Trening er en viktig ting hvis du vil oppnå fitness. Men hvis du er noen som reiser mye for noen grunn, så trener er noe som kan være vanskelig å gjøre. Heldigvis er det utstyr som du kan bruke til å komme i form og kan også tjene som din reisekompis — et motstandsbånd.
ved første blikk kan du tro at motstandsbåndene er alle de samme. Men sannheten er at dette treningsverktøyet er forskjellig på områder, for eksempel lengde, spenningsnivåer og stiler. Faktisk er fargene på disse bandene en indikasjon på deres motstandsnivå. På den annen side betyr lengden en riktig form. Til slutt, størrelsen avhenger av hvilken type trening du vil gjøre.
hvis du vil vite mer om motstandsbånd, så les videre som vi vil diskutere de tingene du bør vite. Vi vil også dele De Beste Motstandsbandene du kan kjøpe i Singapore.
Uansett om du har jobbet lenge eller du fortsatt er nybegynner, er motstandsbånd noe du bør ha på utstyrslisten din. Her er grunnene til hvorfor:
- Hjelper med stabilisering og kjerneaktivering
- Gir større muskelstimulus
- flere treningsalternativer
- 1. Passer Forenkle Motstand Loop Band-Beste motstand band for pull ups
- 2. SPRI Xertube Motstand Band-Best for slapp arms
- 3. Theraband Resistance Bands
- 4. Sportsco Mini Loop Motstand Band Sett
- 5. Utfør Bedre Øvelse Mini Band
- 6. Rigorer Calisthenics Motstand Band
- 7. Aolikes Resistance Band
- 8. EMC Motstand Band
- 9. Letsfit Resistance Loop Bands-Best for ben
- 10. Sportsco Resistance Loop Band
- Hvor Å Kjøpe Motstand Band Online Singapore
Hjelper med stabilisering og kjerneaktivering
den kontinuerlige spenningen fra resistente bånd gir deg stabiliseringen som kroppen din krever. Betydning, du må engasjere kjernen din for å oppnå balanse. Behovet for å kontrollere kjernen din slik at båndene ikke klikker tilbake på plass, betyr større styrke og stimulering over hele muskelens fulle bevegelsesområde.
Gir større muskelstimulus
når du bruker motstandsbånd, får muskelen større motstand på sitt sterkeste punkt. Som et resultat får den nok motstand som da vil stimulere dine styrketilpasninger bedre.
flere treningsalternativer
med treningsutstyr som skumruller, dumbells og barbells, er kroppen din begrenset til bestemte stillinger og kan bare gjøre et vertikalt bevegelsesplan. Men med motstandsbånd kan øvelsene du utfører, være både fra horisontalt og vertikalt plan. For eksempel kan du utføre en bakre rad eller brystpress mens du står i stedet for å bruke en benk.
Beste Motstandsbånd I Singapore | Beste Pris (SGD) |
---|---|
Passer Bare Motstand Loop Band |
|
SPRI Xertube Motstand Band |
|
Theraband Motstand Band | $3.82 |
Sportsco Mini Loop Motstand Band Sett |
|
Utføre Bedre Øvelse Mini Band |
|
Rigorer Calisthenics Motstand Band |
|
Aolikes Motstand Band |
|
EMC Motstand Band |
|
Letsfit Motstandsløyfebånd | $34.00 |
Sportsco Motstand Loop Band |
1. Passer Forenkle Motstand Loop Band-Beste motstand band for pull ups
disse motstandsbåndene er de beste for et bredt spekter av treningsøvelser. Den passer til alle brukernes treningsnivåer og tilbyr høy kvalitet for både eksperter og nybegynnere.
I Tillegg Er Fit Simply Resistance Loop Band laget av naturlig latex. Betydning, den er designet for å tåle både tunge og lette øvelser. De kan også være gunstig for idrettsutøvere som lider av en skade. Faktisk anbefaler fysioterapeuter disse motstandsbåndene til dem.
Få disse motstandsbåndene for
Mer: Hvilken Matte er Best For Yoga Treningsøkter?
2. SPRI Xertube Motstand Band-Best for slapp arms
for folk som ønsker å styrke overkroppen, er dette motstandsbåndet noe å sjekke ut.
SPRI Xertube-Motstandsbåndene kommer med håndtak. Av denne grunn kan de være et perfekt valg hvis du jobber med å styrke armene dine. I tillegg vil bruk av dette motstandsbåndet gjøre bryst -, skulder-og ryggmuskulaturen sterkere.
dette produktet er motstandsdyktig mot slitasje. Betydning, du kan ta med dem hvor som helst du går som de vil tåle tung bruk.
Få dette produktet på
3. Theraband Resistance Bands
de fleste motstandsbåndene i denne listen er laget av latex. Men Theraband Motstandsbåndene er forskjellige fordi de er laget av termoplastisk gummi. Dette materialet er fleksibelt nok til at du kan bruke til pilates og yoga øvelser.
i tillegg hjelper disse motstandsbåndene deg med å forbedre muskellinjer og kurver. På toppen av det kan det hjelpe til med å behandle kroppssmerter, inkludert muskelsår. Dette treningsutstyret kan også gjøre biceps sterkere.
Få dette produktet til
4. Sportsco Mini Loop Motstand Band Sett
Dette er det beste motstandsbåndet for nybegynnere som tar sikte på å gjøre en daglig treningsrutine. Spesielt designet for nybegynnere, Kan Sportsco Mini Loop Motstand Band Sett hjelpe deg under tidlig pull-up trening faser. I tillegg har den forskjellige nivåer av motstand, så det vil hjelpe deg med å gjøre progressiv kroppstrening.
Bortsett fra det, er dette motstandsbåndssettet perfekt for kraftløfting, pull-up og CrossFit. Av denne grunn vil det fungere best for å styrke og toning musklene dine.
Få Sportsco Mini Loop Motstand Band Sett
5. Utfør Bedre Øvelse Mini Band
den korte lengden på denne motstand bandet vil gjøre at du tror at å kjøpe det er ikke praktisk. Men i motsetning til det strekker dette treningsutstyret opp til nesten dobbelt så lenge.
Av Den grunn, Utføre Bedre Øvelse Mini Band regnes som en av beste Av Beste I Singapore. Med sine fire motstandsnivåer kan du bruke den til å gjøre laterale trinn, slik at du kan forbedre skulder-og benstabiliseringen. I tillegg kan du bruke den til hofte-og skulderøvelser.
Få dette produktet til
6. Rigorer Calisthenics Motstand Band
dette motstand bandet settet er perfekt for folk uavhengig av deres behov. Rigorer Calisthenics Resistance Band har tre forskjellige elastisiteter og tykkelser som alle kan imøtekomme dine behov. Du kan identifisere motstandsnivået basert på båndets farge. Den blå er den letteste, med bare et motstandsnivå på 7 til 15 kg, så det er det beste valget for lettere øvelser.
I Mellomtiden er de grå (tunge) og oransje (mellomstore) båndene mer egnet for mer intens motstandstrening.
disse båndene er laget av 100 prosent latex, så de vil ikke knipse uansett hvor mye press du utøver på dem.
Få disse motstandsbåndene for
7. Aolikes Resistance Band
mens du kanskje tviler på hip resistance band på grunn av deres størrelse, er De laget av et tykkere materiale Som viser dem holdbare. I tillegg er de veldig nyttige for mage-og underkroppsøvelser.
Aolikes Resistance Band er et lommebokvennlig alternativ for å bygge opp hoftens styrke. Den kommer i åtte farger og medium, store, samt ekstra store størrelser. Middels størrelse har den høyeste motstanden, så den er perfekt for folk som har trent så lenge. På den annen side anbefales de to resterende størrelsene for nybegynnere.
Få dette motstandsbåndet for
8. EMC Motstand Band
hip band er utmerket utstyr for å gjøre underkroppen sterkere og montør. HVIS DU er ute etter noen gode hip motstand band som du kan bruke under din gym turer, SÅ EMC Motstand Band er en må-ha.
En av de beste egenskapene til disse motstandsbåndene er at de har indre latexstrimler. Av denne grunn trenger du aldri å bekymre deg for at disse bandene glir ned i bena dine. En annen god ting er at de er milde på huden, og sørg for at du ikke får utslett fra å bruke dem.
DU kan få EMC-Motstandsbåndene for
9. Letsfit Resistance Loop Bands-Best for ben
Letsfit Resistance Loop Band gir brukerne mange treningsformål. Det inkluderer styrketrening, vekttap, skade rehabilitering, samt postpartum utvinning.
i tillegg er disse sløyfebåndene laget av latex. Men til tross for materialet er det giftfritt, holdbart og luktfritt.
Du kan få Letsfit Motstand Loop Band for
10. Sportsco Resistance Loop Band
For folk som ønsker å trene hele kroppen, Er Sportsco Resistance Loop Band det perfekte alternativet. Den har fem forskjellige båndalternativer avhengig av øvelsen du vil gjøre. Hvis du er ute etter en med minst motstand, så har det røde sløyfebåndet det. På den annen side, hvis du trenger høyere motstand for pull-ups, vil de blå, lilla og grønne alternativene fungere best for deg.
videre har Hver av Disse bandene Fra Sportsco 15 lag med naturlig latex, et materiale som er miljøvennlig. I tillegg har den en høy kvalitet som vil kunne tåle mange års bruk.
Få dette motstandsbåndet for
Hvor Å Kjøpe Motstand Band Online Singapore
Trening Er en viktig oppgave å gjøre hvis vi ønsker å holde kroppen sunn og frisk. Av denne grunn er det viktig at vi investerer i utstyr som kan hjelpe oss med å trene bedre. Når det er sagt, er motstandsbånd et perfekt alternativ for folk som leter etter treningsutstyr som kan tone opp alle musklene sine. De er også enkle å bære, så du kan ta dem hvor som helst du går.
Du kan være interessert:
Slå Proteinpulver For Vekttap & Muskeløkning
Innholdsfortegnelse