클라리 세이지 오일은 무엇이며 무엇을 위해 사용됩니까?
클라리 세이지(샐비어 공막)는 꽃 식물에서 추출한 에센셜 오일입니다. 몇몇 조건을 위해 유리합니다 다음을 포함하:-
- 피로하고 긴장된 눈과 같은 시력 및 전반적인 눈 건강 개선
- 불안,우울증,스트레스 및 불면증에 도움이되는 신경계 진정
- 호르몬 조절 및 자궁 강장으로,무겁고 고통스러운 기간,불규칙한 기간 및 자궁 수축에 도움이 될 수 있습니다.
- 일과성 홍조 및 과민성 감소와 같은 갱년기 증상
- 경련,팽만감 및 복통과 같은 소화 장애
- 통증 및 고통,뻣뻣함,경련 및 두통을 편해지는 근육 이완제
노동에 어떻게 도움이 되는가?
클라리 세이지 오일은 자궁 수축을 일으킬 수 있음을 의미하는 천연 자궁 근종입니다. 그러므로,노동에 있는 수축의 효과를 개량하는 자연적인 방법인 것을 이해됩니다. 그것은 또한 신경계를 진정시키고 진통의 모양으로 작동하는 때 노동 도중 이완을 승진시킵니다. 자궁 수축을 일으키는 원인이 되는 그것의 기능 때문에,그것은 또한 태반의 출생에서 원조하고 산후 출혈(과량 출혈)를 방지할 수 있습니다.
일부 여성들은 클라리 세이지 오일을 사용하여 자연적으로 노동을 유도하거나 수축의 효과를 향상시킵니다. 클라리 세이 지를 사용 하 여 노동을 유도 하려고 하는 것에 대해 생각 하는 경우 신중 하 게 하는 것이 중요 하 고이 옵션의 생각 하는 경우 귀하의 조산사 또는 산부인과 의사와 공동으로 작업 하는 것이 좋습니다.
연구
임신 중 클라리 세이지 에센셜 오일에 대한 연구는 아직 연구자들의 관심을 끌지 못했기 때문에 매우 제한적입니다. 그러나,효과 및 노동 클라리 세이지 오일의 장점은 잘 여성과 아로마 테라피의 이해를 통해 자신의 경험을 통해 건강 실무자 사이에 알려져있다.
클라리 세이지 오일은 어떻게 사용합니까?
클라리 세이지 오일은 매우 강력하며 과다 자극 또는 기타 부작용을 예방하기 위해 올바르게 사용해야합니다. 클라리 세이지 오일을 사용하여 노동을 유도하거나 노동 중에 사용하는 방법에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다:-
- 마른 천이나 플란넬에 2 방울을 넣고 흡입하십시오.
- 수축 중에 지압 포인트로 2 방울 마사지하십시오.
- 안쪽 발목,발목 뼈의 중심에서 한 손 폭(지압 포인트 비장 6-이미지 참조)
- 발바닥의 중심,발가락의 기지에서 3 분의 1(지압 포인트 신장 1-이미지 참조)
- 목화 공에 2 방울을 넣고 베개 아래 또는 당신이 일하는 곳 근처에 두십시오.
- 클라리 세이지 오일 2 방울과베이스 오일 티스푼(올리브,코코넛 또는 포도씨 오일)의 비율로 마사지 오일 블렌드를 만듭니다. 엉덩이,골반 및 허리를 포함하여 복부 주위를 부드럽게 마사지하십시오. 이 혼합은 또한 당신의 발 및 종려로 문질러질 수 있습니다.
- 노동 동안 이러한 기술의 조합을 사용하여 효과를 높입니다.
- 마사지를 위해 클라리 세이지 오일과 잘 어울리는 다른 에센셜 오일로는 로즈,네롤리,라벤더가 있습니다.
부작용은 무엇입니까?
에센셜 오일은 보완 의학의 한 유형이며 제약 의약품만큼 엄격하게 규제되지 않는다는 것을 아는 것이 중요합니다. 정유는 약물 및 약 같이 유력하,다만,당신의 건강 개업자와 의논하여서만 사용되어야 한다.
일부 여성들은 클라리 세이지 오일의 과다 자극 수축,두통,메스꺼움 또는 피부 자극을 경험합니다. 이 경우 즉시 사용을 중지하십시오.
경고
- 임신 초기에 사용하면 유산이나 기타 임신 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 클라리 세이지 오일은 자궁 수축을 유도하므로 임신 37 주 후에 만 사용해야합니다.
- 유아와 유아에게서 멀리 유지하십시오.
- 알코올이나 마약을 섭취 할 때는 피하십시오.
- 당신의 출산 공간에 존재하는 클라리 세이지 오일의 부정적인 영향을받을 수있는 다른 사람들을 알고 있어야합니다.