noe føles annerledes fra det øyeblikket du våkner. Luften er skarp, lyset er annerledes, og verden virker litt roligere. Når du ser utenfor, er mistankene dine bekreftet-det er en perfekt snødag! Du kan ikke vente med å komme ut og teste all den snøen på sleden din. Hvirvlende ned en isete skråning på din favoritt kjelke er om det mest moro noen kan ha i vinter, men hva bør du ha?
Hvordan Kle Seg Riktig For Snø Lek
fra aking og snøballkrig til å bygge snø fort og Frost, vintersesongen er masse moro. Men hvis du ikke er kledd riktig, kan du risikere å få en kald, eller enda verre, hypotermi.
Hypotermi setter inn når kroppen mister varme mye raskere enn det kan produsere varme, forårsaker en farlig lav kjerne kroppstemperatur. Det kan skyldes langvarig eksponering for svært kalde vintertemperaturer eller til og med ved kjølige temperaturer hvis en person er kjølt fra svette eller regn. Det er en alvorlig medisinsk tilstand som påvirker hjernen, noe som kan få deg til å føle deg svimmel og ute av stand til å tenke klart eller bevege seg godt. I tillegg til hypotermi— hvis det ikke er ille nok— er frostbit en annen tilstand som kan oppstå på grunn av frysende temperaturer.
Frostbit Er en hudskade som kan la huden din føles voksaktig, hard og nummen. I noen tilfeller kan det gå helt ned til muskler og bein, så det er viktig å ringe legen eller gå til beredskapsrommet med en gang. Med det i tankene, det sier seg selv at dressing riktig for en morsom dag med snø lek er av største betydning.
Så, hvordan en kjole for suksess for å holde seg varm, spør du? Flott spørsmål.
Lag, Lag Og Flere Lag.
iført riktige klær for en morsom dag i snøen vil gjøre opplevelsen mye mer behagelig og hyggelig. De som er dårlig forberedt, blir ofte våte, kalde og elendige. Ubehag betyr færre går ned den lokale bakken og en kortere dag med moro. Med mindre du truger eller vandrer de frosne tundraene På Nordpolen (og noen ganger selv da), er snøhvit antrekk nesten alltid om lag. Faktisk bør du ha minst tre lag med varme klær og sko for å få mest mulig ut av din snø dag opplevelse.
Basislag.Bruk et wicking, termisk grunnlag for å holde fuktighet av kroppen din. Basislaget er viktig fordi det også vil gi litt isolasjon mot den kalde vinterluften. Undertøy er tilgjengelig som ett stykke for hele kroppen og som separate bukse og skjorte stykker. Ullundertøy er et godt valg for isolering, mens syntetiske materialer er bedre til å transportere fuktighet. Begge er gode alternativer for en snø dag.
Mellomlag.Mellomlaget, eller oppvarmingslaget, gir isolasjon mot kulde. Fleece, ull, dun og syntetiske blandinger er vanlige for dette laget. Langermede skjorter er standard, men vestalternativer er også et godt valg. For underkroppen er koselige joggebukser et must! Mellomlaget vil holde kjernen varm og opprettholder kroppstemperaturen for å holde hypotermi i sjakk.
Ytre Lag.Til slutt gir det ytre laget, eller vanntett lag, et skall mot fuktighet og gir beskyttelse mot den kalde vintervinden. Sørg for å bruke snø bukser og en snø jakke for optimal komfort. Bukser med knapper eller snorer rundt anklene er ideelle for å hindre at snø siver inn i støvlene og fryser føttene. Jakker med hetter gir verdifull vindbeskyttelse rundt hodet. Du kan finne snø jakker og bukser på din lokale utendørs klesbutikk eller kjøpe dem gjennom en skibutikk.
For Din Noggin
Når du har satt på dine tre lag med klær for å holde kroppen din fin og toasty, slik at du komfortabelt kan ødelegge din lillebror i en snøballkrig, er det på tide å beskytte den noggin av deg!
Hodeplagg. Strikk hatter er best på å holde hodet varmt når du nyter en dag med moro ute i snøen. Selv om det ikke kan være sant at du kan miste halvparten av kroppsvarmen din gjennom hodet ditt, kan du fortsatt miste ganske mye, noe som kan gjøre deg utsatt for å føle deg ganske kjølig.
Hjelm.Ah, hjelmer! Å bære en, eller ikke å bære en. Hvis du eller dine små går utendørs for å bygge Frosty The Snowman eller å utfordre nabolagets barn til en spennende snøballkamp, er det sannsynligvis ikke nødvendig med hjelm. Men hvis kiddos er aking eller snø rør, kan det være lurt å virkelig vurdere stropping på en hjelm først. Hvorfor? Vel, for en, viser forskning at en hel del 30% av barna som ble innlagt på sykehus etter en sledeskade, hadde betydelige hodeskader, som komas, hjernerystelser og til og med hjerneskade-ganske skummelt. Den gode nyheten er imidlertid at hjelmer er 85 prosent effektive for å forebygge hjerneskade. Så beskytte hodet, beskytte barnets hode, og bare sette på en hjelm.
Briller.Har du hørt om snøblindhet? Teknisk kaltphotokeratitt, snøblindhet er en smertefull øyetilstand forårsaket av overeksponering for solens skadelige ultrafiolette (UV) stråler. NÅR FOR MYE UV-lys treffer det gjennomsiktige ytre laget av øynene dine (hornhinnen), gir det i hovedsak dem solbrenthet! Dette skjer fordi snøen har reflekterende egenskaper som sender FLERE UV-stråler direkte inn i øynene dine— det er slik begrepet «snøblindhet» kom til. Hvis du skal ut for litt moro i vintersolen, sørg for ikke å forlate huset uten solbriller eller briller.
Fingre Og Tær
har du noen gang plukket opp snøen med bare hendene? Jo, det har du! Snø er kaldt-som, veldig kaldt. Bidra til å holde deg varm i løpet av en dag med aking moro og beskytte fingre og tær fra snøen.
Votter / Hansker. Når det gjelder å holde hendene varme, votter og hansker foret med en syntetisk eller fleece isolasjon fungerer best. Bruk aldri bomull ute i snøen, fordi den absorberer svette og mister all isolasjonsevne når den er våt. Iført en bomullshanske eller vott er egentlig en invitasjon for kalde hender og bør unngås til enhver tid i snøvær. Hvis du skal snø rør eller aking og vanligvis stole på hendene til å bremse ned som du virvler nedoverbakke, bære en tykk hanske i stedet for en vott.
Sokker. På samme måte som med hendene, aldri bruk bomullssokker ute i snøen. Det er ikke uvanlig at det kommer litt snø i støvelen. Hvis du har på deg bomullssokker, vil de absorbere alt vannet og i hovedsak holde føttene kaldere enn om du ikke hadde på deg sokker i det hele tatt. Gjør deg selv en tjeneste og invester i et virkelig godt par ullsokker.
Boots.Be husk å bruke vanntette snø støvler mens aking. God kvalitet støvler vil holde føttene tørre og varme fra snøen hele dagen. Våte føtter vil raskt bli kalde føtter, som virkelig kan sette en demper på din aking moro.
Statister
Nå som du vet det viktigste la oss dykke inn i statister!
Skjerf.Skjerf er et tilbehør som mange anser for å være mer for mote enn for varme. Selv om de har muligheten til å bringe noen «pizzazz» til en ellers kjedelig antrekk, skjerf er også en viktig del av noen vinter antrekk å holde deg varm. Unngå bomull og se etter et skjerf laget av ull.
Rumpetaske. Fanny pakker har blitt ganske mote trend de siste årene, og med god grunn! Borte er de dagene av å komme hjem etter en morsom dag i snøen, bare for å innse at du mistet smarttelefonen-yikes! Rumpetasker er ideelle for aking fordi du trygt kan holde telefonen og lommeboken sikkert pakket rundt kroppen din til enhver tid. Det finnes mange forskjellige typer fanny-pakker på markedet, men vår favoritt er theFUNBOY Crossbody Shearling Bum Bag, som har et krem faux shearling materiale, et glidelåslomme og en justerbar stropp.
Oppblåsbar Slede. Ok, så kanskje en oppblåsbar slede isn ‘ texactly et tilbehør, men de er så lett å bære at de kan like godt være! Hvis du ønsker noen alvorlige moro aking i snøen, kjøpe en oppblåsbar slede som du kan bære rundt med letthet.FUNBOY Snøscooter sled er en hyllest til klassiske snøscooter vibes for å holde deg ser stilig som du zip ned bakkene. Alt du trenger å gjøre er å blåse den opp med apump for endeløse timer med aking moro og når du er ferdig for dagen, deflate det for enkel lagring. Stol på oss, en oppblåsbar slede er noe du ikke vil gå uten denne vintersesongen!
OPPSUMMERING
Vinteren er en perfekt sesong for mye moro i solen. Fra snøballkrig til aking, det er massevis av spennende aktiviteter å være hadde i snøen. Hvis du planlegger din neste aking eventyr, sørg for å holde deg varm og kle på riktig måte.