trainen is belangrijk als u fitness wilt bereiken. Echter, als je iemand bent die veel reist om wat voor reden dan is oefenen iets dat moeilijk kan zijn om te doen. Gelukkig is er apparatuur die u kunt gebruiken om fit te krijgen en kan ook dienen als uw reisgenoot — een weerstandsband.
op het eerste gezicht kunt u denken dat weerstandsbanden allemaal hetzelfde zijn. Maar de waarheid is dat deze oefening tool verschilt in gebieden, zoals lengte, spanning niveaus, en stijlen. In feite zijn de kleuren van deze banden een indicatie van hun weerstandsniveau. Aan de andere kant, de lengte betekent een juiste vorm. Tot slot, de grootte is afhankelijk van het type oefening dat u wilt doen.
als u meer wilt weten over weerstandsbanden, lees dan verder, want we zullen de dingen bespreken die u zou moeten weten. We zullen ook het delen van de beste weerstandsbanden die u kunt kopen in Singapore.
ongeacht of je al een lange tijd uit te werken of je bent nog steeds een beginner, weerstand banden zijn iets wat je moet hebben op uw apparatuur lijst. Hier zijn de redenen waarom:
- helpt bij stabilisatie en kernactivering
- geeft een grotere spierstimulans
- meer trainingsopties
- 1. Fit vereenvoudig Weerstandslusbanden-beste weerstandsbanden voor pull-ups
- 2. SPRI Xertube Resistance Bands-Best for slabby arms
- 3. Theraband Resistance Bands
- 4. Sportsco Mini Loop Resistance Band Set
- 5. Presteren Better Exercise Mini Band
- 6. Rigorer Calisthenics Resistance Band
- 7. Aolikes Resistance Band
- 8. EMC weerstandsbanden
- 9. Letsfit Resistance Loop Bands-Best for legs
- 10. Sportsco Resistance Loop Band
- waar te kopen Resistance Bands online Singapore
helpt bij stabilisatie en kernactivering
de continue spanning van resistente banden biedt u de stabilisatie die uw lichaam nodig heeft. Wat betekent dat je je kern moet betrekken om evenwicht te bereiken. De noodzaak om uw kern te controleren, zodat de banden niet terug op zijn plaats zullen klikken, betekent meer kracht en stimulatie over het volledige bewegingsbereik van de spier.
geeft een grotere spierstimulans
wanneer u resistentiebanden gebruikt, krijgt uw spier een grotere weerstand op het sterkste punt. Hierdoor krijgt het voldoende weerstand die dan je krachtaanpassingen beter zal stimuleren.
meer trainingsopties
met fitnessapparatuur zoals schuimrollen, dumbells en halters is uw lichaam beperkt tot bepaalde posities en kan u alleen een verticaal bewegingsvlak uitvoeren. Maar met weerstandsbanden kunnen de oefeningen die u kunt uitvoeren zowel vanuit het horizontale als verticale vlak zijn. U kunt bijvoorbeeld een achterste rij of borstdrukken terwijl u staat in plaats van een bank te gebruiken.
Beste Weerstand Banden in Singapore | Beste Prijs (SGD) |
---|---|
Past Gewoon Weerstand Loop Bands |
|
SPRI Xertube Weerstand Banden |
|
Theraband Weerstand Banden | $3.82 |
Sportsco Mini-Lus Weerstand Band Set |
|
Beter Presteren Oefening Mini Band |
|
Rigorer Gymnastiekoefeningen Weerstand Band |
|
Aolikes Weerstand Band |
|
EMC-Weerstand Banden |
|
Letsfit Weerstand Loop Bands | $34.00 |
Sportsco Weerstand Loop Band |
1. Fit vereenvoudig Weerstandslusbanden-beste weerstandsbanden voor pull-ups
deze weerstandsbanden zijn het beste voor een breed scala aan fitnessoefeningen. Het is geschikt voor alle gebruikers fitness niveaus en biedt hoge kwaliteit voor zowel experts als beginners.
bovendien zijn de Fit Simply Resistance loopbanden gemaakt van natuurlijk latex. Wat betekent dat het is ontworpen om zowel zware als lichte oefeningen te weerstaan. Ze kunnen ook gunstig zijn voor atleten die lijden aan een blessure. In feite bevelen fysiotherapeuten deze weerstandsbanden aan.
krijg deze weerstandsbanden voor
meer: welke Mat is het beste voor Yoga Workouts?
2. SPRI Xertube Resistance Bands-Best for slabby arms
voor mensen die op zoek zijn om hun bovenlichaam te versterken, is deze weerstandsband iets om uit te checken.
de Spri Xertube weerstandsbanden worden geleverd met handgrepen. Om deze reden kunnen ze een perfecte keuze zijn als u werkt aan het versterken van uw armen. Bovendien zal het gebruik van deze weerstandsband uw borst -, schouder-en rugspieren sterker maken.
dit product is bestand tegen scheuren en schaafwonden. Wat betekent dat je ze overal mee naartoe kunt nemen, omdat ze bestand zijn tegen zwaar gebruik.
haal dit product op
3. Theraband Resistance Bands
de meeste van de resistance bands in deze lijst zijn gemaakt van latex. Maar de Theraband weerstandsbanden zijn anders omdat ze zijn gemaakt van thermoplastisch rubber. Dit materiaal is flexibel genoeg voor u om te gebruiken voor pilates en yoga oefeningen.
bovendien helpen deze weerstandsbanden u bij het verbeteren van uw spierlijnen en curven. Bovendien kan het helpen bij de behandeling van pijn in het lichaam, waaronder spierpijn. Deze workout apparatuur kan ook uw biceps sterker maken.
haal dit product voor
4. Sportsco Mini Loop Resistance Band Set
Dit is de beste weerstandsband voor beginners die streven naar een dagelijkse workout routine. Speciaal ontworpen voor beginners, kan de Sportsco Mini loop Resistance Band Set u helpen tijdens uw vroege pull-up trainingsfasen. Bovendien heeft het verschillende niveaus van weerstand, dus het zal u helpen bij het doen van progressieve lichaamstraining.
afgezien daarvan is deze resistance band set perfect voor powerlifting, pull-up en CrossFit. Om deze reden zal het het beste werken bij het versterken en toning van uw spieren.
neem de Sportsco Mini loop Resistance Band Set
5. Presteren Better Exercise Mini Band
de korte lengte van deze resistance band doet je denken dat het kopen ervan niet praktisch is. Maar in tegenstelling tot dat, deze Fitnessapparatuur strekt zich uit tot bijna twee keer zijn lengte.
om die reden, de presteren betere oefening Mini Band wordt beschouwd als een van de beste van de beste in Singapore. Met zijn vier weerstandsniveaus kunt u het gebruiken om zijdelingse stappen te doen, zodat u uw schouder-en beenstabilisatie kunt verbeteren. Bovendien kunt u het gebruiken voor heup-en schouderoefeningen.
haal dit product voor
6. Rigorer Calisthenics Resistance Band
deze resistance band set is perfect voor mensen ongeacht hun behoeften. De Rigorer Calisthenics Resistance Band heeft drie verschillende elasticiteiten en diktes die allemaal kunnen inspelen op uw behoeften. U kunt het niveau van de weerstand te identificeren op basis van de kleur van de band. De Blauwe is de lichtste, met slechts een weerstandsniveau van 7 tot 15kg, dus het is de beste keuze voor lichtere oefeningen.
ondertussen zijn de grijze (zware) en oranje (middelste) banden meer geschikt voor intensievere weerstandstraining.
deze banden zijn gemaakt van 100% latex, dus ze zullen niet breken, ongeacht hoeveel druk je erop uitoefent.
krijg deze weerstandsbanden voor
7. Aolikes Resistance Band
hoewel u misschien twijfelt aan heupweerstandsbanden vanwege hun grootte, zijn ze gemaakt van een dikker materiaal, waardoor ze duurzaam zijn. Bovendien zijn ze zeer nuttig voor buik-en onderlichaamoefeningen.
de Aolikes Resistance Band is een portemonnee-vriendelijke optie voor het opbouwen van uw heupen kracht. Het komt in acht kleuren en medium, large, evenals extra-large maten. De middelmaat heeft de hoogste weerstand, dus het is perfect voor mensen die al zo lang trainen. Aan de andere kant worden de twee resterende maten aanbevolen voor beginners.
deze weerstandsband voor
8. EMC weerstandsbanden
heupbanden zijn uitstekende apparatuur om uw onderlichaam sterker en fitter te maken. Als je op zoek bent naar een aantal goede heup weerstandsbanden die je kunt gebruiken tijdens je gym trips, dan zijn de EMC weerstandsbanden een must-have.
een van de beste eigenschappen van deze weerstandsbanden is dat ze inwendige latexstrips hebben. Om deze reden hoef je je nooit zorgen te maken dat deze bands langs je benen glijden. Een ander goed ding is dat ze zacht zijn voor de huid, ervoor te zorgen dat u geen uitslag van het gebruik van hen zal hebben.
u kunt de EMC-weerstandsbanden voor
9. Letsfit Resistance Loop Bands-Best for legs
de Letsfit Resistance Loop Bands bieden gebruikers een groot aantal fitnessdoeleinden. Dat omvat weerstandstraining, gewichtsverlies, blessure revalidatie, evenals postpartum herstel.
bovendien zijn deze loopbanden gemaakt van latex. Maar ondanks het materiaal is het niet giftig, duurzaam en geurvrij.
u kunt de Letsfit Weerstandslusbanden voor krijgen
10. Sportsco Resistance Loop Band
voor mensen die op zoek zijn om hun hele lichaam uit te werken, de Sportsco Resistance Loop Band is de perfecte optie. Het heeft vijf verschillende band opties, afhankelijk van de oefening die u wilt doen. Als u op zoek bent naar een met de minste weerstand, dan heeft de red loop band het. Aan de andere kant, als je een hogere weerstand nodig hebt voor pull-ups, dan werken de blauwe, paarse en groene opties het beste voor jou.
Bovendien heeft elk van deze banden van Sportsco 15 lagen Natuurlijke latex, een materiaal dat milieuvriendelijk is. Bovendien heeft het een hoge kwaliteit die jarenlang gebruik kan weerstaan.
deze weerstandsband voor
waar te kopen Resistance Bands online Singapore
trainen is een belangrijke taak als we ons lichaam fit en gezond willen houden. Daarom is het belangrijk dat we investeren in apparatuur die ons kan helpen beter uit te werken. Dat gezegd hebbende, zijn weerstandsbanden een perfecte optie voor mensen die op zoek zijn naar fitnessapparatuur die al hun spieren kan versterken. Ze zijn ook gemakkelijk mee te nemen, zodat je ze overal mee naartoe kunt nemen.
u bent mogelijk geïnteresseerd:
Beat Protein Powder voor gewichtsverlies & Spieraanwinst
inhoudsopgave: