고통과 관리
축하합니다. 당신은 중괄호가!! 모든 이상한 느낌,거친,날카로운 불편,하지만 당신은 중괄호에 익숙해으로 그 느낌은 다음 주 또는 두 동안 사라집니다.
비록 우리가 당신의 치아를 이동 하는 데 사용 했습니다 와이어 매우 괜 찮 아 요 그리고 거의 당신의 치아에 어떤 압력을 넣어,당신은 여전히 아픈 치아 다음 몇 일 동안 얻을 것 이다. 일반적으로,아픔은 버팀대를 둔 후에 2-3 시간에서 시작되고 첫번째 24 시간 내내 더 나쁘게 됩니다. 그래서,오늘 밤과 내일은 아마 최악이 될 것입니다,그것은 천천히 다음 주 정도에 정착해야한다.
아직 진통제를 복용하지 않았다면 집에 갈 때 무언가를 가져 가십시오. 누로 펜은 일반적으로 가장 효과적입니다. 그러나,어떤 이유로 든 누로 펜을 복용 할 수 없다면,파나 돌은 대부분의 시간 동안 잘 작동합니다.
치아 풀림
이것은 치료 전반에 걸쳐 예상됩니다. 그것은 정상적인 그래서 화가 되지 않습니다. 치아는 다시 새로운 위치에 단단히 고정 될 것입니다. 치아는 먼저 풀어야 움직일 수 있습니다.
음식과 식사
음식과 식사
첫 주나 이틀 후에는 수프,요구르트,커스터드,으깬 감자,쌀,파스타,스크램블 드 에그 등 매우 부드러운 음식을 먹을 것입니다.
부드러운 음식을 먹는 동안 먹는 것에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 당신은 당신의 치아 좋은 깨끗한 유지에 집중해야합니다.
당신이 당신의 중괄호와 함께 더 편안하게 씹는 시작하고 더”정상적인”다이어트로 이동하면,당신은 당신이 먹는 음식에 매우 조심 시작해야한다.
일반적으로,지금부터,당신의 중괄호가 벗겨 때까지,모든 음식은 아주 미세하게 절단되어야한다.
고기-쫄깃한 고기가 없습니다. 고기는 평소보다 더 잘려야 한다. 절단 뼈,나지만 등 떨어져 어떤 찢어 고기 없습니다. 당신은 구운 돼지 고기가없는 경우 지직 없습니다(죄송합니다!!!)
크러스트-특히 토스트,피 각질의 빵(프렌치 스틱,이탈리안 빵 등)에 크러스트가 없으며 피자에 딱딱한 크러스트가 없습니다.
야채-당근과 브로콜리와 같은 단단한 야채는 이상적으로 부드럽게 조리해야합니다. 만약 당신이 그들을 조금 바 삭 바 삭 또는 원시,그들은 해야 합니다 났습니다 또는 줄리엔. 사과와 배와 같은 파삭 파삭 한 과일은 얇은 조각으로 잘라야합니다. 돌 과일은 반으로 잘라 돌을 제거해야합니다.1586>비스킷-비스킷을 입에 넣기 전에 손가락으로 깨뜨려야 한다. 당신이 당신의 치아와 비스킷을 깰 경우,비스킷 가장자리에 브래킷을 잡아 그것을 노크 할 수있다. 하드 비스킷은 피해야합니다(예:생강 비스킷,버터 넛 스냅,비타 와트 등). 모양,살라 다,크림 비스킷,쇼트 브레드,쌀 크래커 등과 같은 얇거나 부서지기 쉬운 비스킷은 먹기에 안전해야하지만 먼저 분해해야합니다.
일반적으로 치아를 사용하여 음식을 부수거나 찢지 마십시오. 심지어 샌드위치 떨어져 당겨 하 고 다시 치아에 먹을 수 있어야 합니다. 이것은 빵 롤,햄버거,지하철 등에 특히 중요합니다.
막대 사탕-중괄호 문제의 가장 일반적인 원인은 막대 사탕입니다. 무설탕 껌은 괜찮으며 일주일에 한두 번 매우 부드러운 초콜릿을 먹을 수 있습니다. 냉장고에서 초콜렛을 먹지 말라,너무 단단하 아주 끈끈한 설탕 이기 때문에 그것을 주 2 시간보다는 좀더 먹지 말라.
얼음 극-당신은 얼음 극 또는 하드 아무것도에 비트 할 수 없습니다. 이들은 설탕의 가득 차있고 너가 버팀대에 대우안에 이는 하는 동안 너는 진짜로 이들을 완전하게 기피해야 한다.
중괄호를 놓으면 단 음식과 음료로 인해 치아가 손상 될 위험이 훨씬 높으므로 예방 조치를 취해야합니다. 때때로 손상은 부류의 가장자리에 바르게 일 수 있고 버팀대가 떨어져 올 때까지 우리는 말할 수 없다. 위험을 감수하지 않는 것이 가장 좋습니다.
가끔 부드러운 초콜릿과 무설탕 츄잉껌을 제외하고,특히 민트 티,멘토스,틱택,롤리 팝,츄파 춥스,토피,캔디,레드 스킨,탄두,판 탈레 등 다른 모든 사탕은 금지됩니다. 뿐만 아니라 바의 대부분을 피하십시오; 특히 설탕뿐만 아니라 하드뿐만 아니라 뮤 즐리 바. 화성 바,스니커즈,록키로드,너트 바 등과 같은 다른 끈적 끈적한 쫄깃한 바는 피해야합니다
음료-청량 음료와 강심제는 설탕이 없어야합니다. 다이어트,로우 칼 또는 제로. 그렇다하더라도,당신은 일주일에 몇 번보다 더 이상 이러한 제한해야. 무설탕 음료 중 일부는 매우 산성 일 수 있으며 특히 코크스 일 수 있습니다. 만약 당신이 그들을 일주일에 몇 번 이상,산 치아 손상 될 수 있습니다.
당신은 당신이 원하는만큼 일반 물,일반 우유를 마실 수 있습니다,당신이 원하는 때마다,제한이 없습니다(그러나 그것은 일반해야합니다). 설탕이 훨씬 높은 빅 엠,브레이크,업 앤 고,아이스 커피 브레이크,향이 나는 우유 등과 같은 상업용 우유 음료도 금지 목록에 있습니다. 이것은 당신이 치료로 때때로 이러한 음료를 가질 수 있음을 의미,하지만 매주. 스무디는 신선한 과일,우유,아마도 아이스크림 또는 요구르트 덩어리로 만들면 괜찮지 만 향료 나 꿀 등을 첨가해서는 안됩니다. 마일로는 거의 50%의 설탕이며 일주일에 한 번 이상 제한되어야합니다. 이것은 핫 초콜릿,퀴크 등과 같은 다른 뜨거운 음료에도 적용됩니다.
과일 주스-과일 설탕은 정상적인 설탕과 마찬가지로 손상되므로 순수한 주스조차도 다른 날에만 제한되어야합니다. 이 상당히 중립적이기 때문에 애플은 아마 가장 안전합니다. 오렌지,레몬,파인애플과 같은 더 많은 산성 주스는 이상적으로 일주일에 한 두 번 제한해야합니다.
빨대를 통해 모든 음료를 마시면 치아 앞면에 흐르는 액체의 양을 줄일 수 있습니다. 우리는 또한 강하게 당신이 바로 설탕 음료를 마시는 후 일반 물 입을 헹구는 것이 좋습니다,치아 떨어져 모든 설탕을 씻어!