teen juominen migreenin lievittämiseen

Feverfew-tee

Feverfew-teellä on pitkä historia kansanlääketieteessä. Ihmiset käyttävät sitä auttaa monia ehtoja, kuten migreeni, vatsakipu, kuume, ja niveltulehdus. Kuumekeihäskasvi muistuttaa kamomillaa, mutta sisältää erilaisia kemikaaleja.5

Pajunkuoritee

Pajunkuoret sisältävät salisiinia, joka on aspiriinia muistuttava kemikaali. Aspiriinin tavoin se auttaa erilaisiin kipuihin, kuten pääkipuun. Se muistuttaa kuitenkin niin paljon aspiriinia, että samojen ihmisten, jotka joutuvat välttämään aspiriinia, tulisi välttää myös pajunkuoriteetä.6

Inkivääritee

inkivääri on toinen kasvi, jota on käytetty vuosisatojen ajan lähinnä pahoinvointiin ja oksenteluun. Tutkimus on keskittynyt käyttämään lisäravinteita jauheena eikä itse kasvia. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että inkiväärijauhe toimi sekä lääke sumatriptaani lievittää migreenin vakavuutta 2 tunnin kuluttua. Inkivääriteetä ei ole tutkittu yhtä tarkasti.7

teen juomisen turvallisuus

useimmat ihmiset voivat juoda jopa 400 mg kofeiinia päivässä. Haudutettu Musta, vihreä, oolong tai valkoinen tee voi sisältää 40-120 mg kofeiinia 8 oz: ssa. Yrttiteet eivät yleensä sisällä kofeiinia. Vertailun vuoksi Hersheyn suudelmassa on noin 9 mg kofeiinia, ja 12 oz Coke (tavallinen tai ruokavalio) sisältää 35-47 mg.1

jotkut kofeiinille herkät ihmiset saattavat tuntea olonsa hermostuneeksi tai ahdistuneeksi, jos he juovat liikaa kofeiinipitoista teetä. Joillekin ihmisille sekä kofeiini että tee voivat olla migreenin laukaisijoita. Jos kofeiini tai tee on sinulle laukaiseva tekijä, älä juo teetä migreenikipujen helpottamiseksi.

raskaana olevien tai imettävien naisten tulee keskustella lääkärin kanssa eri teelaatujen juomisen turvallisuudesta. Useat yrttiteet saattavat sisältää kemikaaleja, jotka häiritsevät reseptilääkkeitä ja käsikauppalääkkeitä. Päänsärky, ahdistuneisuus ja lääkityksen häiriöt eivät ole kaikki Teen mahdollisia sivuvaikutuksia. Potilaiden tulee keskustella lääkärinsä kanssa siitä, mitä odottaa, kun käyttää teetä migreenin hoitoon.1-7

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.