Nigella sativa-kasvin hedelmistä korjattuja Kalonjin siemeniä kutsutaan joissakin osissa maailmaa myös mustasipulinsiemeniksi tai mustakuminan siemeniksi. Johtuen siitä, että nämä siemenet ovat runsaasti aminohappoja, rautaa, natriumia, kalsiumia, kaliumia ja paljon muuta, monet vaihtoehtoiset hoidot, kuten Ayurveda, suosittelevat säännöllistä kalonjin saantia. Katsotaanpa lisätietoja sen hämmästyttävä terveyshyötyjä.
se voi alentaa huonoa kolesterolia, lisätä hyvää
useissa tutkimuksissa on todettu, että kalonjin nauttiminen voi auttaa vähentämään sekä kokonais-että ”huonoa” LDL-kolesterolia. Huono kolesteroli eli LDL on pääsyy sydänpysähdykseen ja moniin sydänongelmiin. National Institute of Healthin erityisessä tutkimuksessa selvisi myös, että Kalonji-öljyn käyttö alentaa huonon kolesterolin tasoa, kun taas sen siemenjauhe parantaa hyvää kolesterolia tai HDL: ää.
Kala jeera voi turvata sekä maksan että munuaisten
jotkut komponentit ja yhdisteet kalonji tai kala jeera voi säästää maksan myrkyllisyydestä regularizing sen toimintoja, kuten aineenvaihduntaa, käsittely ravinteita ja mineraaleja, jotka ovat tärkeitä terveydelle. Sen lisäksi, että sen tehokkuus paranee, kalonji voi myös suojata maksaa vammalta tai minkäänlaisilta vaurioilta. Kalonjin siementen tai öljyn säännöllinen nauttiminen päivittäin voi turvata sekä maksan että munuaisten toiminnan.
vähentää paastoverisokerin ja hemoglobiini A1c
luultavasti yksi sen tunnetuimmista eduista, kalonji voi auttaa diabeteksen hoidossa. Tyypin 2 diabetesta sairastavien ihmisten tarkastelu osoitti, että kala jeera-jauhe ja öljy vähensivät paastoverisokeria sekä hemoglobiini A1c: tä, joka on 3 kuukauden keskimääräisen verensokerin merkkiaine. Vain puoli teelusikallista kalonji-öljyä kupillisessa mustaa teetä voi olla melko hyödyllistä.
tutkimuksen mukaan kalonjin eteerinen öljy toimii antioksidanttina
antioksidantit ovat meille tärkeitä, koska ne neutraloivat haitallisia vapaita radikaaleja ja estävät oksidatiivisia vaurioita taistelussa monia kroonisia sairauksia vastaan. Kalonji on täynnä antioksidantteja. Useat siinä esiintyvät yhdisteet, kuten tymokinoni, karvakroli, T-anetoli ja 4-terpineoli, ovat vastuussa sen voimakkaista antioksidanttisista ominaisuuksista.
esittelee antibakteerisia ominaisuuksia, soveltaa sen öljyä ihon infektioita
Kalonji-öljyllä ja siemenjauheella on antibakteerisia ominaisuuksia ja ne voivat tehokkaasti torjua tietyntyyppisiä bakteereja. Tämä on todistettu joissakin tutkimuksissa. Kalonji-öljyn paikallinen käyttö ihon infektioon, joka johtuu erityisesti streptokokkibakteerista, parantaa saman ja vähentää myös punoitusta. Lisäksi se torjuu metisilliiniresistenttien Staphylococcus aureus-bakteerien aiheuttamia infektioita erityisesti diabeetikoilla.