pijn en Management
Gefeliciteerd? Je hebt een beugel.! Alles voelt raar, ruw, scherp en ongemakkelijk, maar dat gevoel zal verdwijnen in de komende twee weken als je gewend raakt aan de beugels.
hoewel de draden die we hebben gebruikt om je tanden te bewegen erg fijn zijn en nauwelijks druk op je tanden zetten, zul je de komende dagen nog steeds pijnlijke tanden krijgen. Over het algemeen zal de pijn beginnen in 2-3 uur nadat de beugels zijn geplaatst en erger worden gedurende de eerste 24 uur. Dus, vanavond en morgen zal waarschijnlijk het ergste zijn, dan moet het langzaam settelen in de komende week of zo.
als u nog geen pijnstiller hebt gebruikt, neem dan iets als u thuis komt. Nurofen is over het algemeen het meest effectief. Echter, als je niet kunt nemen Nurofen om welke reden dan ook, Panadol werkt goed de meeste van de tijd.
het loskomen van de tanden
dit is te verwachten tijdens de behandeling. Het is normaal, dus wees niet boos. De tanden worden weer stevig vastgezet in hun nieuwe posities. Tanden moeten eerst loskomen zodat ze kunnen worden verplaatst.
eten en Eten
eten en Eten
de eerste twee weken zult u hoogstwaarschijnlijk zeer zacht eten: soep, yoghurt, vla, aardappelpuree, rijst, pasta, Roerei, enz.
terwijl u zacht voedsel gebruikt, hoeft u zich niet te veel zorgen te maken over wat u eet. Je hoeft alleen maar te concentreren op het houden van je tanden mooi en schoon.
wanneer u met uw beugel gemakkelijker begint te kauwen en naar een “normaal” dieet gaat, moet u zeer voorzichtig zijn met wat u eet.
in het algemeen moet vanaf nu, totdat uw beugel eraf is, al uw voedsel heel fijn gesneden worden.
vlees-geen taaie stukjes vlees. Vlees moet fijner dan normaal worden gesneden. Geen vlees afscheuren van gehakte botten, drumsticks of iets dergelijks. Geen crackling als je geroosterd varkensvlees (sorry!!!)
korsten-geen korsten, vooral op toast, knapperig brood (Franse stokjes, Italiaans brood, enz.) en geen harde korsten op pizza ‘ s.
groenten-harde groenten zoals wortelen en broccoli moeten idealiter zacht worden gekookt. Als je ze liever een beetje knapperig of rauw wilt hebben, moeten ze versnipperd of julienned zijn. Knapperig fruit, zoals appels en peren moeten in dunne stukjes worden gesneden. Stenige vruchten moeten worden doormidden gesneden en de steen verwijderd.Koekjes en Biscuits – koekjes moeten met uw vingers worden gebroken voordat u ze in uw mond stopt. Als je koekjes breekt met je tanden, is het mogelijk dat het koekje een beugel op zijn rand kan vangen en het eraf kan slaan. Harde koekjes moeten worden vermeden, bijvoorbeeld gemberkoekjes, Butternut snaps, Vitaweats, enz. Dunne of kruimelige koekjes, zoals vormen, salades, roomkoekjes, zandkoekjes, rijstcrackers, enz., moeten veilig zijn om te eten, maar je moet ze eerst breken.
in het algemeen mag u uw tanden niet gebruiken om voedsel te breken of te scheuren. Zelfs een sandwich moet uit elkaar worden getrokken en gegeten op je achterste tanden. Dit is vooral belangrijk voor broodjes, hamburgers, Metro, enz.
lolly ‘s-de meest voorkomende oorzaak van problemen met bretels zijn lolly’ s. Suikervrije kauwgom is OK en een of twee keer per week heb je misschien zeer zachte chocolade. Eet geen chocolade uit de koelkast, het is te hard en eet het niet meer dan een paar keer per week omdat het een zeer kleverige suiker is.
ijzige Polen – je zult niet in ijzige Polen kunnen bijten of iets dat hard is. Deze zitten vol met suiker en u moet deze echt volledig vermijden terwijl u in behandeling bent met beugels.
u heeft een veel groter risico op beschadiging van uw tanden door suikerhoudend eten en drinken zodra de beugel geplaatst is, dus u moet voorzorgsmaatregelen nemen. Soms kan de schade aan de rand van de beugel zitten en we kunnen het niet zien totdat de beugel eraf gaat. Dus best om het niet te riskeren.Behalve af en toe zachte chocolade en suikervrije kauwgom zijn zowat alle andere lolly ’s verboden: Minties, Mentos, Tic-tacs, lolly’ s, Chupa Chups, toffees, snoepjes, roodhuiden, kernkoppen, Fantales, enz. Vermijd de meeste bars ook; vooral muesli bars, die niet alleen suikerig, maar ook hard. Sommige andere kleverige kauwtabletten zoals Mars Bars, Snickers, Rocky Road, notenbars, enz. moeten worden vermeden
dranken-frisdranken en cordials moeten suikervrij zijn, dat wil zeggen. dieet, lo-cal of nul. Zelfs dan, moet u deze beperken tot niet meer dan een paar keer per week. Sommige van de suikervrije dranken kunnen vrij zuur zijn, met name de Cokes. Als je ze meer dan een paar keer per week, het zuur kan je tanden beschadigen.
u kunt zoveel gewoon water en melk drinken als u wilt, wanneer u maar wilt, er zijn geen beperkingen (maar het moet gewoon zijn). De commerciële melkdranken zoals Big M, Breaka, Up-and-Go, Ijskoffiepauzes, gearomatiseerde melk, enz, die veel meer suiker bevatten, staan ook op de verboden lijst. Dit betekent dat u deze drankjes af en toe als een traktatie, maar niet elke week. Smoothies zijn goed als je ze maakt met vers fruit, melk, misschien een klodder ijs of yoghurt, maar je mag geen aroma ‘ s of honing toevoegen etc. Milo is bijna 50% suiker en moet worden beperkt tot niet meer dan een keer per week. Dit geldt ook voor andere warme dranken zoals warme chocolademelk, Quik, enz.Vruchtensap-vruchtensuiker is net zo schadelijk als normale suiker, dus zelfs zuiver sap moet worden beperkt tot afwisselende dagen. Apple is waarschijnlijk de veiligste omdat het vrij neutraal is. De meer zure sappen, zoals sinaasappel, citroen, ananas, moeten idealiter worden beperkt tot een of twee keer per week.
als u al uw Drankjes door een rietje drinkt, kan dit de hoeveelheid vloeistof die op de voorvlakken van uw tanden terechtkomt verminderen. We raden u ook sterk aan uw mond te spoelen met gewoon water direct na het drinken van een suikerhoudende drank, om al die suiker van uw tanden te wassen!