- alapvető elsősegély-készlet
- utazás gyógyszeres
- gyógyszerek
- orvosi figyelmeztetés ékszerek
- víztisztítás
- rovarcsípés elkerülése
- Napbiztonság
az orvosi ellátás igénybevétele utazás közben kihívást jelenthet egyes országokban, ezért tanácsos az orvosi ellátáshoz való megfelelő elsősegély-készletek.
egy jó Elsősegély-készlet segíthet az alapvető egészségügyi problémák önálló kezelésében, és segít elkerülni a potenciálisan veszélyes gyógyszerek külföldön történő vásárlását.
alapvető elsősegély-készletek
az elsősegély-készlet tartalmát az Ön egyéni útvonalához kell igazítani, figyelembe véve az utazás típusát, az úti célt, az időtartamot és a meglévő egészségügyi állapotokat.
Alapvető Elsősegély:
- elsősegély gyors referencia kártya
- eldobható latex-mentes vizsga kesztyű
- ragasztó vakolatok válogatott méretben
- hidro-kolloid buborékfólia vakolatok
- géz
- ragasztó elsősegély szalag
- rugalmas kötszer wrap for ficamok és törzsek
- steri-strips
- vattacsomót.
- antiszeptikus és antibakteriális (a fertőzés megelőzésére), mint például jód vagy alkohol alapú készítmények
- sós tasakok a sebek kimosására
- aloe Vera gél kisebb égési sérülések kezelésére
- helyi kortikoszteroidok a harapások, csípések és egyéb bőrirritációk tüneti enyhítésére
- hőmérő
- csipesz*
- olló*
- ha távoli vagy nagy kockázatú utazást vállal, fontolja meg a steril berendezések, például: lancetek, válogatott fecskendők, tűk, IV kanül, fogászati tű*
*Megjegyzés: minden éles tárgyat feladott poggyászban kell szállítani, hogy ne kobozza el őket a repülőtér vagy a légitársaság biztonsága, ha kézipoggyászba csomagolják.
utazás gyógyszerrel
- minden gyógyszert eredeti csomagolásban kell tartani, függetlenül attól, hogy felírták-e őket, vagy vény nélkül kaphatók-e, ez segít megőrizni a gyógyszereket a belépési kikötők tisztviselői számára könnyen azonosítható.
- ha meglévő egészségügyi állapota van, gondoskodjon arról, hogy elegendő gyógyszer álljon rendelkezésére az utazás időtartamára, és kiegészítő ellátással rendelkezzen arra az esetre, ha az utazás váratlanul meghosszabbodik.
- utazás előtt konzultáljon a meglévő egészségi állapotát kezelő egészségügyi szakemberrel, általában a legjobb helyzetben vannak, hogy tanácsot adjanak a gyógyszeres kezelésről.
- készítsen másolatot az összes receptről, beleértve a generikus gyógyszerneveket is; ez segíthet a gyógyszerek helyettesítésében abban az esetben, ha elvesznek vagy ellopják őket.
a gyógyszerekkel történő utazással kapcsolatos részletes információkért kérjük, olvassa el az utazás gyógyszerekkel tanácsadó oldalt.
gyógyszerek
- rendszeres gyógyszerek megfelelő ellátása (az utazás időtartamára és további, ha az utazás váratlanul meghosszabbodik).
- ha kórtörténetében súlyos allergiás reakció szerepel, vigye az epinefrin autoinjektorokat; ezeket mindig az embernél kell hordani, ha azonnali kezelésre van szükség. Ezek a termékek gyakran rövid lejárati idővel rendelkeznek.
- ha szükséges, maláriaellenes tabletták. Részletes információkért kérjük, olvassa el a malária tanácsadó oldalt.
- antihisztaminok enyhe vagy közepesen súlyos allergiás reakciók tüneti kezelésére; fontolja meg mind az orális, mind a helyi készítményeket. Orális antihisztaminok is lehet használni kezelésére mozgás-betegség.
- fájdalomcsillapítók fájdalom és/vagy láz kezelésére, például paracetamol, ibuprofen és aszpirin (feltéve, hogy nincs orvosi ok arra, hogy elkerülje ezeket a gyógyszereket).
- Az utazás, az ismeretlen étrend és a rutin megváltoztatása felboríthatja az emésztőrendszert; a kínálat enyhe hashajtók székrekedés kezelésére és antacidok kezelésére emésztési hasznosnak bizonyulhat.
- gyógyszerek az utazók hasmenésének kezelésére; orális rehidrációs sók hidratálásra, hasmenés elleni szerek enyhe és közepes hasmenés tüneteinek kezelésére.
- ha szükséges, gyógyszeres kezelés a magassági betegség megelőzésére vagy kezelésére. Részletes információkért kérjük, olvassa el a magassági és utazási tanácsok oldalt.
antibiotikumok
kivéve, ha távoli helyre utazik, ahol az orvosi létesítmények nehezen hozzáférhetők az antibiotikumok nem lehetnek az elsősegély-készlet részei.
- az antibiotikum-rezisztencia világszerte elterjedt, és fontos a helyes antibiotikum-kezelés helyi ismerete.
- az antibiotikumok használata növeli annak esélyét, hogy rezisztens baktériumok telepedjenek a bélben, amelyeket visszahozhat az Egyesült Királyságba, és átterjedhet másokra. Fontos, hogy az antibiotikumokat csak akkor használják, ha szigorúan szükséges.
orvosi figyelmeztető ékszerek
ha rejtett egészségügyi állapota van, például allergia vagy cukorbetegség, fontolja meg az orvosi figyelmeztető ékszerek viselését.
víztisztítás:
a víz nemcsak látható törmeléket és káros mikroorganizmusokat tartalmazhat, hanem kémiai szennyező anyagokat is. A vizet csak akkor szabad inni, ha tisztasága ismert. Ez vonatkozik a jégkockák készítéséhez és a fogak tisztításához használt vízre is. Részletes információért kérjük, olvassa el:
- víztisztítás
rovarcsípés elkerülése:
a rovarok parazitákat, vírusokat és baktériumokat okozó veszélyes betegségeket terjeszthetnek emberek között vagy állatokról emberre. A rovarcsípések elkerülésével kapcsolatos részletes információkért lásd::
- rovarcsípés elkerülése
napvédelem:
néhány napozás – a leégés szintje alatt – hasznos lehet azáltal, hogy segíti a szervezetet a D-vitamin létrehozásában és elősegíti az általános jólét érzését. A túlzott napsugárzás azonban a következőkkel jár:
- leégés
- bőrrák
- fényérzékeny kiütések
- a meglévő állapotok súlyosbodása, mint például a rozácea és az ekcéma
- a bőr idő előtti öregedése
a napvédőkkel kapcsolatos részletes információkat lásd:
- napvédelem
vissza az elejére