Té de matricaria
La matricaria tiene una larga historia en la medicina popular. Las personas lo usan para ayudar con muchas afecciones, como migraña, dolores de estómago, fiebre y artritis. La planta de matricaria se parece a la manzanilla, pero contiene diferentes productos químicos.5
Té de corteza de sauce
La corteza de sauce contiene salicina, una sustancia química similar a la aspirina. Al igual que la aspirina, ayuda con diferentes tipos de dolor, incluido el dolor de cabeza. Sin embargo, es tan similar a la aspirina que las mismas personas que deben evitar la aspirina también deben evitar el té de corteza de sauce.6
Té de jengibre
El jengibre es otra planta utilizada durante siglos, principalmente para ayudar con las náuseas y los vómitos. La investigación se ha centrado en el uso de suplementos en forma de polvo en lugar de la planta en sí. Un estudio encontró que el polvo de jengibre funcionaba tan bien como el medicamento sumatriptán para aliviar la gravedad de la migraña después de 2 horas. El té de jengibre no se ha estudiado tan de cerca.7
Seguridad de beber té
La mayoría de las personas pueden beber hasta 400 mg de cafeína por día. El té negro, verde, oolong o blanco preparado puede tener de 40 mg a 120 mg de cafeína en 8 oz. Los tés de hierbas generalmente no tienen cafeína. Para comparar, un beso de Hershey tiene aproximadamente 9 mg de cafeína, y una Coca-Cola de 12 onzas (regular o dietética) contiene de 35 a 47 mg.1
Algunas personas que son sensibles a la cafeína pueden sentirse nerviosas o ansiosas si beben demasiado té con cafeína. Para algunas personas, tanto la cafeína como el té pueden ser desencadenantes de la migraña. Si la cafeína o el té son un desencadenante para usted, no beba té en un esfuerzo por aliviar el dolor de migraña.
Las mujeres que están embarazadas o amamantando deben hablar con su médico sobre la seguridad de beber diferentes tés. Varios tés de hierbas pueden contener sustancias químicas que interfieren con los medicamentos recetados y de venta libre. El dolor de cabeza, la ansiedad y la interferencia con los medicamentos no son todos los posibles efectos secundarios del té. Los pacientes deben hablar con su médico sobre qué esperar cuando usan té como tratamiento para la migraña.1-7