L’esercizio è una cosa importante se si vuole raggiungere la forma fisica. Tuttavia, se sei una persona che viaggia molto per qualche motivo, quindi esercitare è qualcosa che può essere difficile da fare. Fortunatamente, ci sono attrezzature che è possibile utilizzare per mettersi in forma e può anche servire come il vostro compagno di viaggio — una fascia di resistenza.
A prima vista, potresti pensare che le bande di resistenza siano tutte uguali. Ma la verità è che questo strumento di esercizio differisce in aree, come lunghezza, livelli di tensione e stili. In effetti, i colori di queste bande sono un’indicazione del loro livello di resistenza. D’altra parte, la lunghezza significa una forma corretta. Infine, la dimensione dipende dal tipo di esercizio che si desidera fare.
Se vuoi saperne di più sulle bande di resistenza, continua a leggere mentre discuteremo le cose che dovresti sapere. Condivideremo anche le migliori bande di resistenza che puoi acquistare a Singapore.
Indipendentemente dal fatto che tu abbia lavorato per molto tempo o sei ancora un principiante, le bande di resistenza sono qualcosa che dovresti avere sulla tua lista di attrezzature. Ecco i motivi per cui:
- Aiuta con la stabilizzazione e l’attivazione del nucleo
- Dà maggiore stimolo muscolare
- Altre opzioni di allenamento
- 1. Fit Semplificare bande di resistenza Loop – Migliori bande di resistenza per pull up
- 2. SPRI Xertube Elastici a resistenza-Best per flaccido braccia
- 3. Theraband Bande di resistenza
- 4. Sportsco Mini Loop Resistance Band Set
- 5. Eseguire l’Esercizio Migliore Mini Band
- 6. Rigorer Calisthenics Resistance Band
- 7. Aolikes fascia di resistenza
- 8. Bande di resistenza EMC
- 9. Letsfit Resistance Loop Bands-Best per le gambe
- 10. Sportsco Resistance Loop Band
- Dove acquistare bande di resistenza online Singapore
Aiuta con la stabilizzazione e l’attivazione del nucleo
La tensione continua delle bande resistenti ti fornisce la stabilizzazione che il tuo corpo richiede. Significato, è necessario coinvolgere il core per raggiungere l’equilibrio. La necessità di controllare il vostro core in modo che le bande non scattare di nuovo in posizione significa una maggiore forza e la stimolazione in tutta la gamma completa del muscolo di movimento.
Dà maggiore stimolo muscolare
Quando si utilizza bande di resistenza, il muscolo è sempre una maggiore resistenza al suo punto di forza. Di conseguenza, riceve abbastanza resistenza che stimolerà meglio i tuoi adattamenti di forza.
Altre opzioni di allenamento
Con attrezzature sportive come rulli di schiuma, dumbells e bilancieri, il tuo corpo è limitato a determinate posizioni e può fare solo un piano verticale di movimento. Ma con le bande di resistenza, gli esercizi che puoi eseguire possono essere sia dal piano orizzontale che verticale. Per esempio, è possibile eseguire una fila posteriore o petto premere mentre in piedi invece di utilizzare una panca.
| Migliori Bande di Resistenza a Singapore | Miglior Prezzo (SGD) |
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Fit Semplicemente la Resistenza di Loop Bands |
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SPRI Xertube Bande di Resistenza |
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| Theraband Bande di Resistenza | $3.82 |
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Sportsco Mini Resistenza Di Loop Band |
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Eseguire L’Esercizio Migliore Mini Band |
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Rigorer Esercizi Di Resistenza Band |
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Aolikes Banda di Resistenza |
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EMC Bande di Resistenza |
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| Letsfit Resistenza di Loop Bands | $34.00 |
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Sportsco Resistenza Loop Banda |
1. Fit Semplificare bande di resistenza Loop – Migliori bande di resistenza per pull up
Queste bande di resistenza sono i migliori per una vasta gamma di esercizi di fitness. Si rivolge a tutti i livelli di fitness degli utenti e offre alta qualità sia per gli esperti e principianti.
Inoltre, le bande Fit Simply Resistance Loop sono realizzate in lattice naturale. Significato, è progettato per resistere a esercizi sia pesanti che leggeri. Possono anche essere utili per gli atleti che soffrono di un infortunio. Infatti, i fisioterapisti raccomandano queste bande di resistenza a loro.
Ottenere queste bande di resistenza per
Di più: Quale tappetino è meglio per gli allenamenti di Yoga?
2. SPRI Xertube Elastici a resistenza-Best per flaccido braccia
Per le persone che stanno cercando di rafforzare la parte superiore del corpo, questa fascia di resistenza è qualcosa da controllare.
Le bande di resistenza SPRI Xertube sono dotate di maniglie. Per questo motivo, possono essere una scelta perfetta se si sta lavorando per rafforzare le braccia. Inoltre, l’utilizzo di questa fascia di resistenza renderà più forti i muscoli del torace, della spalla e della schiena.
Questo prodotto è resistente a strappi e abrasioni. Significato, si possono portare ovunque tu vada in quanto resisteranno uso pesante.
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3. Theraband Bande di resistenza
La maggior parte delle bande di resistenza in questo elenco sono fatti di lattice. Ma le bande di resistenza Theraband sono diverse perché sono fatte di gomma termoplastica. Questo materiale è abbastanza flessibile da poter utilizzare per esercizi di pilates e yoga.
Inoltre, queste bande di resistenza ti aiutano a migliorare le linee e le curve muscolari. In cima a quello, può aiutare nel trattamento di dolori muscolari, tra cui il dolore muscolare. Questa attrezzatura di allenamento può anche rendere i tuoi bicipiti più forti.
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4. Sportsco Mini Loop Resistance Band Set
Questa è la migliore fascia di resistenza per i principianti che mirano a fare una routine di allenamento quotidiano. Specificamente progettato per i principianti, il set di bande di resistenza Sportsco Mini Loop può aiutarti durante le prime fasi di esercizio di pull-up. Inoltre, ha diversi livelli di resistenza, quindi ti aiuterà a fare un allenamento progressivo del corpo.
Oltre a ciò, questo set di bande di resistenza è perfetto per powerlifting, pull-up e CrossFit. Per questo motivo, funzionerà meglio nel rafforzare e tonificare i muscoli.
Ottenere il Sportsco Mini Loop fascia di resistenza Set
5. Eseguire l’Esercizio Migliore Mini Band
La breve durata di questa banda di resistenza che ti fanno pensare che l’acquisto non è pratico. Ma contrariamente a ciò, questa apparecchiatura di esercizio si estende fino a quasi il doppio della sua lunghezza.
Per questo motivo, il Perform Better Exercise Mini Band è considerato uno dei migliori del meglio a Singapore. Con i suoi quattro livelli di resistenza, è possibile utilizzarlo per fare passi laterali, in modo da poter migliorare la stabilizzazione della spalla e della gamba. Inoltre, è possibile utilizzarlo per esercizi di anca e spalla.
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6. Rigorer Calisthenics Resistance Band
Questa fascia di resistenza set è perfetto per le persone indipendentemente dalle loro esigenze. La fascia di resistenza Rigorer Calisthenics ha tre diverse elasticità e spessori che possono soddisfare tutte le tue esigenze. È possibile identificare il livello di resistenza in base al colore della banda. Quello blu è il più leggero, con solo un livello di resistenza da 7 a 15 kg, quindi è la scelta migliore per esercizi più leggeri.
Nel frattempo, le bande grigie (pesanti) e arancioni (medie) sono più adatte per un allenamento di resistenza più intenso.
Queste bande sono realizzate in lattice al 100%, quindi non si rompono, indipendentemente dalla pressione esercitata su di esse.
Ottenere queste bande di resistenza per
7. Aolikes fascia di resistenza
Mentre si potrebbe dubitare hip bande di resistenza a causa delle loro dimensioni, essi sono realizzati in un materiale più spesso, dimostrando loro durevole. Inoltre, sono molto utili per gli esercizi addominali e inferiori del corpo.
La fascia di resistenza Aolikes è un’opzione adatta al portafoglio per aumentare la forza dei fianchi. È disponibile in otto colori e dimensioni medie, grandi e anche extra-large. La dimensione media ha la più alta resistenza, quindi è perfetta per le persone che hanno lavorato per così tanto tempo. D’altra parte, le due taglie rimanenti sono raccomandate per i principianti.
Ottenere questa fascia di resistenza per
8. Bande di resistenza EMC
hip bande sono attrezzature eccellenti per rendere la parte inferiore del corpo più forte e in forma. Se stai cercando delle buone bande di resistenza dell’anca che puoi usare durante i tuoi viaggi in palestra,allora le bande di resistenza EMC sono un must.
Una delle migliori caratteristiche di queste bande di resistenza è che hanno strisce di lattice interno. Per questo motivo, non dovrete mai preoccuparvi di queste bande scivolare giù le gambe. Un’altra cosa buona è che sono delicati sulla pelle, assicurandosi che non avrai alcuna eruzione cutanea dal loro utilizzo.
È possibile ottenere le bande di resistenza EMC per
9. Letsfit Resistance Loop Bands-Best per le gambe
Il Letsfit resistenza Loop Bande fornire agli utenti con numerosi scopi di fitness. Ciò include allenamento di resistenza, perdita di peso, riabilitazione delle lesioni e recupero postpartum.
Inoltre, queste bande di loop sono fatte di lattice. Ma nonostante il suo materiale, è non tossico, resistente e inodore.
È possibile ottenere il Letsfit Resistenza Loop Bande per
10. Sportsco Resistance Loop Band
Per le persone che stanno cercando di lavorare fuori tutto il loro corpo, il Sportsco Resistance Loop Band è l’opzione perfetta. Ha cinque diverse opzioni di banda a seconda dell’esercizio che si desidera fare. Se stai cercando uno con la minima resistenza, allora la banda del ciclo rosso ce l’ha. D’altra parte, se hai bisogno di una maggiore resistenza per i pull-up, le opzioni blu, viola e verde funzioneranno meglio per te.
Inoltre, ognuna di queste bande da Sportsco ha 15 strati di lattice naturale, un materiale che è ecologico. Inoltre, ha un’alta qualità che sarà in grado di resistere ad anni di utilizzo.
Ottenere questa fascia di resistenza per
Dove acquistare bande di resistenza online Singapore
L’esercizio è un compito importante da fare se vogliamo mantenere i nostri corpi in forma e sani. Per questo motivo, è importante investire in attrezzature che possono aiutarci a lavorare meglio. Detto questo, bande di resistenza sono una scelta perfetta per le persone che sono alla ricerca di attrezzature sportive che possono tonificare tutti i loro muscoli. Sono anche facili da trasportare, in modo da poterli portare ovunque tu vada.
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