Nigella sativa植物の果実から収穫されたKalonjiの種子は、世界のいくつかの地域では黒いタマネギの種子または黒いキャラウェイの種子とも呼ばれています。 これらの種子は、アミノ酸、鉄、ナトリウム、カルシウム、カリウムなどが豊富であるという事実のために、アーユルヴェーダを含む多くの代替治療法は、kalonjiの のは、その驚くべき健康上の利点についての詳細を見てみましょう。
それは悪玉コレステロールを下げることができ、良いものを増やすことができます
複数の調査はkalonjiの取入口が総および”悪い”LDLのコレステロールを減らすのを助けることができることを見つけた。 悪いコレステロールかLDLは心停止および多くの中心問題の後ろの主な理由である。 国立衛生研究所の特定の研究では、kalonjiオイルを使用すると悪玉コレステロールのレベルが低下し、種子粉末が善玉コレステロールまたはHDLを改善す
Kala jeeraは肝臓と腎臓の両方を保護することができます
kalonjiまたはkala jeeraのある部品そして混合物は新陳代謝のような機能を正規化することによって毒性からレバーを救うことができ、健康のために重要であ その効率を向上させることから離れて、kalonjiはまた、損傷や損傷の任意の種類から肝臓を保護することができます。 Kalonjiの種子や油を毎日定期的に摂取すると、肝臓と腎臓の両方を保護することができます。
空腹時血糖値、およびヘモグロビンA1Cのレベルを低下させます
おそらく、その最も知られている利点の一つは、kalonjiは糖尿病の管理に役立つことができます。 2型糖尿病の人々に関するレビューでは、kala jeera粉末と油が空腹時血糖のレベルを低下させ、3ヶ月の平均血糖値のマーカーであるヘモグロビンA1Cも低下させたことが示されました。 紅茶のカップのkalonjiオイルのちょうど半分のティースプーンはかなり有用である場合もある。
研究では、カロンジエッセンシャルオイルは抗酸化物質として作用することが判明しました
抗酸化物質は、有害なフリーラジカルを中和し、多くの慢性的な状態と戦うために酸化的損傷を防ぐため、私たちにとって重要です。 カロンジには抗酸化物質が詰まっています。 それで、チモキノンのような、carvacrol見つけられる、複数の混合物T anetholeおよび4terpineolは有効な酸化防止特性に責任があります。
抗細菌性を示し、皮膚感染症にその油を適用する
Kalonjiオイルおよび種の粉は抗菌性の特性を表わし、効果的にある特定のタイプの細菌を戦うことができます。 これはいくつかの研究によって証明されている。 特に連鎖球菌細菌のために引き起こされる皮膚感染症に対するkalonjiオイルの局所適用は、同じものを治癒し、また赤みを減少させる。 更に、それは糖尿病患者のmethicillin抵抗力がある黄色ブドウ球菌の細菌によって、特に引き起こされる伝染を離れてwardingに対して働きます。