Lucozade Sport er Den offisielle drikke Av Fotballforbundet Og Premier League og ofte sponsorer idrettsutøvere, lag og arrangementer. Med millioner strømmet inn lukrative reklamekampanjer og merkevaregjenkjenning, kan du ikke gå glipp av det!
Lucozade Sport er merket som et grunnleggende produkt som fotballspillere trenger for å hjelpe med sitt spill. Det er sett på som en må-ha sportsdrikk for toppidrettsutøvere og de som ønsker å utføre med stor intensitet i lange perioder. Til en viss grad gjør det hva det sier det gjør og kan ha en gunstig effekt på en spillers ytelse. Men Lucozade Sport er ikke alltid sunt, og det er definitivt noen underliggende helseproblemer som du må vite om som ikke fremmes eller annonseres.
helseproblemene forbundet Med Lucozade Sport
hvordan drikke Lucozade Sport påvirker helsen din
Lucozade Sports 2.ingrediens er Glukosesirup
deilig glukosesirup
En Grunnleggende Ingrediens I Lucozade Sport Er Glukosesirup, Ofte Kjent Som Enkle Sukkerarter, Som Vanligvis Finnes i frukt og honning. Det brukes i mat og produkter for å generelt få dem til å smake bedre. Bare en spiseskje glukosesirup inneholder 62 kalorier og 17 gram karbohydrater, noe som er mer enn du vil få fra tilsvarende mengde sukker.
Glukosesirup har svært liten næringsverdi, og noe godt som kan komme fra forbruk er i for liten mengde for å ha noen positiv effekt. Søtningsmidler har vært knyttet til en rekke negative helseeffekter, inkludert unormal vektøkning, type 2 diabetes og nedsatt hjernefunksjon. Lucozade Sport kan derfor ironisk komme i veien for at du deltar i noe sporty.
Lucozade Sport ‘ s 3rd ingrediens Er Sitronsyre
Avbildet: noen som holder tennene borte fra sitronsyre
Sitronsyre er til stede I Lucozade også, og som du kan forestille deg, alt som har begrepet ‘syre’ i det sikkert kan ikke være for bra for deg. Det virker som en motsetning til søtningsmidlene nevnt ovenfor. Selv om dette er mindre sannsynlig å forårsake noen problemer, vil store helseproblemer oppstå etter overdreven forbruk.
virkningen av syre kan være øyeblikkelig på tennene. Syren vil ødelegge tennene og kan få dem til å smuldre potensielt noe som resulterer i noe tungt tannarbeid. I alvorlige tilfeller vil magen føle den virkelige byrden av effektene. Smerter i bukregionen, kramper, diare og oppkast er alle vanlige ved overdosering av sitronsyre. Bekymringsfullt dette kan også ha en alvorlig innvirkning på blod og hjerte, og ofrene bør kontakte lege umiddelbart.
Lucozade Sport er høy i karbohydrater
de økte nivåene av karbohydrater I Lucozade Sport er gode for energinivåer hvis idrettsutøvere for eksempel skal spille en fotballkamp. Det vil gi energi i lange perioder, slippe det sakte (derav navnet slow-release karbohydrater) som er flott som spillere kan holde seg aktive, arbeider med høyere intensiteter i lengre tid. Men drikker Lucozade Sport før en fem – a-side fotballkamp, en 30-minutters løp, eller bare tilfeldig som en brus, anbefales. Det er da helseproblemene begynner å komme inn.
Vaktbikkje forbyr Lucozade annonse over misvisende krav
overskytende karbohydrater vil ikke bli brukt som energikilde for trening som varer mindre enn 60 minutter og vil bli lagret i kroppen som fett. Faktisk forbød Advertising Standards Authority (ASA) nylig En Av Lucozade Sports annonser. De hevdet at annonsen ikke gjorde det klart for forbrukerne at de gunstige effektene av sportsdrikken bare ville oppnås under langvarig utholdenhetstrening.
ASA straffet Også Lucozade Sport for påstanden om at drikken kunne «drivstoff» bedre enn vann. National Hydration Council daglig leder Kinvara Carey roste dommen og uttalte at vann er » alt som trengs «for»flertallet av folk som deltar i trening og sportslige aktiviteter».
Bisfenol a kan være til stede I Lucozade Sport flaske
Kan disse flasker Lucozade Sport inneholde BPA?
den endelige helserisikoen du må bekymre deg for når du drikker Lucozade Sport, er ikke fra ingrediensene, men fra flasken. Plastflasker som mange drinker kommer inn, vil sannsynligvis ha Bisfenol A (BPA) i det for å herde plasten.
BPA er en industriell kjemisk og overdreven eksponering har vært knyttet til helseproblemer så alvorlige som reproduktive problemer og til og med kreft. Us Food And Drug Administration godkjente sitt forbruk, men i 2010 reverserte de sin holdning. DETTE var etter den katastrofale effekten SOM BPA hadde på dyr etter testing.
skal Vi slutte å drikke Lucozade Sport?
hvis du fører en sunn og aktiv livsstil, drikker du en flaske Lucozade nå og da, sikkert ikke drepe deg. Faktisk, for idrettsutøvere som trener i mer enn 1 time, kan drikken bidra til å forbedre ytelsen. Vi sier bare bare tenke to ganger neste gang du plukke opp en flaske og avgjøre om du kan i stedet drikke vann. Vær lei av de ernæringsmessige påstander om at forbruket transportbånd spyr ut som fakta og husk at overdreven drikking kan føre til alvorlige helseproblemer.