co je clary šalvějový olej a na co se používá?
Clary sage (salvia sclarea) je esenciální olej získaný z kvetoucí rostliny. Je výhodné pro několik podmínek, včetně:-
- zlepšení zraku a celkového zdraví očí, jako je unavené a napjaté oči
- uklidnění nervového systému, které pomáhá s úzkostí, depresí, stresem a nespavostí
- hormonální regulace a jako uterotonika, která může pomoci při těžkých a bolestivých obdobích, nepravidelných obdobích a kontrakci dělohy
- menopauzální příznaky, jako je snížení návalů horka a podrážděnosti
- zažívací poruchy, jako jsou křeče, nadýmání a bolest břicha
- sval relaxant pro zmírnění bolesti a bolesti, ztuhlost, křeče a bolesti hlavy
jak to pomáhá při porodu?
Clary sage oil je přirozený uterotonický, což znamená, že může způsobit kontrakce dělohy. Proto se rozumí přirozená metoda ke zlepšení účinnosti kontrakcí při porodu. Podporuje také relaxaci během porodu, protože uklidňuje nervový systém a působí jako forma úlevy od bolesti. Díky své schopnosti způsobit kontrakce dělohy může také pomoci při narození placenty a zabránit krvácení po porodu (nadměrné krvácení).
některé ženy používají clary sage oil k přirozenému vyvolání porodu nebo ke zlepšení účinnosti jejich kontrakcí. Pokud uvažujete o použití clary sage, abyste se pokusili vyvolat porod, je důležité být opatrný a důrazně se doporučuje pracovat ve spolupráci s porodní asistentkou nebo porodníkem, pokud uvažujete o této možnosti.
výzkum
existuje velmi omezený výzkum esenciálního oleje clary sage v těhotenství, protože dosud nezachytil pozornost vědců. Účinky a přínosy clary sage oil v práci jsou však dobře známy mezi zdravotníky prostřednictvím jejich vlastních zkušeností se ženami a porozumění aromaterapii.
jak používáte clary sage oil?
Clary sage oil je velmi účinný a měl by být používán správně, aby se zabránilo hyper-stimulaci nebo jiným vedlejším účinkům. Existuje několik možností, jak používat clary sage oil k vyvolání porodu nebo během porodu:-
- položte 2 kapky na suchý hadřík nebo flanel a vdechujte.
- masáž 2 kapky na akupresurní body během kontrakcí.
- vnitřní kotník, šířka jedné ruky od středu kotníkové kosti (akupresurní bod slezina 6-viz obrázek)
- Střed chodidel, jedna třetina od základny prstů (akupresurní bod ledviny 1-viz obrázek)
- položte 2 kapky na bavlněnou kouli a položte ji pod polštář nebo blízko místa, kde pracujete.
- vytvořte směs masážního oleje s poměrem 2 kapek šalvějového oleje k lžičce základního oleje(jako je olivový, kokosový nebo hroznový olej). Jemně masírujte kolem oblasti břicha, včetně boků, pánve a dolní části zad. Tuto směs lze také vtřít do nohou a dlaní.
- použijte kombinaci těchto technik během porodu ke zvýšení účinnosti.
- další esenciální oleje, které dobře fungují s clary sage olejem pro masáž, zahrnují růže, neroli a levandule.
jaké jsou nežádoucí účinky?
je důležité si uvědomit, že éterické oleje jsou typem doplňkového léku a nejsou tak přísně regulovány jako farmaceutické léky. Esenciální oleje jsou silné, stejně jako léky a léky, a měly by být používány pouze po konzultaci s lékařem.
některé ženy mají hyper-stimulované kontrakce, bolesti hlavy, nevolnost nebo podráždění kůže z clary sage oil. Pokud k tomu dojde, okamžitě přestaňte používat.
upozornění
- použití v časném těhotenství může způsobit potrat nebo jiné těhotenské komplikace.
- protože clary sage oil indukuje kontrakce dělohy, měl by být používán pouze po 37 týdnech těhotenství, protože dítě se do té doby nepovažuje za plnohodnotné.
- Uchovávejte mimo dosah kojenců a batolat.
- vyvarujte se konzumace alkoholu nebo narkotik.
- buďte si vědomi dalších lidí přítomných ve vašem porodním prostoru, které by mohly být negativně ovlivněny olejem clary sage.