet med Lucosade Sport
hvordan drikker Lucosade Sport påvirker dit helbred
Lucosade Sports 2.ingrediens er Glukosesirup
lækker glukosesirup
en grundlæggende ingrediens i Lucosadesport er Glukosesirup, ofte kendt som enkle sukkerarter, som typisk findes i frugt og honning. Det bruges i mad og produkter til generelt at få dem til at smage pænere. Bare en spiseskefuld glucosesirup indeholder 62 kalorier og 17 gram kulhydrater, hvilket er mere end du ville få fra den tilsvarende mængde sukker.
Glukosesirup har meget lidt næringsværdi, og ethvert godt, der kan komme fra forbrug, er i for lidt mængde til at have nogen positiv effekt. Sødestoffer har været forbundet med en lang række negative helbredseffekter, herunder unormal vægtøgning, type 2-diabetes og nedsat hjernefunktion. Luc Sport, derfor, kan ironisk nok komme i vejen for dig at deltage i noget sporty.
Lucosade Sports 3.ingrediens er citronsyre
afbilledet: en person, der holder tænderne væk fra citronsyre
citronsyre er også til stede i Lucosade, og som du kan forestille dig, kan alt, hvad der har udtrykket ‘syre’ i det, helt sikkert ikke være for godt for dig. Det virker som en tæller til de sødestoffer, der er nævnt ovenfor. Selvom dette er mindre tilbøjelige til at forårsage problemer, vil der opstå store sundhedsmæssige problemer efter overdreven forbrug.
virkningerne af syre kan være øjeblikkelige på tænderne. Syren vil erodere tænder og kan få dem til at smuldre potentielt resulterer i nogle tunge dental arbejde. I alvorlige tilfælde vil maven føle den virkelige byrde af virkningerne. Smerter i abdominalområdet, kramper, diarre og opkastning er alle almindelige ved overdosering af citronsyre. Bekymrende kan dette også have en alvorlig indvirkning på blodet og hjertet, og ofrene skal straks kontakte en læge.
Lucosade Sport er højt i kulhydrater
de boostede niveauer af kulhydrater i Lucosade Sport er gode til energiniveauer, hvis atleter for eksempel er ved at spille en fodboldkamp. Det vil give energi i lange perioder og frigive det langsomt (deraf navnet carbs med langsom frigivelse), hvilket er fantastisk, da spillerne kan holde sig aktive og arbejde med højere intensiteter i længere tid. Det anbefales dog at drikke Lucosade Sport før en fodboldkamp på fem sider, et 30-minutters løb eller endda bare tilfældigt som en sodavand. Det er da sundhedsproblemerne begynder at komme ind.
vagthund forbyder Luc-annonce over vildledende påstand
de overskydende kulhydrater bruges ikke som energikilde til træning, der varer mindre end 60 minutter og opbevares i kroppen som fedt. Faktisk forbød Advertising Standards Authority (ASA) for nylig en af Lucosade Sports annoncer. De hævdede, at annoncen ikke gjorde det klart for forbrugerne, at de gavnlige virkninger af sportsdrinken kun ville opnås under langvarig udholdenhedsøvelse.
ASA straffede også Lucosade Sport for påstanden om, at drikken kunne “brændstof” bedre end vand. National Hydration Council general manager Kinvara Carey roste afgørelsen og erklærede, at vand er “alt, hvad der er nødvendigt” for “flertallet af mennesker, der deltager i motion og sportsaktiviteter”.
Bisphenol A kan være til stede i Lucosade Sport-flasken
kan disse flasker Lucosade Sport indeholde BPA?
den endelige sundhedsrisiko, du bliver nødt til at bekymre dig om, når du drikker Lucosade Sport, er ikke fra dens ingredienser, men fra flasken. Plastflasker, som mange drikkevarer kommer ind, har sandsynligvis Bisphenol A (BPA) i det for at hærde plasten.
BPA er et industrielt kemikalie, og overdreven eksponering har været forbundet med sundhedsmæssige problemer så alvorlige som reproduktive problemer og endda kræft. US Food and Drug Administration kondonerede sit forbrug, men i 2010 vendte de deres holdning. Dette var efter den katastrofale indvirkning, som BPA havde på dyr efter testning.
skal vi stoppe med at drikke Lucosade Sport?
hvis du fører en sund og aktiv livsstil, vil det helt sikkert ikke dræbe dig at drikke en flaske Lucosade af og til. Faktisk for atleter, der træner i mere end 1 time, kan drikken hjælpe med at forbedre deres præstationer. Vi siger simpelthen bare tænk to gange, næste gang du henter en flaske og beslutter, om du i stedet kunne drikke vand. Vær træt af de ernæringsmæssige påstande om, at forbrugerismens transportbånd kaster ud som fakta, og husk, at overdreven drikke kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer.