À un moment donné dans la vie de chacun, ils ont senti que les autres ne les avaient pas compris, et c’est une situation assez bouleversante. C’est une réaction raisonnable d’être dérangé car, en tant qu’humains, l’un de nos besoins fondamentaux est d’être compris et de sentir que vous appartenez. Cependant, il est également préférable de considérer que les individus autour de vous n’ont pas accès à votre esprit, vous ne pouvez donc pas vous attendre à ce qu’ils visualisent le monde de la même manière que vous. Voici plusieurs façons de vous sentir mieux lorsque vous pensez que personne ne vous comprend.
Développez Une Compréhension Plus Profonde de Vous-Même
Vous devez développer une compréhension plus profonde de vous-même parce que vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les gens vous comprennent lorsque vous ne pouvez pas vous obtenir pleinement. La conscience de soi commence pendant l’enfance et l’adolescence, avec une bonne parentalité comme élément vital car vous pouvez refléter vos actions à partir de cela. Selon une théorie développée par Heinz Kohut, psychologue, il s’agit d’un miroir. Mais supposons que vous ayez échoué dans ce processus en raison de facteurs spécifiques, il n’est toujours pas tard pour prendre l’initiative.
Reconnaître vos actions et motivations vous permet de devenir plus robuste contre la négativité. Une reconnaissance et une compréhension plus profondes de vous-même sont votre défense fiable contre la situation bouleversante de vous sentir seul et incompris. Chaque personne est unique, et vous l’êtes aussi.
Apprenez À Communiquer Ouvertement Et Clairement
Comme le dit le proverbe, » la communication est la clé. »Cela peut aider si vous apprenez à communiquer ouvertement et clairement avec les autres, car une mauvaise communication est l’une des raisons possibles pour lesquelles les gens ne peuvent pas vous comprendre. La clarté de vos paroles et de vos actions est essentielle lorsque vous transmettez votre message aux autres, il est donc préférable de le noter.
Lorsque vous êtes clair avec ce que vous dites, cela peut vous conduire à une position avantageuse. Naturellement, en tant qu’humain, vous interagissez avec d’autres individus. Fournissez simplement une communication claire pour être comprise et connectez-vous avec tout le monde qui vous entoure avec succès.
Découvrez Ce que Les Autres Pensent de Vous
Une autre chose raisonnable que vous pouvez faire est de reconnaître comment vous rencontrez d’autres personnes pour mieux vous comprendre. Selon Heidi Grant Halvorson, demander aux gens comment vous vous livrez est le meilleur point de départ. Solliciter les jugements des gens peut affecter vos émotions, alors manipulez-vous bien lorsque vous voulez le faire.
Il est préférable de sélectionner une personne proche de vous et de vous connaître depuis longtemps, honnête et de confiance. Un élément important à considérer est de ne pas s’offenser de la réponse de l’individu. Faites-en l’occasion de comprendre pourquoi certaines personnes ne vous comprennent pas et améliorez votre socialisation.
Changez votre point de vue
Lorsque vous vous sentez bouleversé et agité, il y a de fortes chances que vous perceviez ou supposiez que les autres vous comprennent mal. Une fois que vous pensez que l’idée se construit dans votre esprit, essayez de vous calmer et de vous détendre. Ne laissez pas l’aura consommer votre identité. Il est préférable de changer votre point de vue et de réfléchir s’ils vous ont mal compris.
Demandez-vous si personne ne vous comprend ou si vous êtes entièrement bouleversé et stressé. Considérez que vous devez également travailler sur vous-même et transmettre votre cadre de référence avec clarté aux personnes qui vous entourent.
Développez votre confiance en vous
Si vous désirez que les gens vous comprennent, vous devez également commencer à croire que vous êtes digne de recevoir leur compréhension. Vous devez développer votre estime de soi et remarquer les choses notables en vous.
Un élément crucial qui définit votre réussite personnelle est votre confiance en soi. Ne laissez pas la négativité entrer dans votre système et commencez à regarder les aspects bénéfiques de vous-même.
Bottom Line
D’après les mots de Heidi Halvorson, il n’est pas relativement facile de vous comprendre que ce que vous pensez. Les gens n’ont pas accès aux choses qui entrent dans votre esprit, mais vous pouvez les aider à mieux vous connaître. De plus, ne vous surchargez pas dans les aspects que vous n’avez aucun contrôle, tels que les jugements des autres. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde, mais rappelez-vous que vous pouvez être vous-même, ce qui est une question importante.
Citations:
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- Personne ne me comprend: Que dois-je faire? (s.d.). Récupéré le 16 septembre 2020 de https://mindowl.org/nobody-understands-me/
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