många nya klättrare som köper redskap för första gången eller besluta vad krita att använda oftast har frågor som de är beroende av internet för att svara för dem. Om du är en av dessa klättrare eller blivande klättrare eller bara någon som funderar på att köpa krita för din klättring vän, Detta är för dig.
här är en ansamling av timmar tillbringade hitta de vanligaste frågorna som människor har om klättring krita och de bästa svaren. För att göra det lättare att smälta finns det fem kategorier: Vad är klättring krita, med klättring krita, ta bort krita, den bästa krita, och krita säkerhet och överväganden
- artikel disposition för navigering
- Vad är klättring krita
- F: Vad är klättring krita?
- F: Vad är klättring krita gjord av?
- F: Är Lyft Och Gymnastik Krita Samma Som Bergsklättring Krita?
- F: Är Blackboard Krita Samma Som Klättring Krita?
- använda klättring krita
- F: hjälper krita klättrare prestanda?
- F: Finns Det Några Studier Som Stöder Användningen Av Krita Under Klättring?
- F: Hur Mycket Krita Ska Du Använda För Klättring?
- F: ska du använda en krita hink eller midja krita väska för klättring?
- F: Vad Används En Kritskopa För?
- F: Vad Används En Midjekritväska För?
- F: Ska Du Använda Krita Medan Du Belayar?
- F: ska du lägga krita på underarmarna?
- F: Ska Du Applicera Krita På Dina Skor?
- F: Ska Du Applicera Krita På Fötterna Innan Du Sätter På Dina Klättringsskor?
- F: Vad Används Färgad Krita För?
- F: Vad Används Kritfästmärken För?
- ta bort krita
- Q: Varför Tar Klättrare Bort Krita Från Handhållna Innan De Klättrar?
- F: Varför Tar Klättrare Bort Krita Från Handhållna Efter Klättring?
- F: Hur Tar Du Bort Krita Från Klättringshållare?
- F: Hur Får Du Klättring Krita Ur Kläder?
- F: Ska Du Tvätta Krita Från Händerna När Du Är Klar Med Att Klättra?
- F: Hur Tar Du Bort Krita Från Klättringsrepet?
- olika typer av krita
- F: Vad är lös krita?
- F: Vad Är Kritbollar?
- F: Hur Länge Håller Kritbollar?
- F: Vad Är Krita Strumpor?
- F: Vad Är Ett Kritblock?
- F: Vad är flytande krita?
- F: Finns Det En Skillnad I Krita Mellan Märken Och Priser?
- F: Finns Det En Skillnad I Kritpåsar Mellan Märken Och Priser?
- krita säkerhet och överväganden
- F: är klättring krita farligt att andas in?
- F: är krita farligt att äta? Fråga efter min hund …
- F: Är Klättringskrita Skadlig För Miljön?
- Q: Är klättring krita TSA godkänd för handbagage?
- f:minskar risken för hudhår med krita?
- F: är krita dåligt för telefoner?
- F: Kan Du Göra Din Egen Klättringskrita?
- slutsats
- grundläggande frågor
- använda krita frågor
- ta bort krita frågor
- typer av krita frågor
- säkerhet och överväganden frågor
visa det här inlägget på Instagram
Vad är klättring krita
F: Vad är klättring krita?
klättring krita är ett verktyg som klättrare använder för att göra klättring lättare genom att förbättra friktion och grepp.
F: Vad är klättring krita gjord av?
Klätterkrita är oftast gjord av magnesiumkarbonat. Vissa företag som Black Diamond gör klättringskrita med en kombination av magnesiumkarbonat och Upsalite för att öka fuktabsorptionen.
F: Är Lyft Och Gymnastik Krita Samma Som Bergsklättring Krita?
kritan som används vid lyft och gymnastik är gjord av magnesiumkarbonat, vilket är vad klättringskrita är gjord av. Dessutom används kritbollar, lös krita, semi-chunky krita, fin krita och kritblock som vanligtvis används av klättrare också av lyftare och gymnaster. Men de mest populära företagen som säljer krita till lyftare eller gymnaster är vanligtvis annorlunda än företag som riktar sig till klättrare.
F: Är Blackboard Krita Samma Som Klättring Krita?
klättring krita är gjord av magnesiumkarbonat och tavlan krita är gjord av kalciumsulfat så det är inte samma sak som klättring krita. Dessutom absorberar kalciumsulfat inte fukt så det skulle inte fungera bra som att klättra krita.
visa det här inlägget på Instagram
använda klättring krita
F: hjälper krita klättrare prestanda?
klättring krita effekt på klättrare prestanda har varit i fokus för många studier. De flesta forskare har funnit att krita förbättrar friktionen mellan klättrarnas händer och berget. Denna extra friktion gör det lättare för klättraren att stanna kvar längre än utan klättringskritan. Ytterligare tid på klättring gör det lättare för en klättrare att vila och analysera nästa drag, vilket förbättrar deras prestanda.
F: Finns Det Några Studier Som Stöder Användningen Av Krita Under Klättring?
jag hittade flera studier publicerade i US National Library of Medicine National Institutes of Health om effekterna av klättring med krita och om det faktiskt gör skillnad. Inte överraskande berodde resultaten av studierna på vilket förhållande mellan klättring och krita som forskare tittade på. En del forskning föreslog att krita inte gjorde någon skillnad, och en del forskning föreslog att det var en signifikant skillnad.
till exempel tog en studie från 2001 15 klättrare och mätte friktionen mellan krita täckta händer och icke-krita täckta händer. För att göra detta tillämpade deltagarna en kraft med fingertopparna för att hålla en platt sten, medan en tangentiell kraft drog bort berget. Enligt denna studie bör man minimera partiklar av krita för att få mest friktion, vilket tyder på att krita är mer skadligt än användbart.
däremot tittade en studie 2012 på 11 erfarna klättrare över 42 testsessioner där deltagarna hängde från håll som fixades på en specialdesignad hängbräda med och utan krita. Resultaten visade att det fanns en signifikant positiv effekt av krita och friktion.
dessutom tittade en studie från 2016 på 19 klättrares kroppsposition och muskulär aktivitet hos fingerböjarna medan de klättrade rutter. Vad de fann var att krita inte gjorde skillnad med friktion, men deltagarna kunde hänga längre med krita, vilket kan möjliggöra långvariga vilar och mer tid att planera nästa serie klättringsrörelser.
F: Hur Mycket Krita Ska Du Använda För Klättring?
hur mycket krita du ska använda är subjektivt för hur mycket du behöver. Vissa klättrare producerar mycket olja och svettas på händerna medan de klättrar så att de behöver mer krita än de som har relativt torra händer. Vissa klättrare tror att överflödig krita faktiskt kommer att minska friktionen du har mellan dina händer och handhållna. En bra tumregel är om du kommer till toppen av klättringen och dina händer inte har någon krita på dem, bör du använda mer krita.
visa det här inlägget på Instagram
F: ska du använda en krita hink eller midja krita väska för klättring?
en krita hink och midja krita väska är byggda på olika sätt och används för olika klättring discipliner. I allmänhet, krita hinkar är för bouldering och hastighet klättring medan midja krita påsar är för bergsklättring. Om du gör båda och bara vill köpa det ena eller det andra, överväga vilken klättringsdisciplin du gör mest och välj den.
F: Vad Används En Kritskopa För?
Kritskopor används oftast för stenblock. Detta beror på att kritskopor har en stor bas så att de kan lämnas på marken utan att välta och av misstag dumpa krita ut. Dessutom är de tillräckligt stora för att du kan placera båda händerna i dem åt gången så att du snabbt kan krita händerna.
eftersom stenblockvägar är korta och du inte behöver applicera kritan igen under klättringen är en krithink ett effektivt sätt att applicera krita, släppa påsen på marken och klättra. Dessutom, genom att lämna kritan på marken, behöver du inte oroa dig för den extra vikt som en midjekritpåse kan lägga till.
F: Vad Används En Midjekritväska För?
eftersom bergsklättringsvägar är längre i naturen kan klättrare behöva applicera krita på händerna flera gånger under hela vägen. Eftersom en klättrare bara kan släppa klätterväggen med en hand i taget, är midjekritväskor byggda tillräckligt stora för att passa en hand inuti i taget. Detta gör det möjligt för klättraren att bära krita upp vägen utan en stor mängd extra vikt samtidigt som den är lättillgänglig i midjan.
F: Ska Du Använda Krita Medan Du Belayar?
vissa klättrare använder krita för att skapa en barriär mellan sina händer och repet för att göra belaying lättare på sina händer. Krita är dock som smuts på ditt rep så att medvetet sätta krita på repet är inte bra. Ett smutsigt rep minskar livslängden på ditt rep.
F: ska du lägga krita på underarmarna?
det finns två huvudorsaker till att du ska lägga krita på underarmarna. För det första, om du har rörelser på stigningen som kräver att du använder underarmarna, kan du lägga till krita i underarmarna för att skydda underarmarna från att fastna på handtaget/berget. För det andra lägger vissa stenblock krita i underarmarna om de behöver ytterligare krita medan de klättrar så att de kan applicera krita på händerna utan att använda en midjekritväska.
F: Ska Du Applicera Krita På Dina Skor?
krita på dina klättringsskor kan göra fotfästen hala. Det rekommenderas att rengöra utsidan av dina skor med vatten innan du börjar varje klättring så att dina skor fastnar så mycket som möjligt.
F: Ska Du Applicera Krita På Fötterna Innan Du Sätter På Dina Klättringsskor?
vissa klättrare rekommenderar att du kritar fötterna innan du sätter på klättringsskor för att förhindra fotlukt. Eftersom fot-och skolukt orsakas av bakterietillväxt och fukt hjälper bakterier att växa, rekommenderar vissa klättrare att lägga krita på fötterna för att absorbera fukten. Vissa klättrare säger att krita i dina skor kan vara riktigt obekväma om det är den tjocka typen av krita, så kom ihåg det. Om du vill ha några billiga sätt att bli av med fotlukt, kolla in den här artikeln (11 billiga sätt att få dina skor att lukta bättre).
F: Vad Används Färgad Krita För?
färgad krita används på klättringsvägar utomhus så att kritan smälter in i sten och inte påverkar klippsidans estetik. Vissa parker eller områden har ett förbud mot vit krita så färgad krita är det enda alternativet om du vill använda krita när du klättrar i dessa områden.
F: Vad Används Kritfästmärken För?
Kritfästmärken används i utomhusklättring för att hjälpa klättraren att komma ihåg vad nästa drag är. Många klättrare känner att du inte ska använda fästmärken eftersom märkena liknar vandalism. För att undvika det här problemet, ta bort kryssmarkeringarna när du är klar med klättringen.
visa det här inlägget på Instagram
ta bort krita
Q: Varför Tar Klättrare Bort Krita Från Handhållna Innan De Klättrar?
i gymmet och speciellt ute på klippan håller uppbyggd krita på olja och smuts som gör klättringen hal. Klättrare borstar av klättringshållarna för att ta bort krita, olja och smuts för att göra det lättare att ta tag i klättringshållaren.
F: Varför Tar Klättrare Bort Krita Från Handhållna Efter Klättring?
att ta bort krita från handtag efter klättring utomhus är vanlig klättringsetikett och ett sätt att städa upp klättringsvägarna. Genom att rengöra kritan från handhållna ser bergytan närmare hur den skulle se ut utan att bli rörd av klättrare så att den kan uppskattas mer.
att ta bort kritan efter att ha klättrat utomhus är viktigast om du använder fästmärken när du klättrar så att bergytan inte ser ut som om den har vandaliserats.
F: Hur Tar Du Bort Krita Från Klättringshållare?
klättrare använder en borste, som liknar en överdimensionerad borste som har hästliknande hår för att borsta av kritan. Vissa klättrare blåser också på handtaget efter att ha borstat det och vissa klättrare kommer att ”slå” en skjorta eller handduk mot klättringshållaren efter att ha borstat hållet för att ta bort överflödig krita som lossas av borsten.
F: Hur Får Du Klättring Krita Ur Kläder?
krita är mycket lätt att ta bort från kläder, bara tvätta den med vatten och tvål.
F: Ska Du Tvätta Krita Från Händerna När Du Är Klar Med Att Klättra?
klättring krita huvudsakliga syfte är att torka ut händerna medan du klättrar. När du är klar med klättring måste dina händer rengöras noggrant så att din hands naturliga oljor kan hjälpa dina händer att återhämta sig från klättringssessionen.
F: Hur Tar Du Bort Krita Från Klättringsrepet?
för att maximera ditt reps livstid måste du hålla det rent och undvika att få smuts, smuts, krita etc. För att rengöra ditt rep, använd ett badkar med vatten och reprengörare. Använd inte tvättmaskin, tvättmedel eller blekmedel.
visa det här inlägget på Instagram
olika typer av krita
F: Vad är lös krita?
Lös krita är krita som är grundad och kan löst strömma genom fingrarna som mjuk sand. Det lagras vanligtvis i en påse, kritpåse eller hink. Det finns en rad lösa krita som går från en tjock konsistens till en fin konsistens.
F: Vad Är Kritbollar?
en kritkula är ett tunt tygmaterial som lagrar lös krita i en sluten bollform. Kritan kommer ut ur porerna i tyget när du klämmer bollen. Det finns två typer av kritbollar, påfyllningsbara kritbollar och engångskritbollar. Kritbollar används ofta i klättringsgym eftersom du jämfört med lös spår är mindre benägna att förlora en stor mängd krita om kritpåsen dumpar över så att de är mindre röriga.
F: Hur Länge Håller Kritbollar?
Kritbollar finns i många olika storlekar så det beror på hur stor bollen är och hur mycket krita du använder när du klättrar. För påfyllningsbara kritbollar håller de vanligtvis klättrarens livstid och behöver bara fyllas på med krita (såvida de inte faller ur kritpåsen och slits). För att få ut det mesta av din kritboll, håll kritkulan i en kritpåse och använd fin krita när du fyller på den.
F: Vad Är Krita Strumpor?
krita strumpor, är en ärm som du kan lägga din krita i, även känd som krita bollar. När du behöver krita, pressa kritstrumpan och strumpan kommer genom strumpans porer. Många klättring gym kräver krita strumpor.
F: Vad Är Ett Kritblock?
ett kritblock är ett hårt” block ” av krita, även känt som en tegelsten. De flesta klättrare bryter kritblocken och maler upp det så att det blir lättare att applicera. Detta är särskilt fallet om du snabbt vill applicera krita med en hand i taget. Men vissa klättrare gnuggar bara kritblocket på sina händer. De flesta klättrare som använder kritblock brukar använda mycket krita och köpa den för att spara pengar.
visa det här inlägget på Instagram
F: Vad är flytande krita?
flytande krita är vanligtvis klättringskrita blandad med spritalkohol och kan appliceras på dina händer som liknar lotion. När alkoholen torkar eller avdunstar, torkas rester krita. Flytande krita är mindre rörigt än lös krita och blir allt vanligare. Eftersom du måste pressa den ur en flaska används den mest i stenblock och används inte ofta i bergsklättring eftersom du behöver båda händerna för att applicera den.
F: Finns Det En Skillnad I Krita Mellan Märken Och Priser?
majoriteten av klättringskritan är gjord 100% av magnesiumkarbonat vilket gör de viktigaste skillnaderna mellan hur fin eller tjock kritan är. Vissa kritmärken som Black Diamond använder emellertid en kombination av magnesiumkarbonat och Upsalite så att absorptionen av kritan ska vara annorlunda. Joshua Tree och några andra märken använder eteriska oljor i sin krita för att inte bara lägga till doft, men också vissa klättrare hävdar att de känner en kylande eller värmande känsla när de använder kritan.
F: Finns Det En Skillnad I Kritpåsar Mellan Märken Och Priser?
många klättrare anser att de största skillnaderna i märken och pris är väskans storlek och väskans hållbarhet. Detta beror på att ju mer hållbart materialet desto dyrare är det och ju större påsen desto mer av det materialet används.
dessutom kan olika priser återspegla ytterligare fickor, borsthållare etc. det kan vara annorlunda bland kritpåsar. Det finns också olika mönster som hjälper klättrare att visa upp sina personligheter mer. Vanligtvis är vanliga väskor billigare än påsar som har speciella mönster.
krita säkerhet och överväganden
F: är klättring krita farligt att andas in?
skada eller sjukdom från klättring krita är inte vanligt och klättring krita klassificeras i allmänhet som giftfri. Vissa klättrare säger dock att när de går till ett klättringsgym hostar de ofta på grund av inandning av krita. Dessutom är inandning av allt som inte är syre vanligtvis ohälsosamt att andas in, så försök att inte andas in kritan.
F: är krita farligt att äta? Fråga efter min hund …
även om krita är giftfri, enligt USA. National Library of Medicine, svälja stora mängder krita Kan orsaka buksmärtor, förstoppning, diarre, illamående och kräkningar, och även andnöd och hosta. När det gäller din hund kan det vara värt att kontakta din veterinär för att se till.
F: Är Klättringskrita Skadlig För Miljön?
gruvdrift och kalcinering/uppvärmning av magnesiumkarbonat (vad klättring krita är gjord av) har varit känt för att skapa ett lager av damm som dödar den omgivande miljön och ofta orsakar lokalbefolkningen att ha andningsproblem. Även om inte alla magnesiumkarbonatväxter har detta problem eftersom de är uppdaterade med teknik och filter för att förhindra det, finns det fortfarande många växter som har detta problem.
klättringskritan i sig är inte ”skadlig” för miljön, men eftersom skapandet av kritan har varit känt för att vara skadligt, känner många klättrare att använda krita kommer att mata behovet av att fortsätta bryta den. Dessutom, lämnar krita på cliffside anses vandalism på de flesta ställen så du bör ta bort krita när du är klar klättring.
Q: Är klättring krita TSA godkänd för handbagage?
Bergsklättring krita är tillåtet i handbagage och incheckat bagage. Många klättrare rekommenderar att du placerar en klättringsmagasin eller något som indikerar att det klättrar krita i väskan. TSA har dock snabba och enkla sätt att testa kritan om de är misstänkta.
visa det här inlägget på Instagram
f:minskar risken för hudhår med krita?
även om det inte finns några studier publicerade om klättrare som använder krita för att förhindra hudtårar, har många klättrare rapporterat att krita minskar dina chanser att få klaffar. De föreslår att detta beror på två huvudorsaker – 1) Din hud är torr så att den inte fastnar i berg-eller klättringshandtagen och därmed inte fastnar, vilket är den främsta orsaken till klaffar. 2) kritan skapar en barriär mellan din hud och berget som hjälper till att skydda din hud från att fastna på handtaget.
om du vill veta hur man hanterar klaffar och förhindrar handskador, kolla in den här artikeln (Hur hanterar du Klätterklaffar?)
F: är krita dåligt för telefoner?
krita i telefonen kan orsaka överhettningsproblem på kretskortet men de flesta telefoner är byggda så att det skulle vara mycket svårt för någonting att komma in i kretskortet.
F: Kan Du Göra Din Egen Klättringskrita?
det finns ett par recept på nätet för att göra din egen klättring krita. Det finns inte en stor besparingsaspekt för att göra din egen klättringskrita för de flesta recept, men vissa klättrare har räknat ut hur man gör krita billigare än om du köpte den.