Algo se siente diferente desde el momento en que te despiertas. El aire es fresco, la luz es diferente y el mundo parece un poco más tranquilo. Cuando miras al exterior, tus sospechas se confirman: ¡es un día de nieve perfecto! No puedes esperar a salir y probar toda esa nieve en tu trineo. Dar vueltas por una pendiente helada en tu tobogán favorito es lo más divertido que cualquiera puede tener en el invierno,pero ¿qué debes usar?
Cómo Vestirse Adecuadamente Para Jugar en la nieve
Desde trineos y peleas de bolas de nieve hasta la construcción de fuertes de nieve y Escarchados, la temporada de invierno es muy divertida. Sin embargo, si no está vestido adecuadamente, puede correr el riesgo de contraer un resfriado o, lo que es peor, hipotermia.
La hipotermia se produce cuando el cuerpo pierde calor mucho más rápido de lo que puede producir calor, lo que provoca una temperatura corporal central peligrosamente baja. Puede ser causada por la exposición prolongada a temperaturas invernales muy frías o incluso a temperaturas frías si una persona se enfría por el sudor o la lluvia. Es una afección médica grave que afecta el cerebro, que puede hacer que te sientas mareado e incapaz de pensar con claridad o de moverte bien. Además de la hipotermia, si eso no es lo suficientemente grave, la congelación es otra afección que puede ocurrir debido a las temperaturas bajo cero.
La congelación es una lesión en la piel que puede hacer que la piel se sienta cerosa, dura y adormecida. En algunos casos, puede llegar hasta los músculos y los huesos, por lo que es importante llamar al médico o ir a la sala de emergencias de inmediato. Con eso en mente, no hace falta decir que vestirse adecuadamente para un divertido día de juego en la nieve es de suma importancia.
Entonces, ¿cómo se viste para tener éxito para mantenerse abrigado, te preguntas? Gran pregunta.
Capas, Capas Y Más Capas.
Usar ropa adecuada para un día divertido en la nieve hará que la experiencia sea mucho más cómoda y agradable. Aquellos que están mal preparados a menudo se mojan, se enfrían y se sienten miserables. La incomodidad significa menos carreras por la colina local y un día más corto de diversión. A menos que estés haciendo raquetas de nieve o caminando por las tundras congeladas del Polo Norte (y a veces incluso entonces), el atuendo nevado casi siempre se trata de capas. De hecho, debe usar al menos tres capas de ropa abrigada y calzado para aprovechar al máximo su experiencia de día de nieve.
Capa base.Use una capa interior térmica que absorbe la humedad para mantener la humedad fuera de su cuerpo. La capa base es importante porque también proporcionará un poco de aislamiento contra el aire frío del invierno. Las capas base están disponibles en una sola pieza para todo el cuerpo y como piezas separadas para pantalones y camisas. Las capas base de lana son una gran opción para aislar, mientras que los materiales sintéticos son mejores para absorber la humedad. Ambos son excelentes opciones para un día de nieve.
Capa media.La capa intermedia, o capa de calentamiento, proporciona aislamiento contra el frío. El vellón, la lana, el plumón y las mezclas sintéticas son comunes para esta capa. Las camisas de manga larga son estándar, pero las opciones de chaleco también son una gran opción. Para la parte inferior del cuerpo, ¡los pantalones de chándal cómodos son una necesidad! La capa media mantendrá el núcleo caliente y mantendrá la temperatura corporal para mantener a raya la hipotermia.
Capa Exterior.Por último, la capa exterior, o capa impermeable, proporciona una capa contra la humedad y agrega protección contra el viento frío del invierno. Asegúrese de usar pantalones de nieve y una chaqueta para la nieve para una comodidad óptima. Los pantalones con botones o cordones alrededor de los tobillos son ideales para evitar que la nieve se filtre en las botas y se congelen los pies. Las chaquetas con capuchas proporcionan una valiosa protección contra el viento alrededor de la cabeza. Puede encontrar chaquetas y pantalones para la nieve en su tienda de ropa al aire libre local o comprarlos en una tienda de esquí.
Para tu cabeza
Una vez que te hayas puesto las tres capas de ropa para mantener tu cuerpo agradable y tostado para que puedas destruir cómodamente a tu hermano pequeño en una pelea de bolas de nieve, ¡es hora de proteger tu cabeza!
Sombreros. Los sombreros de punto son los mejores para mantener la cabeza caliente cuando disfrutas de un día de diversión en la nieve. Aunque puede que no sea cierto que puedes perder la mitad del calor corporal a través de la cabeza, aún puedes perder un poco, lo que puede dejarte susceptible a sentir bastante frío.
Casco.Ah, cascos! Usar uno, o no usar uno. Si usted o sus pequeños van a salir al aire libre para construir Frosty the Snowman o para desafiar a los niños del vecindario a una emocionante batalla de bolas de nieve, probablemente no se necesite un casco. Sin embargo, si sus hijos van en trineo o en tubos para la nieve, es posible que desee realmente considerar ponerse un casco primero. ¿Por qué? Bueno, por un lado, la investigación muestra que un 30% de los niños hospitalizados después de una lesión en trineo sufrieron lesiones importantes en la cabeza, como comas, conmociones cerebrales e incluso daño cerebral, bastante aterrador. La buena noticia, sin embargo, es que los cascos son 85 por ciento efectivos para prevenir lesiones cerebrales. Por lo tanto, protéjase la cabeza, proteja la cabeza de su hijo y póngase un casco.
Gafas.¿Has oído hablar de la ceguera de la nieve? Técnicamente llamada fotoqueratitis, la ceguera a la nieve es una afección ocular dolorosa causada por la sobreexposición a los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Cuando demasiada luz UV golpea la capa exterior transparente de los ojos (córnea), esencialmente les produce una quemadura solar. Esto sucede porque la nieve tiene cualidades reflectantes que envían más rayos UV directamente a los ojos— así es como surgió el término «ceguera a la nieve». Si vas a salir a divertirte bajo el sol de invierno, asegúrate de no salir de casa sin tus anteojos de sol o gafas de sol.
Dedos de las manos y de los pies
¿Alguna vez ha recogido la nieve con sus propias manos? ¡Claro que sí! La nieve es fría, muy fría. Ayuda a mantenerte caliente durante un día de diversión en trineo y protege tus dedos de las manos y los pies de la nieve.
Manoplas/Guantes. Cuando se trata de mantener las manos calientes, los manoplas y guantes forrados con un aislamiento sintético o de lana funcionan mejor. Nunca use algodón en la nieve, ya que absorbe el sudor y pierde toda la capacidad de aislamiento una vez mojado. El uso de un guante o manopla de algodón es esencialmente una invitación para las manos frías y debe evitarse en todo momento en clima nevado. Si vas en tubo de nieve o en trineo y, por lo general, dependes de que tus manos disminuyan la velocidad mientras giras cuesta abajo, usa un guante grueso en lugar de una manopla.
Calcetines. Al igual que con las manos, nunca uses calcetines de algodón en la nieve. No es raro que un poco de nieve entre en tu bota. Si usas calcetines de algodón, absorberán toda el agua y esencialmente mantendrán tus pies más fríos que si no llevaras calcetines en absoluto. Hazte un favor e invierte en un buen par de calcetines de lana.
Boots.Be asegúrese de usar botas de nieve impermeables mientras navega en trineo. Las botas de buena calidad mantendrán tus pies secos y abrigados de la nieve durante todo el día. Los pies mojados se convertirán rápidamente en pies fríos, lo que realmente puede amortiguar su diversión en trineo.
Los Extras
Ahora que ya sabes lo esencial, ¡sumérgete en los extras!
Bufanda.Las bufandas son un accesorio que muchas personas consideran más para la moda que para el calor. Aunque tienen la capacidad de aportar algo de «dinamismo» a un atuendo que de otro modo sería aburrido, las bufandas también son una parte clave de cualquier atuendo de invierno para mantenerte abrigado. Evite el algodón y busque una bufanda hecha de lana.
Riñonera. Las riñoneras se han convertido en la tendencia de la moda en los últimos años, ¡y por una buena razón! Atrás quedaron los días de volver a casa después de un divertido día en la nieve, solo para darse cuenta de que perdió su teléfono inteligente. Las riñoneras son ideales para pasear en trineo porque puedes mantener tu teléfono y billetera seguros alrededor de tu cuerpo en todo momento. Hay muchos tipos diferentes de riñoneras en el mercado, pero nuestra favorita es la bandolera divertida de piel de oveja, que cuenta con un material de piel de oveja sintética en crema, un compartimento con cremallera y una correa ajustable.
Trineo inflable. De acuerdo, así que tal vez un trineo inflable no sea realmente un accesorio, pero son tan fáciles de transportar que bien podrían serlo. Si quieres un poco de diversión en trineo en la nieve, compra un trineo inflable que puedas llevar con facilidad.El trineo para motos de nieve FUNBOY rinde homenaje a las vibraciones clásicas de las motos de nieve para que luzcas elegante mientras bajas por las pistas. Todo lo que necesita hacer es inflarlo con una bomba para disfrutar de interminables horas de diversión en trineo y, cuando haya terminado por el día, desinflarlo para guardarlo fácilmente. Confía en nosotros, ¡un trineo inflable es algo que no querrás dejar esta temporada de invierno!
RESUMEN
El invierno es una temporada perfecta para divertirse al sol. De peleas de bolas de nieve con trineos, hay un montón de emocionantes actividades en la nieve. Si está planeando su próxima aventura en trineo, asegúrese de mantenerse abrigado y vestirse adecuadamente.