mitä on clary salvia öljy ja mihin sitä käytetään?
Clary salvia (salvia sclarea) on kukkivista kasveista saatava eteerinen öljy. Se on hyödyllinen useita ehtoja, kuten:-
- näön ja silmien yleisen terveyden parantaminen, kuten väsyneet ja kireät silmät
- hermoston rauhoittaminen, joka auttaa ahdistukseen, masennukseen, stressiin ja unettomuuteen
- hormonitasapaino ja uterotoninen, joka voi auttaa raskaissa ja kivuliaissa jaksoissa, epäsäännöllisissä jaksoissa ja kohdun supistumisessa
- vaihdevuosioireet, kuten kuumien aaltojen ja ärtyneisyyden vähentäminen
- ruoansulatushäiriöt, kuten kouristelu, turvotus ja vatsakipu
- lihasrelaksantti särkyjen ja kipujen, jäykkyyden, kouristelun ja päänsäryn lievittämiseen
miten se auttaa työssä?
Clary sage oil on luonnollinen uterotoninen eli se voi aiheuttaa kohdun supistuksia. Siksi sen ymmärretään olevan luonnollinen tapa parantaa työvoiman supistusten tehokkuutta. Se edistää myös rentoutumista synnytyksen aikana, koska se rauhoittaa hermostoa ja toimii eräänlaisena kivunlievitys. Koska se pystyy aiheuttamaan kohdun supistuksia, se voi myös auttaa istukan syntymisessä ja estää synnytyksen jälkeistä verenvuotoa (liiallista verenvuotoa).
jotkut naiset käyttävät clary sage-öljyä luonnollisesti synnytyksen käynnistämiseen tai supistusten tehostamiseen. Jos harkitset Clary sagen käyttämistä synnytyksen käynnistämiseen, on tärkeää olla varovainen ja on erittäin suositeltavaa työskennellä yhdessä kätilön tai synnytyslääkärin kanssa, jos harkitset tätä vaihtoehtoa.
tutkimus
raskauden aikaista Clary sage-eteeristä öljyä on tutkittu hyvin vähän, koska se ei ole vielä kiinnittänyt tutkijoiden huomiota. Kuitenkin, vaikutukset ja hyödyt Clary sage oil labour ovat hyvin tiedossa keskuudessa terveydenhuollon ammattilaisten omien kokemustensa naisten ja ymmärrystä aromaterapia.
miten käytät clary sage-öljyä?
Clary sage oil on erittäin voimakas ja sitä tulee käyttää oikein hyperstimulaation tai muiden haittavaikutusten estämiseksi. On olemassa useita vaihtoehtoja, miten käyttää clary sage-öljyä työvoiman houkuttelemiseksi tai työn aikana:-
- laita 2 tippaa kuivalle liinalla tai flanelli ja hengittää.
- hiero 2 tippaa akupainantapisteisiin supistusten aikana.
- sisempi nilkka, yhden käden leveys nilkkaluun keskikohdasta (akupainantapiste perna 6-ks. kuva)
- jalkapohjien Keskiosa, kolmasosa varpaiden tyvestä (akupainantapiste munuainen 1-katso kuva)
- laita 2 tippaa puuvillapalloon ja laita tyynyn alle tai lähelle työskentelypaikkaa.
- valmista hierontaöljysekoitus, jossa on 2 tippaa clary salviaöljyä teelusikalliseen perusöljyä (kuten oliivi -, kookos-tai rypäleen siemenöljyä). Hiero kevyesti vatsan aluetta, mukaan lukien lantio, lantio ja alaselkä. Tätä seosta voi myös hieroa jalkoihin ja kämmeniin.
- Käytä näiden tekniikoiden yhdistelmää työn aikana tehokkuuden lisäämiseksi.
- muita eteerisiä öljyjä, jotka toimivat hyvin Clary sage Oilin kanssa hieronnassa, ovat ruusu, neroli ja laventeli.
mitkä ovat haittavaikutukset?
on tärkeää tiedostaa, että eteeriset öljyt ovat eräänlainen täydentävä lääke eikä niitä säännellä yhtä tiukasti kuin lääkeaineita. Eteeriset öljyt ovat voimakkaita, aivan kuten lääkkeitä ja lääkkeitä, ja niitä tulisi käyttää vain kuullen terveydenhuollon ammattilainen.
joillakin naisilla esiintyy hyperstimuloituja supistuksia, päänsärkyä, pahoinvointia tai ihoärsytystä clary sage-öljystä. Lopeta käyttö välittömästi, jos näin tapahtuu.
Varoitukset
- käyttö alkuraskaudessa voi aiheuttaa keskenmenon tai muita raskauskomplikaatioita.
- koska clary sage oil aiheuttaa kohdun supistuksia, sitä tulee käyttää vasta 37 raskausviikon jälkeen, koska vauvaa ei pidetä täysiaikaisena ennen sitä.
- pidä loitolla pikkulapsista ja pikkulapsista.
- vältä alkoholin tai huumausaineiden käyttöä.
- ole tietoinen muista synnytystilassasi olevista ihmisistä, joihin clary sage oil voi vaikuttaa negatiivisesti.