ce este uleiul de salvie clary și pentru ce se utilizează?
Clary sage (salvia sclarea) este un ulei esențial derivat dintr-o plantă cu flori. Este benefic pentru mai multe condiții, inclusiv:-
- îmbunătățirea vederii și a sănătății generale a ochilor, cum ar fi ochii obosiți și încordați
- calmarea sistemului nervos, care ajută la anxietate, depresie, stres și insomnie
- reglarea hormonală și ca uterotonic, care poate ajuta la perioade grele și dureroase, perioade neregulate și la contractarea uterului
- simptomele menopauzei, cum ar fi reducerea bufeurilor și iritabilității
- tulburări Digestive, cum ar fi crampe, balonare și dureri abdominale
- relaxant muscular pentru a ușura durerile și durerile, rigiditatea, crampele și durerile de cap
cum ajută la muncă?
uleiul de salvie este un uterotonic natural, ceea ce înseamnă că poate provoca contracții ale uterului. Prin urmare, se înțelege a fi o metodă naturală de îmbunătățire a eficacității contracțiilor în travaliu. De asemenea, promovează relaxarea în timpul travaliului, deoarece calmează sistemul nervos și acționează ca o formă de ameliorare a durerii. Datorită capacității sale de a provoca contracții uterine, poate ajuta, de asemenea, la nașterea placentei și la prevenirea hemoragiei post-partum (sângerare excesivă).
unele femei folosesc ulei de salvie pentru a induce în mod natural travaliul sau pentru a îmbunătăți eficacitatea contracțiilor lor. Dacă vă gândiți să utilizați salvie Clary pentru a încerca să induceți travaliul, este important să fiți precauți și este foarte recomandat să lucrați în colaborare cu moașa sau obstetricianul dvs. dacă vă gândiți la această opțiune.
cercetare
există cercetări foarte limitate privind uleiul esențial de salvie clary în timpul sarcinii, deoarece nu a atras încă atenția cercetătorilor. Cu toate acestea, efectele și beneficiile uleiului de salvie clary în muncă sunt bine cunoscute în rândul practicienilor din domeniul sănătății prin propriile experiențe cu femeile și înțelegerea aromoterapiei.
cum folosiți uleiul de salvie clary?
uleiul de salvie Clary este foarte puternic și trebuie utilizat corect pentru a preveni hiper-stimularea sau alte efecte secundare. Există mai multe opțiuni cu privire la modul de utilizare a uleiului de salvie clary pentru a induce travaliul sau în timpul travaliului:-
- puneți 2 picături pe o cârpă uscată sau flanelă și inhalați.
- masează 2 picături la punctele de acupresiune în timpul contracțiilor.
- glezna interioară, lățimea unei mâini de la centrul osului gleznei (punctul de presopunctură splină 6-vezi imaginea)
- Centrul tălpilor picioarelor, la o treime de la baza degetelor de la picioare (punctul de presopunctură rinichi 1– vezi imaginea)
- puneți 2 picături pe o minge de bumbac și puneți-o sub pernă sau aproape de locul în care lucrați.
- creați un amestec de ulei de masaj cu raportul dintre 2 picături de ulei de salvie clary și o linguriță de ulei de bază (cum ar fi ulei de măsline, nucă de cocos sau semințe de struguri). Masați ușor în jurul zonei abdomenului, inclusiv șoldurile, pelvisul și partea inferioară a spatelui. Acest amestec poate fi, de asemenea, frecat în picioare și palme.
- utilizați o combinație a acestor tehnici în timpul travaliului pentru a crește eficacitatea.
- alte uleiuri esențiale care funcționează bine cu uleiul de salvie clary pentru masaj includ trandafir, neroli și lavandă.
care sunt efectele secundare?
este important să fim conștienți de faptul că uleiurile esențiale sunt un tip de medicament complementar și nu sunt la fel de strict reglementate ca medicamentele farmaceutice. Uleiurile esențiale sunt puternice, la fel ca medicamentele și medicamentele, și ar trebui utilizate numai în consultare cu medicul dumneavoastră de sănătate.
unele femei prezintă contracții hiper-stimulate, dureri de cap, greață sau iritații ale pielii din uleiul de salvie clary. Opriți utilizarea imediat dacă se întâmplă acest lucru.
avertismente
- utilizarea la începutul sarcinii poate provoca avort spontan sau alte complicații ale sarcinii.
- deoarece uleiul de salvie Clary induce contracții ale uterului, acesta trebuie utilizat numai după 37 de săptămâni de gestație, deoarece copilul nu este considerat la termen până atunci.
- a se ține departe de sugari și copii mici.
- evitați consumul de alcool sau narcotice.
- fiți conștienți de alte persoane prezente în spațiul dvs. de naștere care ar putea fi afectate negativ de uleiul de salvie clary.