wielu nowych wspinaczy, którzy kupują sprzęt po raz pierwszy lub decydują, jakiej kredy użyć, zwykle ma pytania, na które zależy od internetu, aby im odpowiedzieć. Jeśli jesteś jednym z tych wspinaczy lub aspirujących wspinaczy lub po prostu kimś, kto myśli o zakupie kredy dla swojego przyjaciela wspinaczkowego, to jest dla ciebie.
oto nagromadzenie godzin spędzonych na znalezieniu najczęstszych pytań, które ludzie mają na temat wspinaczki i najlepszych odpowiedzi. Aby ułatwić strawienie, istnieje pięć kategorii: Co to jest kreda wspinaczkowa, używanie kredy wspinaczkowej, usuwanie kredy, najlepsza kreda i kreda Bezpieczeństwo i względy
- zarys artykułu do nawigacji
- Co to jest kreda wspinaczkowa
- P: Co to jest kreda wspinaczkowa?
- P: z czego wykonana jest kreda wspinaczkowa?
- P: Czy Kreda Do Podnoszenia I Gimnastyki Jest Taka Sama Jak Kreda Do Wspinaczki?
- P: Czy Kreda Tablicowa Jest Taka Sama Jak Kreda Wspinaczkowa?
- używanie kredy wspinaczkowej
- P: Czy kreda pomaga Wspinaczkom?
- P: Czy Są Jakieś Badania, Które Potwierdzają Użycie Kredy Podczas Wspinaczki?
- P: Ile Kredy Należy Użyć Do Wspinaczki?
- P:czy powinieneś używać wiadra kredowego lub Talii Do Wspinaczki?
- P: Do Czego Służy Wiadro Kredowe?
- P: Do Czego Służy Torba Z Kredą W Talii?
- P: Czy Podczas Asekuracji Należy Używać Kredy?
- P: Czy na przedramiona należy nakładać kredę?
- P: Czy Należy Nakładać Kredę Na Buty?
- P: Czy Przed Założeniem Butów Wspinaczkowych Należy Nałożyć Kredę Na Stopy?
- P: Do Czego Służy Kredka Kolorowa?
- P: Do Czego Służą Kredowe Znaki Kleszczy?
- usuwanie kredy
- Q: Dlaczego Wspinacze Usuwają Kredę Z Uchwytów Przed Wspinaczką?
- P: Dlaczego Wspinacze Usuwają Kredę Z Uchwytów Po Wspinaczce?
- P: Jak Usunąć Kredę Z Chwytów Wspinaczkowych?
- P: Jak Wyciągać Kredę Z Ubrań?
- P: Czy Po Zakończeniu Wspinaczki Należy Umyć Ręce Kredą?
- P: Jak Usunąć Kredę Z Liny Wspinaczkowej?
- różne rodzaje kredy
- P: Co To jest luźna kreda?
- P: Co To Są Kulki Kredowe?
- P: Jak Długo Wytrzymują Kulki Kredowe?
- P: Czym Są Skarpety Kredowe?
- P: Co To Jest Blok Kredowy?
- P: Co To jest płynna kreda?
- P: Czy Jest Różnica W Kredzie Między Markami A Cenami?
- P: Czy Istnieje Różnica W Workach Kredowych Między Markami A Cenami?
- Bezpieczeństwo i względy kredy
- P: czy wspinanie się kredy jest niebezpieczne dla wdychania?
- P: czy kreda jest niebezpieczna do połknięcia? Pytanie o mojego psa …
- P: Czy Kreda Wspinaczkowa Jest Szkodliwa Dla Środowiska?
- Q: Czy kreda wspinaczkowa TSA jest dopuszczona do bagażu podręcznego?
- P: czy stosowanie kredy zmniejsza ryzyko wystąpienia kąkolu?
- P: Czy kreda jest zła dla telefonów?
- P: Czy Można Zrobić Własną Kredę Wspinaczkową?
- podsumowanie
zarys artykułu do nawigacji
- podstawowe pytania
- używanie kredy pytania
- usuwanie pytań kredy
- rodzaje pytań kredy
- pytania dotyczące bezpieczeństwa i uwagi
zobacz ten post na Instagramie
Co to jest kreda wspinaczkowa
P: Co to jest kreda wspinaczkowa?
kreda wspinaczkowa to narzędzie, którego używają wspinacze, aby ułatwić wspinaczkę poprzez poprawę tarcia i przyczepności.
P: z czego wykonana jest kreda wspinaczkowa?
kreda wspinaczkowa jest najczęściej wykonana z węglanu magnezu. Niektóre firmy, takie jak Black Diamond, produkują kredę wspinaczkową z kombinacją węglanu magnezu i Upsalitu, aby zwiększyć wchłanianie wilgoci.
P: Czy Kreda Do Podnoszenia I Gimnastyki Jest Taka Sama Jak Kreda Do Wspinaczki?
kreda używana w podnoszeniu i gimnastyce wykonana jest z węglanu magnezu, z którego wykonana jest kreda wspinaczkowa. Ponadto kuleczki kredowe, kreda luźna, kreda półtuszna, kreda drobna i bloki kredowe, które są powszechnie używane przez wspinaczy, są również używane przez podnośników i gimnastyków. Jednak najbardziej popularne firmy, które sprzedają kredę do podnośników lub gimnastyków, są zwykle inne niż firmy, które kierują się wspinaczami.
P: Czy Kreda Tablicowa Jest Taka Sama Jak Kreda Wspinaczkowa?
kreda wspinaczkowa wykonana jest z węglanu magnezu, a kreda tablicowa z siarczanu wapnia, więc nie jest to to samo, co kreda wspinaczkowa. Ponadto siarczan wapnia nie wchłania dobrze wilgoci, więc nie działałby dobrze jako kreda wspinaczkowa.
zobacz ten post na Instagramie
używanie kredy wspinaczkowej
P: Czy kreda pomaga Wspinaczkom?
wpływ kredy wspinaczkowej na wydajność wspinaczy był przedmiotem wielu badań. Większość badaczy odkryła, że kreda poprawia tarcie między rękami wspinaczy a skałą. To dodatkowe tarcie ułatwia wspinaczowi dłuższe trzymanie się w uchwycie niż bez kredy wspinaczkowej. Dodatkowy czas na chwyty wspinaczkowe ułatwia wspinaczowi odpoczynek i analizę następnego ruchu, co poprawia ich wydajność.
P: Czy Są Jakieś Badania, Które Potwierdzają Użycie Kredy Podczas Wspinaczki?
znalazłem wiele badań opublikowanych w US National Library of Medicine National Institutes of Health na temat skutków wspinaczki kredą i czy faktycznie robi różnicę. Nic dziwnego, że wyniki badań zależały od tego, na jaki związek między wspinaczką a kredą patrzyli badacze. Niektóre badania sugerowały, że kreda nie zrobiła różnicy, a niektóre badania sugerowały, że była znacząca różnica.
na przykład w jednym badaniu z 2001 r.wzięło udział 15 wspinaczy i mierzono tarcie między dłońmi pokrytymi kredą a dłońmi nie pokrytymi kredą. Aby to zrobić, uczestnicy zastosowali siłę czubkiem palców, aby utrzymać spłaszczoną skałę,podczas gdy siła styczna odciągnęła skałę. Zgodnie z tym badaniem należy zminimalizować cząstki kredy, aby uzyskać jak największe tarcie, sugerując w ten sposób, że kreda jest bardziej szkodliwa niż pomocna.
natomiast w badaniu z 2012 r. oceniono 11 doświadczonych wspinaczy podczas 42 sesji testowych, w których uczestnicy zawieszali się z chwytów zamocowanych na specjalnie zaprojektowanej zawieszce z kredą i bez niej. Wyniki wykazały, że istnieje znaczący pozytywny wpływ kredy i tarcia.
ponadto badanie z 2016 roku przyjrzało się pozycji ciała 19 wspinaczy i aktywności mięśni zginaczy palców podczas wspinaczki. Okazało się, że kreda nie miała wpływu na tarcie, ale uczestnicy byli w stanie dłużej wisieć z kredą, co może pozwolić na dłuższe odpoczynek i więcej czasu na zaplanowanie następnej serii ruchów wspinaczkowych.
P: Ile Kredy Należy Użyć Do Wspinaczki?
ile kredy powinieneś użyć, zależy od tego, ile potrzebujesz. Niektórzy wspinacze wytwarzają dużo oleju i potu na rękach podczas wspinaczki, więc będą potrzebować więcej kredy niż te, które mają stosunkowo suche ręce. Niektórzy wspinacze uważają, że nadmiar kredy faktycznie zmniejszy tarcie między dłońmi a uchwytami. Dobrą zasadą jest to, że jeśli dotrzesz na szczyt wspinaczki, a twoje ręce nie mają na nich żadnej kredy, powinieneś użyć więcej kredy.
zobacz ten post na Instagramie
P:czy powinieneś używać wiadra kredowego lub Talii Do Wspinaczki?
wiadro kreda i talia worek kreda są zbudowane inaczej i są używane do różnych dyscyplin wspinaczkowych. Ogólnie rzecz biorąc, wiadra kredy są do boulderingu i wspinaczki prędkości, podczas gdy talia worki kredy są do wspinaczki skałkowej. Jeśli robisz oba i chcesz kupić tylko jeden lub drugi, zastanów się, jaką dyscyplinę wspinaczkową robisz najbardziej i wybierz tę.
P: Do Czego Służy Wiadro Kredowe?
wiadra kredowe są najczęściej używane do bouldererów. Dzieje się tak, ponieważ wiadra kredowe mają dużą podstawę, dzięki czemu można je pozostawić na ziemi bez przewrócenia się i przypadkowego wyrzucenia kredy. Ponadto są na tyle duże, że można umieścić w nich obie ręce na raz, dzięki czemu można szybko kredować ręce.
ponieważ trasy boulderingu są krótkie i nie trzeba ponownie nakładać kredy podczas wspinaczki, wiadro z kredą jest skutecznym sposobem nakładania kredy, upuszczania worka na ziemię i wspinania się. Ponadto, pozostawiając kredę na ziemi,nie musisz się martwić o dodatkową wagę, którą może dodać torba na talię.
P: Do Czego Służy Torba Z Kredą W Talii?
ponieważ trasy wspinaczkowe są dłuższe w przyrodzie, wspinacze mogą potrzebować wielokrotnego nakładania kredy na ręce na całej trasie. Ponieważ wspinacz może puścić ściankę wspinaczkową tylko jedną ręką na raz, talia worki kredowe są zbudowane na tyle duże, aby zmieścić jedną rękę w środku na raz. Dzięki temu wspinacz może nosić kredę na trasie bez dużej ilości dodatkowego ciężaru, a jednocześnie jest łatwo dostępny w pasie.
P: Czy Podczas Asekuracji Należy Używać Kredy?
niektórzy wspinacze używają kredy, aby stworzyć barierę między rękami a liną, aby ułatwić asasynację na rękach. Jednak kreda jest jak brud na linie, więc celowe nałożenie kredy na linę nie jest dobrym pomysłem. Brudna Lina zmniejszy żywotność liny.
P: Czy na przedramiona należy nakładać kredę?
istnieją dwa główne powody, dla których powinieneś nakładać kredę na przedramiona. Po pierwsze, jeśli masz ruchy na wspinaczce, które wymagają użycia przedramion, dodanie kredy do przedramion może pomóc chronić przedramiona przed złapaniem się na uchwycie/skale. Po drugie, niektórzy bouldererzy dodają kredę do swoich przedramion w przypadku, gdy potrzebują dodatkowej kredy podczas wspinaczki, aby mogli ponownie zastosować kredę do rąk bez użycia worka z kredą w talii.
P: Czy Należy Nakładać Kredę Na Buty?
kreda na butach wspinaczkowych może sprawić, że stopy będą śliskie. Zaleca się czyszczenie zewnętrznej części butów wodą przed rozpoczęciem każdej wspinaczki, aby buty trzymały się jak najwięcej.
P: Czy Przed Założeniem Butów Wspinaczkowych Należy Nałożyć Kredę Na Stopy?
niektórzy wspinacze zalecają kredowanie stóp przed założeniem butów wspinaczkowych, aby zapobiec zapachowi stóp. Ponieważ zapach stóp i butów jest spowodowany wzrostem bakterii, a wilgoć pomaga bakteriom rosnąć, niektórzy wspinacze zalecają dodanie kredy do stóp, aby wchłonąć wilgoć. Niektórzy wspinacze twierdzą, że kreda w butach może być naprawdę niewygodna, jeśli jest to masywny rodzaj kredy, więc pamiętaj o tym. Jeśli chcesz tanie sposoby, aby pozbyć się zapachu stóp, sprawdź ten artykuł (11 tanie sposoby, aby buty lepiej pachną).
P: Do Czego Służy Kredka Kolorowa?
kreda Kolorowa jest stosowana na zewnętrznych drogach wspinaczkowych, dzięki czemu kreda wtapia się w skałę i nie wpływa na estetykę klifu. Niektóre parki lub obszary mają zakaz białej kredy, więc kolorowa kreda jest jedyną opcją, jeśli chcesz używać kredy podczas wspinaczki w tych obszarach.
P: Do Czego Służą Kredowe Znaki Kleszczy?
kredowe znaki kleszczy są używane we wspinaczce zewnętrznej, aby pomóc wspinaczowi zapamiętać, jaki jest następny ruch. Wielu wspinaczy uważa, że nie należy używać znaczników, ponieważ znaki są podobne do wandalizmu. Aby uniknąć tego problemu, usuń znaczniki po zakończeniu wspinaczki.
zobacz ten post na Instagramie
usuwanie kredy
Q: Dlaczego Wspinacze Usuwają Kredę Z Uchwytów Przed Wspinaczką?
na siłowni, a zwłaszcza na skale, nagromadzona kreda trzyma się oleju i brudu, co sprawia, że wspinaczka jest śliska. Wspinacze szczotkują uchwyty wspinaczkowe, aby usunąć kredę, olej i brud, aby ułatwić chwytanie uchwytu wspinaczkowego.
P: Dlaczego Wspinacze Usuwają Kredę Z Uchwytów Po Wspinaczce?
usuwanie kredy z uchwytów po wspinaczce na zewnątrz jest powszechną etykietą wspinaczkową i sposobem na oczyszczenie dróg wspinaczkowych. Oczyszczając kredę z uchwytów, twarz skały wygląda bliżej tego, jak wyglądałaby bez dotykania przez wspinaczy, dzięki czemu można ją bardziej docenić.
usuwanie kredy po wspinaczce na zewnątrz jest najważniejsze, jeśli podczas wspinaczki używasz śladów kleszczy, aby twarz skały nie wyglądała na zdewastowaną.
P: Jak Usunąć Kredę Z Chwytów Wspinaczkowych?
wspinacze używają szczotki, podobnej do szczotki o dużych rozmiarach, która ma końskie włosy do szczotkowania kredy. Niektórzy wspinacze dmuchają również na uchwyt po szczotkowaniu, a niektórzy wspinacze „uderzają” koszulę lub ręcznik o uchwyt wspinaczkowy po szczotkowaniu uchwytu, aby usunąć nadmiar kredy, który jest poluzowany przez pędzel.
P: Jak Wyciągać Kredę Z Ubrań?
kreda jest bardzo łatwa do usunięcia z ubrań, wystarczy zmyć ją wodą z mydłem.
P: Czy Po Zakończeniu Wspinaczki Należy Umyć Ręce Kredą?
głównym celem wspinaczki jest wysuszenie rąk podczas wspinaczki. Po zakończeniu wspinaczki ręce muszą być dokładnie oczyszczone, aby naturalne oleje dłoni pomogły odzyskać ręce po sesji wspinaczkowej.
P: Jak Usunąć Kredę Z Liny Wspinaczkowej?
aby zmaksymalizować żywotność liny, musisz utrzymywać ją w czystości i unikać zabrudzeń, brudu, kredy itp. Aby wyczyścić linę, użyj wanny z wodą i środka do czyszczenia liny. Nie używaj pralki, detergentu ani wybielacza.
zobacz ten post na Instagramie
różne rodzaje kredy
P: Co To jest luźna kreda?
luźna kreda to kreda, która jest zmielona i może luźno przepływać przez palce jak miękki piasek. Zwykle przechowywany jest w torbie, worku kredowym lub wiadrze. Istnieje szereg luźnej kredy, która przechodzi od masywnej tekstury do delikatnej tekstury.
P: Co To Są Kulki Kredowe?
kulka kredowa to cienki materiał, który przechowuje luźną kredę w zamkniętym kształcie kuli. Kreda wychodzi z porów tkaniny po ściśnięciu piłki. Istnieją dwa rodzaje kulek kredowych, kulki kredowe wielokrotnego napełniania i jednorazowe kulki kredowe. Kulki kredowe są powszechnie stosowane w siłownie wspinaczkowe, ponieważ w porównaniu do luźnego toru, jest mniej prawdopodobne, aby stracić dużą ilość kredy, jeśli worek kredowy zrzuci się, więc są mniej niechlujne.
P: Jak Długo Wytrzymują Kulki Kredowe?
kulki kredowe występują w wielu różnych rozmiarach, więc zależy to od tego, jak duża jest piłka i ile kredy używasz podczas wspinaczki. W przypadku kulek kredowych nadających się do wielokrotnego napełniania, zwykle trwają one całe życie wspinacza i po prostu muszą być napełnione kredą (chyba że wypadną z worka kredowego i zostaną rozerwane). Aby w pełni wykorzystać swoją kulkę kredową, trzymaj kulkę kredową wewnątrz worka kredowego i używaj drobnej kredy podczas napełniania.
P: Czym Są Skarpety Kredowe?
skarpetki kredowe, to Rękaw, W który można włożyć kredę, znany również jako kulki kredowe. Kiedy potrzebujesz kredy, ściśnij skarpetę kredową, a skarpeta przejdzie przez pory skarpety. Wiele siłownie wspinaczkowe wymagają skarpety kredowe.
P: Co To Jest Blok Kredowy?
blok kredy to twardy „blok” kredy, znany również jako cegła. Większość wspinaczy rozbija bloki kredowe i szlifuje je, aby łatwiej było je zastosować. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz szybko ponownie nakładać kredę jedną ręką na raz. Jednak niektórzy wspinacze po prostu pocierają blok kredowy na rękach. Większość wspinaczy, którzy używają bloków kredowych, zwykle używa dużo kredy i kupuje ją, aby zaoszczędzić pieniądze.
zobacz ten post na Instagramie
P: Co To jest płynna kreda?
płynna kreda to zwykle kreda wspinaczkowa zmieszana z alkoholem i może być nakładana na dłonie podobnie jak balsam. Gdy alkohol wyschnie lub odparuje, pozostałość jest suszona kreda. Płynna kreda jest mniej brudna niż luźna kreda i staje się coraz bardziej powszechna. Ponieważ trzeba wycisnąć go z butelki, jest on używany głównie w boulderingu i nie jest często używany we wspinaczce, ponieważ trzeba obie ręce, aby go zastosować.
P: Czy Jest Różnica W Kredzie Między Markami A Cenami?
większość kredy wspinaczkowej jest wykonana w 100% z węglanu magnezu, co sprawia, że główne różnice między drobną lub grubą kredą są. Jednak niektóre marki kredy, takie jak Black Diamond, używają kombinacji węglanu magnezu i Upsalitu, więc absorpcja kredy ma być inna. Joshua Tree i niektóre inne marki używają olejków eterycznych w kredzie, aby nie tylko dodać zapachu, ale także niektórzy wspinacze twierdzą, że czują uczucie chłodzenia lub ocieplenia podczas używania kredy.
P: Czy Istnieje Różnica W Workach Kredowych Między Markami A Cenami?
wielu wspinaczy uważa, że największą różnicą w markach i cenie jest rozmiar torby i trwałość torby. Dzieje się tak dlatego, że im bardziej trwały jest materiał, tym droższy jest i im większa jest torba, tym więcej tego materiału jest używane.
ponadto różne ceny mogą odzwierciedlać dodatkowe kieszenie, uchwyty na szczotki itp. to może być inne wśród worków kredowych. Istnieją również różne wzory, które pomagają wspinaczom bardziej pokazać swoją osobowość. Zwykle zwykłe torby są tańsze niż torby, które mają specjalne wzory.
Bezpieczeństwo i względy kredy
P: czy wspinanie się kredy jest niebezpieczne dla wdychania?
uraz lub choroba spowodowana kredą wspinaczkową nie jest powszechna, a kreda wspinaczkowa jest ogólnie klasyfikowana jako nietoksyczna. Jednak niektórzy wspinacze twierdzą, że kiedy idą na siłownię wspinaczkową, często kaszlą z powodu wdychania kredy. Ponadto wdychanie czegokolwiek, co nie jest tlenem, jest zwykle niezdrowe wdychanie, więc staraj się nie wdychać kredy.
P: czy kreda jest niebezpieczna do połknięcia? Pytanie o mojego psa …
choć kreda jest nietoksyczna, wg USA National Library of Medicine, połykanie dużych ilości kredy Może powodować bóle brzucha, zaparcia, biegunkę, nudności i wymioty, a także duszność i kaszel. Jeśli chodzi o Twojego psa, może warto skontaktować się z weterynarzem, aby się upewnić.
P: Czy Kreda Wspinaczkowa Jest Szkodliwa Dla Środowiska?
wydobycie i proces kalcynacji/ogrzewania węglanu magnezu (z czego wykonana jest kreda wspinaczkowa)tworzy warstwę pyłu, która zabija otaczające środowisko i często powoduje problemy z oddychaniem mieszkańców. Chociaż nie wszystkie rośliny z węglanem magnezu mają ten problem, ponieważ są one aktualizowane za pomocą technologii i filtrów, aby temu zapobiec, nadal istnieje wiele roślin, które mają ten problem.
sama kreda wspinaczkowa nie jest „szkodliwa” dla środowiska, ale ponieważ tworzenie kredy jest znane jako szkodliwe, wielu wspinaczy uważa, że używanie kredy zaspokoi potrzebę dalszego jej wydobywania. Ponadto pozostawienie kredy na klifie jest uważane za wandalizm w większości miejsc, więc powinieneś usunąć kredę po zakończeniu wspinaczki.
Q: Czy kreda wspinaczkowa TSA jest dopuszczona do bagażu podręcznego?
wspinaczka skalna jest dozwolona w bagażu podręcznym i rejestrowanym. Wielu wspinaczy zaleca umieszczenie magazynu wspinaczkowego lub czegoś, co wskazuje, że wspinaczka kredą jest w torbie. Jednak TSA ma szybkie i łatwe sposoby testowania kredy, jeśli są podejrzane.
zobacz ten post na Instagramie
P: czy stosowanie kredy zmniejsza ryzyko wystąpienia kąkolu?
chociaż nie opublikowano żadnych badań na temat wspinaczy stosujących kredę, aby zapobiec łzom skóry, wielu wspinaczy zgłosiło, że kreda zmniejsza szanse na uzyskanie klapek. Sugerują, że dzieje się tak z dwóch głównych powodów – 1) twoja skóra jest sucha, więc nie przykleja się do uchwytów skalnych lub wspinaczkowych, a tym samym nie zostaje złapana, co jest główną przyczyną trzepotania. 2) kreda tworzy barierę między skórą a skałą, która pomaga chronić skórę przed złapaniem na uchwycie.
jeśli chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z klapami i zapobiegać urazom dłoni, zapoznaj się z tym artykułem (Jak radzić sobie z klapami wspinaczkowymi?
P: Czy kreda jest zła dla telefonów?
kreda w telefonie może powodować problemy z przegrzaniem na płytce drukowanej, ale większość telefonów jest zbudowana tak, że bardzo trudno byłoby dostać się do płytki drukowanej.
P: Czy Można Zrobić Własną Kredę Wspinaczkową?
w sieci jest kilka przepisów na zrobienie własnej kredy wspinaczkowej. Nie ma dużego aspektu oszczędności do tworzenia własnej kredy wspinaczkowej dla większości przepisów, ale niektórzy wspinacze zorientowali się, jak sprawić, by kreda była tańsza niż gdybyś ją kupił.