noget føles anderledes end det øjeblik du vågner op. Luften er skarp, lyset er anderledes, og verden virker lidt mere støjsvag. Når du ser udenfor, bekræftes dine mistanker-det er en perfekt snedag! Du kan ikke vente med at komme udenfor og teste al den sne på din slæde. At hvirvle ned ad en iskold skråning på din yndlingsslæde handler om det sjoveste, nogen kan have om vinteren, men hvad skal du have på?
Sådan klæder du dig ordentligt til Snespil
fra slæde-og sneboldkampe til bygning af sneforter og frost, vintersæsonen er masser af sjov. Men hvis du ikke er klædt ordentligt, kan du risikere at blive forkølet eller endnu værre hypotermi.
hypotermi sætter ind, når din krop mister varme meget hurtigere, end den kan producere varme, hvilket forårsager en farligt lav kernekropstemperatur. Det kan være forårsaget af langvarig udsættelse for meget kolde vintertemperaturer eller endda ved kølige temperaturer, hvis en person køles af sved eller regn. Det er en alvorlig medicinsk tilstand, der påvirker hjernen, som kan få dig til at føle dig svimmel og ude af stand til at tænke klart eller bevæge dig godt. Ud over hypotermi— hvis det ikke er dårligt nok— er frostskader en anden tilstand, der kan opstå på grund af frysetemperaturer.
Frostbite er en hudskade, der kan lade din hud føles voksagtig, hård og følelsesløs. I nogle tilfælde kan det gå helt ned til muskler og knogler, så det er vigtigt at ringe til lægen eller gå til skadestuen med det samme. Med det i tankerne siger det sig selv, at det er yderst vigtigt at klæde sig ordentligt til en sjov dag med snespil.
så hvordan klæder man sig til succes for at holde sig varm, spørger du? Godt spørgsmål.
Lag, Lag Og Flere Lag.
iført ordentlig tøj til en sjov dag i sneen vil gøre oplevelsen meget mere komfortabel og fornøjelig. De, der er dårligt forberedt, bliver ofte våde, kolde og elendige. Ubehag betyder færre løber ned ad den lokale bakke og en kortere dag med sjov. Medmindre du snesko eller vandrer de frosne tundraer på Nordpolen (og nogle gange endda da), er snedækket påklædning næsten altid om lag. Faktisk skal du bære mindst tre lag varmt tøj og fodtøj for at få mest muligt ud af din snedagsoplevelse.
Basislag.Bær et fugtspredende, termisk basislag for at holde fugt væk fra din krop. Basislaget er vigtigt, fordi det også giver en vis isolering mod den kolde vinterluft. Basislag fås som et stykke til hele kroppen og som separate bukser og skjortestykker. Uldbaselag er et godt valg til isolering, mens syntetiske materialer er bedre til at transportere fugt. Begge er gode muligheder for en snedag.
Mellemlag.Mellemlaget eller opvarmningslaget giver isolering mod kulde. Fleece, uld, dun og syntetiske blandinger er almindelige for dette lag. Langærmede skjorter er standard, men vestmuligheder er også et godt valg. For din underkrop er hyggelige joggebukser et must! Mellemlaget holder din kerne varm og opretholder din kropstemperatur for at holde hypotermi i skak.
Ydre Lag.Endelig giver det ydre lag eller det vandtætte lag en skal mod fugt og tilføjer beskyttelse mod den kolde vintervind. Sørg for at bære snebukser og en snejakke for optimal komfort. Bukser med knapper eller cinch snore omkring anklerne er ideelle til at forhindre sne i at sive ind i dine støvler og fryse dine fødder. Jakker med hætter giver værdifuld vindbeskyttelse omkring dit hoved. Du kan finde snejakker og bukser i din lokale udendørs tøjbutik eller købe dem gennem en skibutik.
til din Noggin
når du har taget dine tre lag tøj på for at holde din krop pæn og toasty, så du komfortabelt kan ødelægge din lillebror i en sneboldkamp, er det tid til at beskytte din noggin!
hovedbeklædning. Strikhatte er de bedste til at holde hovedet varmt, når du nyder en dag med sjov ude i sneen. Selvom det ikke kan være sandt, at du kan miste halvdelen af din kropsvarme gennem dit hoved, kan du stadig tabe en hel del, hvilket kan efterlade dig modtagelig for at føle dig temmelig kølig.
hjelm.Ah, hjelme! At bære en, eller ikke at bære en. Hvis du eller dine små går udendørs for at bygge Frosty Snemanden eller for at udfordre kvarterets børn til en spændende sneboldkamp, er en hjelm sandsynligvis ikke nødvendig. Men hvis dine kiddoer er slæde eller sneslanger, kan du virkelig overveje at strappe på en hjelm først. Hvorfor? Nå, for en viser forskning, at en kæmpe 30% af børnene indlagt på hospitalet efter en slædeskade led betydelige hovedskader, såsom koma, hjernerystelse og endda hjerneskade— ret skræmmende. Den gode nyhed er dog, at hjelme er 85 procent effektive til at forhindre hjerneskade. Så beskyt dit hoved, Beskyt dit barns hoved, og tag bare en hjelm på.
briller.Har du nogensinde hørt om sneblindhed? Teknisk kaldetfotokeratitis, sneblindhed er en smertefuld øjenlidelse forårsaget af overeksponering for solens skadelige ultraviolette (UV) stråler. Når for meget UV-lys rammer det gennemsigtige ydre lag af dine øjne (hornhinde), giver det dem i det væsentlige en solskoldning— ouch! Dette sker, fordi sneen har reflekterende kvaliteter, der sender flere UV— stråler direkte ind i dine øjne-sådan kom udtrykket “sneblindhed” til. Hvis du går ud for sjov i vintersolen, skal du sørge for ikke at forlade huset uden dine solbriller eller beskyttelsesbriller.
fingre og tæer
har du nogensinde hentet sneen med dine bare hænder? Jo da, du har! Sne er koldt-ligesom, virkelig koldt. Hjælp med at holde dig varm i løbet af en dag med slæde sjov og beskyt dine fingre og tæer mod sneen.
Vanter/Handsker. Når det kommer til at holde dine hænder varme, fungerer vanter og handsker foret med en syntetisk eller fleeceisolering bedst. Brug aldrig bomuld ud i sneen, fordi det absorberer sved og mister al isolerende evne, når den er våd. At bære en bomuldshandske eller mitten er i det væsentlige en invitation til kolde hænder og bør altid undgås i snevejr. Hvis du går på sneslange eller slæde og typisk stoler på, at dine hænder bremser, når du hvirvler ned ad bakke, skal du bære en tyk handske snarere end en vante.
sokker. Ligesom med dine hænder, aldrig bære bomuldsstrømper ud i sneen. Det er ikke ualmindeligt, at der kommer lidt sne i din støvle. Hvis du har bomuldssokker, vil de absorbere alt vandet og i det væsentlige holde dine fødder koldere, end hvis du slet ikke havde nogen sokker. Gør dig selv en tjeneste og invester i et rigtig godt par uldsokker.
Boots.Be sikker på at bære vandtætte sne støvler, mens slæde. Støvler af god kvalitet holder dine fødder tørre og varme fra sneen hele dagen. Våde fødder bliver hurtigt kolde fødder, hvilket virkelig kan lægge en dæmper på din slæde sjov.
ekstramateriale
nu hvor du kender det væsentlige, lad os dykke ned i ekstramateriale!
tørklæde.Halstørklæder er et tilbehør, som mange mennesker anser for at være mere for mode end for varme. Selv om de har evnen til at bringe nogle “pust” til en ellers kedelig outfit, tørklæder er også en vigtig del af enhver vinter påklædning til at holde dig varm. Undgå bomuld og se efter et tørklæde Lavet af uld.
Fanny Pack. Fanny packs er blevet ret modetrend i de sidste par år, og med god grund! Borte er de dage, der kommer hjem efter en sjov dag i sneen, kun for at indse, at du mistede din smartphone— yikes! Fanny packs er ideelle til slæde, fordi du sikkert kan holde din telefon og tegnebog sikkert viklet rundt om din krop på alle tidspunkter. Der er mange forskellige typer fanny-pakker på markedet, men vores favorit er theFUNBOY Crossbody Shearling Bum Bag, som har et creme-Imiteret shearling-materiale, et lynlåsrum og en justerbar rem.
oppustelig slæde. Okay, så måske er en oppustelig slæde ikkepræcis et tilbehør, men de er så lette at bære, at de lige så godt kan være! Hvis du vil have nogle alvorlige sjov slæde i sneen, købe en oppustelig slæde, som du kan bære rundt med lethed.FUNBOY Snescooter slæden hylder klassiske snescootervibber for at holde dig stilfuld, når du glider ned ad skråningerne. Alt du skal gøre er at blæse det op med apump for uendelige timers slæde sjov, og når du er færdig for dagen, skal du tømme den for nem opbevaring. Stol på os, en oppustelig slæde er noget, du ikke vil gå uden denne vintersæson!
RECAP
vinteren er en perfekt sæson for masser af sjov i solen. Fra sneboldkampe til slæde, der er masser af spændende aktiviteter at have i sneen. Hvis du planlægger dit næste slædeeventyr, skal du sørge for at holde dig varm og klæde dig passende.