- 기본 응급 처치 키트
- 약물로 여행
- 의료 경보 보석
- 물 정화
- 곤충 물린 회피
- 태양 안전
여행 중 의료 서비스에 접근하는 것은 일부 국가에서는 어려운 일이 될 수 있으므로 휴대하는 것이 좋습니다 적절한 응급 처치 키트.
좋은 응급 처치 키트는 기본적인 건강 문제를 스스로 관리하고 잠재적으로 위험한 약물을 해외에서 구입하지 않도록 도와줍니다.
기본 응급 처치 키트
응급 처치 키트의 내용은 여행 유형,목적지,기간 및 기존 건강 상태를 고려하여 개별 일정에 맞게 조정해야합니다.
기본 응급 처치:
- 응급 처치 빠른 참조 카드
- 일회용 라텍스 프리 시험 장갑
- 다양한 크기의 접착제 석고
- 하이드로 콜로이드 블리스 터 플라스터
- 거즈
- 접착제 응급 처치 테이프
- 염좌 용 신축성 붕대 랩 그리고 균주
- 스테리-스트립
- 면봉.
- 요오드 또는 알코올 기반 제제와 같은 방부제 및 항균제(감염 예방)
- 상처를 씻어내는 식염수 주머니
- 경미한 화상 치료를위한 알로에 베라 젤
- 물기,찌르기 및 기타 피부 자극의 증상 완화를위한 국소 코르티코 스테로이드
- 온도계
- 핀셋*
- 가위*
- 원격 또는 고위험 여행에 착수하는 경우 다음과 같은 멸균 장비 복용을 고려하십시오: 바소,분류된 주사통,바늘,정맥 캐뉼라,치과 바늘*
*주의 모든 날카로운 물품은 기내 반입 수하물에 포장된 경우 공항 또는 항공사 보안 요원이 압수하지 않도록 위탁 수하물로 운송해야 합니다.
약품을 가지고 여행하기
- 모든 약품은 처방전 구매 여부와 관계없이 원래 포장에 보관해야 하며,이는 입국 항구의 공무원이 약을 쉽게 식별할 수 있도록 도와줍니다.
- 기존 의료 조건이 있는 경우 여행 기간 동안 충분한 약을 복용하고 여행이 예기치 않게 연장되는 경우 추가 공급을 받으십시오.
- 여행 전에 기존 건강 상태를 관리하는 의료 종사자와 상담하면 일반적으로 약물 관리에 대해 조언하는 것이 가장 좋습니다.
- 제네릭 의약품 이름을 포함한 모든 처방전의 사본을 가지고 다니십시오.
의약품 여행에 대한 자세한 내용은 의약품 여행 조언 페이지를 참조하십시오.
약물
- 일반 약물의 적절한 공급(여행 기간 및 예기치 않게 여행이 연장 된 경우 추가).
- 심한 알레르기 반응의 병력이있는 경우 에피네프린 자동 주입기를 휴대하십시오. 이 제품은 종종 짧은 유효 기간이 있습니다.
- 필요한 경우 항 말라리아 정제. 자세한 정보는 말라리아 조언 페이지를 참조하십시오.
- 경증 또는 중등도의 알레르기 반응의 증상 치료를위한 항 히스타민;경구 및 국소 제제를 모두 고려하십시오. 구두 반대로 히스타민은 또한 멀미를 대우하기 위하여 이용될 수 있습니다.
- 파라세타몰,이부프로펜 및 아스피린과 같은 통증 및/또는 열을 치료하기위한 진통제(이러한 약물을 피할 의학적 이유가 없음).
- 여행,익숙하지 않은 식단 및 일상적인 변화는 소화 시스템을 화나게 할 수 있습니다.; 변비 치료를위한 가벼운 완하제와 소화 불량 치료를위한 제산제 공급이 유용 할 수 있습니다.
- 여행자 설사를 관리하는 약물;경증 및 중등도의 설사의 증상 관리를위한 수분 공급을위한 경구 수분 보충 염,설사 방지제.
- 필요한 경우 고도 질병을 예방하거나 치료하기위한 약물. 자세한 내용은 고도 및 여행 조언 페이지를 참조하십시오.
항생제
의료 시설에 접근하기 어려운 외딴 지역으로 여행하지 않는 한 항생제는 응급 처치 키트의 일부가되어서는 안됩니다.
- 항생제 내성은 전 세계적으로 널리 퍼져 있으며 올바른 항생제 치료에 대한 현지 지식이 중요합니다.
- 항생제 사용은 내장에 내성 박테리아가 생길 가능성을 높여 영국으로 돌아와 다른 사람들에게 퍼질 수 있습니다. 항생제는 엄격하게 필요할 때만 사용하는 것이 중요합니다.
의료 경보 보석
알레르기 또는 당뇨병과 같은 숨겨진 의학적 상태가있는 경우 의료 경보 보석 착용을 고려하십시오.
물 정화:
물에는 눈에 보이는 파편과 유해한 미생물뿐만 아니라 화학 오염 물질도 포함될 수 있습니다. 물은 그 순도가 알려진 경우에만 물만 마셔야합니다. 이것은 또한 얼음 조각을 만들고 치아를 청소하는 데 사용되는 물에도 적용됩니다. 자세한 내용은 다음을 참조하십시오:
- 물 정화
벌레 물린 회피:
곤충은 인간 사이 또는 동물에서 인간에게 기생충,바이러스 및 박테리아를 일으키는 위험한 질병을 전염시킬 수 있습니다. 벌레 물림을 피하는 방법에 대한 자세한 정보는 다음을 참조하십시오:
- 곤충 물림방지
태양 보호:
햇볕 수준 이하의 일부 태양에 노출되면 신체가 비타민을 만들고 일반적인 웰빙을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 과도한 태양 노출은 다음과 관련이 있습니다:
- 햇볕
- 피부암
- 감광성 발진
- 주사비 및 습진과 같은 기존 상태의 악화
- 조기 피부 노화
선 스크린에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오:
- 태양 안전
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