Lucozade Sport je oficiální nápoj fotbalové asociace a Premier League a často sponzoruje sportovce, týmy a události. S miliony nalitými do lukrativních reklamních kampaní a uznání značky si to nemůžete nechat ujít!
Lucozade Sport je označen jako základní produkt, který fotbalisté potřebují pomoci s jejich hrou. Je to považováno za nutný sportovní nápoj pro špičkové sportovce a ty, kteří chtějí dlouhodobě vystupovat s velkou intenzitou. Do jisté míry dělá to, co říká, a může mít příznivý vliv na výkon hráče. Lucozade Sport však není vždy zdravý a určitě existuje několik základních zdravotních problémů, o kterých musíte vědět, které nejsou propagovány nebo inzerovány.
zdravotní problémy spojené s Lucozade Sport
jak pití Lucozade Sport ovlivňuje vaše zdraví
2.složkou Lucozade Sport je glukózový sirup
lahodný glukózový sirup
základní složkou Lucozade Sport je glukózový sirup, často známý jako jednoduché cukry, které se obvykle nacházejí v ovoci a medu. Používá se v potravinách a výrobcích, aby byly obecně chutnější. Jen jedna polévková lžíce glukózového sirupu obsahuje 62 kalorií a 17 gramů uhlohydrátů, což je více, než byste dostali z ekvivalentního množství cukru.
glukózový sirup má velmi malou nutriční hodnotu a jakékoli zboží, které může pocházet ze spotřeby, je v příliš malém množství, aby mělo nějaký pozitivní účinek. Sladidla byla spojena s celou řadou negativních účinků na zdraví, včetně abnormálního přírůstku hmotnosti, diabetu 2. typu a snížené funkce mozku. Lucozade Sport, proto, může se ironicky dostat do cesty, abyste se podíleli na čemkoli sportovním.
3. složkou Lucozade Sport je kyselina citronová
na obrázku: někdo, kdo udržuje zuby od kyseliny citronové
kyselina citronová je přítomna také v Lucozade, a jak si dokážete představit, cokoli, co má v sobě termín „kyselina“, určitě nemůže být pro vás příliš dobré. Působí jako čítač výše uvedených sladidel. I když je to méně pravděpodobné, že způsobí nějaké problémy, po nadměrné spotřebě dojde k obrovským zdravotním problémům.
účinky kyseliny mohou být okamžité na zuby. Kyselina eroduje zuby a může způsobit, že se rozpadnou, což může vést k těžké zubní práci. V těžkých případech bude žaludek cítit skutečný nápor účinků. Při předávkování kyselinou citronovou jsou časté bolesti v oblasti břicha, křeče, průjem a zvracení. Znepokojivě to může mít také vážný dopad na krev a srdce a oběti by měly okamžitě kontaktovat lékaře.
Lucozade Sport má vysoký obsah sacharidů
zvýšené hladiny sacharidů v Lucozade Sport jsou skvělé pro energetické hladiny, Pokud se sportovci například chystají hrát fotbalový zápas. Bude poskytovat energii po dlouhou dobu, uvolňuje ji pomalu (odtud název slow-release carbs), což je skvělé, protože hráči mohou zůstat aktivní a pracovat při vyšších intenzitách po delší dobu. Pití Lucozade Sport před fotbalovým zápasem s pěti stranami, 30minutovým během nebo dokonce jen tak mimochodem jako nealkoholický nápoj se nedoporučuje. Tehdy se začínají objevovat zdravotní problémy.
Watchdog zakazuje reklamu Lucozade kvůli zavádějícímu tvrzení
přebytečné sacharidy nebudou použity jako zdroj energie pro cvičení trvající méně než 60 minut a budou uloženy v těle jako tuk. Úřad pro reklamní standardy (ASA) totiž nedávno zakázal jednu z reklam Lucozade Sport. Tvrdili, že reklama spotřebitelům nevysvětlila, že příznivých účinků sportovního nápoje bude dosaženo pouze při dlouhodobém vytrvalostním cvičení.
ASA také potrestal Lucozade Sport za tvrzení, že nápoj může „palivo“ lépe než voda. Generální ředitel Národní rady pro hydrataci Kinvara Carey ocenil rozhodnutí a uvedl, že voda je „vše, co je potřeba“ pro „většinu lidí účastnících se cvičení a sportovních aktivit“.
bisfenol A může být přítomen v láhvi Lucozade Sport
mohou tyto lahve Lucozade Sport obsahovat BPA?
konečné zdravotní riziko, o které se budete muset starat, když pijete Lucozade Sport, není z jeho složek, ale z láhve. Plastové lahve, do kterých přichází mnoho nápojů, pravděpodobně obsahují bisfenol A (BPA), aby ztvrdly plast.
BPA je průmyslová chemická látka a nadměrná expozice byla spojena se zdravotními problémy tak závažnými, jako jsou reprodukční problémy a dokonce i rakovina. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv sice jeho spotřebu odsoudil, ale v roce 2010 svůj postoj obrátil. To následovalo po katastrofálním dopadu, který měla BPA na zvířata po testování.
měli bychom přestat pít Lucozade Sport?
pokud vedete zdravý a aktivní životní styl, pak pití láhve Lucozade každou chvíli vás určitě nezabije. Ve skutečnosti pro sportovce, kteří cvičí déle než 1 hodinu, může nápoj pomoci zlepšit jejich výkon. Jednoduše říkáme, jen si dvakrát rozmyslete, až příště vyzvednete láhev a rozhodnete se, zda byste místo toho mohli pít vodu. Buďte unaveni nutričními tvrzeními, že dopravní pás konzumu chrlí jako fakta, a mějte na paměti, že nadměrné pití může vést k vážným zdravotním problémům.