beber chá para alívio da enxaqueca

chá febril

o febril tem uma longa história na medicina popular. As pessoas o usam para ajudar com muitas condições, incluindo enxaqueca, dores de estômago, febre e artrite. A planta febril parece semelhante à camomila, mas contém diferentes produtos químicos.5

chá de Casca De Salgueiro

a casca de salgueiro contém salicina, um produto químico semelhante à aspirina. Como a aspirina, ajuda com diferentes tipos de dor, incluindo dor na cabeça. No entanto, é tão semelhante à aspirina que as mesmas pessoas que devem evitar a aspirina também devem evitar o chá de casca de salgueiro.6

chá de gengibre

o gengibre é outra planta usada há séculos, principalmente para ajudar com náuseas e vômitos. A pesquisa se concentrou no uso de suplementos em pó, em vez da própria planta. Um estudo descobriu que o pó de gengibre funcionou bem como a droga sumatriptano para aliviar a gravidade da enxaqueca após 2 horas. O chá de gengibre não foi tão estudado.7

Segurança de beber chá

a Maioria das pessoas pode beber até 400 mg de cafeína por dia. O chá preto, verde, oolong ou branco pode ter 40 mg a 120 mg de cafeína em 8 oz. Os chás de ervas geralmente não têm cafeína. Para comparação, Um Beijo de Hershey tem cerca de 9 mg de cafeína, e uma coca-cola de 12 onças (regular ou dieta) contém 35 a 47 mg.1

algumas pessoas que são sensíveis à cafeína podem se sentir agitadas ou ansiosas se beberem muito chá com cafeína. Para algumas pessoas, tanto a cafeína quanto o chá podem ser gatilhos da enxaqueca. Se a cafeína ou o chá for um gatilho para você, não beba chá em um esforço para aliviar a dor da enxaqueca.

mulheres grávidas ou amamentando devem discutir a segurança de beber chás diferentes com seu médico. Vários chás de ervas podem conter produtos químicos que interferem com medicamentos prescritos e sem receita. Dor de cabeça, ansiedade e interferência de medicamentos não são todos os possíveis efeitos colaterais do chá. Os pacientes devem conversar com seu médico sobre o que esperar ao usar o chá como tratamento para enxaqueca.1-7

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