운동은 체력을 얻고 싶다면 중요한 일입니다. 그러나 어떤 이유로 여행을 많이하는 사람이라면 운동하기가 어려울 수 있습니다. 다행히도,거기에 적합 하 고 또한 여행 친구-저항 밴드로 사용할 수 있는 장비.
처음 보면 저항 밴드가 모두 동일하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 진실은이 운동 도구가 길이,긴장 수준 및 스타일과 같은 영역에서 다릅니다. 사실,이 밴드의 색상은 저항 수준을 나타냅니다. 다른 한편으로,길이 적절 한 형태를 의미 합니다. 마지막으로,크기는 당신이 하고 싶은 운동의 유형에 달려 있다.
당신이 저항 밴드에 대한 자세한 내용을 알고 싶은 경우에,우리는 당신이 알아야 할 것들을 논의 할 것이다로 읽어 보시기 바랍니다. 우리는 또한 싱가포르에서 구입할 수있는 최고의 저항 밴드를 공유 할 것입니다.
너가 장시간에 운동하나 너는 아직도 초심자 이으면 관계 없이,저항 악대는 너가 너의 장비 명부에 있어야 하는 무언가 이다. 그 이유는 다음과 같습니다:
안정화 및 코어 활성화에 도움
저항 밴드의 지속적인 긴장은 몸에 필요한 안정화를 제공합니다. 의미,당신은 균형을 달성하기 위해 핵심을 참여해야합니다. 밴드가 제자리에 다시 스냅되지 않도록 코어를 제어 할 필요가 모든 근육의 전체 범위의 움직임을 통해 더 큰 힘과 자극을 의미한다.
더 큰 근육 자극 제공
저항 밴드를 사용할 때 근육이 가장 강한 지점에서 더 큰 저항을 받고 있습니다. 그 결과로,그것은 그 때 당신의 힘 적응을 잘 자극할 충분한 저항을 받습니다.
더 많은 운동 옵션
폼 롤러,덤벨 및 바벨과 같은 운동 장비를 사용하면 신체는 특정 위치로 제한되며 수직 운동면 만 수행 할 수 있습니다. 그러나 저항 밴드를 사용하면 수행 할 수있는 운동은 수평 및 수직 평면에서 모두 수행 할 수 있습니다. 예를 들어 벤치를 사용하는 대신 서있는 동안 뒷줄이나 가슴 프레스를 수행 할 수 있습니다.
| 싱가포르 최고의 저항 밴드 | ) |
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적합 단순히 저항 루프 밴드 |
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스 프리 제르 튜브 저항 밴드 |
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| 테라 밴드 저항 밴드 | $3.82 |
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스포츠코 미니 루프 저항 밴드 세트 |
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더 나은 운동 미니 밴드를 수행 |
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엄격한 미용 체조 저항 밴드 |
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아오 라이크 저항 밴드 |
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저항 밴드 |
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| $34.00 | |
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스포츠코 저항 루프 밴드 |
1. 맞춤 단순화 저항 루프 밴드-풀업을위한 최고의 저항 밴드
이 저항 밴드는 다양한 피트니스 운동에 가장 적합합니다. 그것은 모든 사용자의 체력 수준을 충족시켜 전문가 및 초보자 모두를위한 높은 품질을 제공합니다.
또한,맞춤 단순히 저항 루프 밴드는 천연 라텍스로 만들어집니다. 의미,그것은 무거운 운동과 가벼운 운동을 모두 견딜 수 있도록 설계되었습니다. 그들은 또한 부상으로 고통 받는 선수에 대 한 도움이 될 수 있습니다. 사실,물리 치료사는 이러한 저항 밴드를 권장합니다.
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더:요가 운동에 가장 적합한 매트는 무엇입니까?
2. 장식 제르 튜브 저항 밴드-연약한 팔에 가장 적합
그들의 상체를 강화하기 위하여 보고 있는 사람들을 위해,이 저항 밴드는 밖으로 검사할 것이다 무언가이다.
스 프리 제르 튜브 저항 밴드에는 핸들이 함께 제공됩니다. 이러한 이유로,그들은 당신의 팔을 강화에 작업 하는 경우 완벽 한 선택이 될 수 있습니다. 또한이 저항 밴드를 사용하면 가슴,어깨 및 등 근육이 강해집니다.
이 제품은 눈물과 마모에 강합니다. 의미,당신은 그들이 무거운 사용을 견딜 수 있으므로 어디서나 가져올 수 있습니다.
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3. 테라 밴드 저항 밴드
이 목록의 대부분의 저항 밴드는 라텍스로 만들어졌습니다. 그러나 테라 밴드 저항 밴드는 열가소성 고무로 만들어 졌기 때문에 다릅니다. 이 소재는 필라테스 및 요가 운동에 사용할 수있을만큼 유연합니다.
또한 이러한 저항 밴드는 근육 선과 곡선을 개선하는 데 도움이됩니다. 그 꼭대기에,그것은 근육 통증을 포함한 신체 통증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 운동 장비는 또한 팔뚝을 강하게 만들 수 있습니다.
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4. 스포츠코 미니 루프 저항 밴드 세트
이 사람은 매일 운동 루틴을 수행하는 것을 목표로하는 초보자를위한 최고의 저항 밴드입니다. 초보자를 위해 특별히 설계된 스포츠 코 미니 루프 저항 밴드 세트는 초기 풀업 운동 단계에서 도움을 줄 수 있습니다. 더하여,그것에는 저항의 다른 수준이 있습니다,그래서 진보적인 몸 훈련을 하기에서 당신을 도울 것입니다.
그 외에도이 저항 밴드 세트는 파워 리프팅,풀업 및 크로스 핏에 적합합니다. 이런 이유로,그것은 당신의 근육을 강화하고 조율하는에서 잘 작동할 것이다.
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5. 더 나은 운동을 수행 미니 밴드
이 저항 밴드의 짧은 길이는 당신이 그것을 구입하는 것은 실용적이지 않다고 생각하게됩니다. 그러나 그와는 반대로,이 운동 장비는 길이의 거의 두 배까지 늘어납니다.
이러한 이유로,더 나은 운동을 수행 미니 밴드는 싱가포르에서 최고 중 최고 중 하나 간주됩니다. 그것의 4 개의 저항 수준으로,당신은 옆 단계를 하기 위하여 그것을 이용할 수 있습니다,그래서 당신은 당신의 어깨와 다리 안정화를 강화할 수 있습니다. 또한 엉덩이 및 어깨 운동에 사용할 수 있습니다.
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6. 엄격한 미용 체조 저항 밴드
이 저항 밴드 세트는 필요에 관계없이 사람들에게 적합합니다. 엄격한 미용 체조 저항 밴드는 세 가지 다른 탄성과 두께 모두 귀하의 요구에 맞는 수 있습니다. 당신은 밴드의 색상에 따라 저항의 수준을 식별 할 수 있습니다. 파란 것은 가장 가볍습니다,단지 저항 수준으로 7 에 15 킬로그램 그래서 더 가벼운 운동을 위한 제일 선택입니다.
한편,회색(무거운)및 주황색(중간)밴드는 더 강렬한 저항 훈련에 더 적합합니다.
이 밴드는 100%라텍스로 만들어져있어 당신이 얼마나 많은 압력을 가하든 상관없이 스냅되지 않습니다.
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7. 아오 라이크 저항 밴드
당신은 그들의 크기 때문에 엉덩이 저항 밴드를 의심 할 수도 있지만,그들은 그들에게 내구성을 증명,두꺼운 재료로 만들어집니다. 또한,그들은 복부 및 하체 운동에 매우 유용합니다.
아오 라이크 저항 밴드는 엉덩이의 힘을 키우기위한 지갑 친화적 인 옵션입니다. 그것은 8 개의 색깔 및 중간,큰,뿐만 아니라 여분 큰 크기 들어온다. 중간 크기는 가장 높은 저항을 가지고 있으므로 오랫동안 운동 해 온 사람들에게 적합합니다. 다른 한편으로,나머지 두 크기는 초보자를 위한 것이 좋습니다.
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8. 2857>
힙 밴드는 하체를 더 강하고 더 튼튼하게 만드는 탁월한 장비입니다. 당신이 당신의 체육관 여행 중에 사용할 수있는 좋은 엉덩이 저항 밴드를 찾고 있다면,다음 전기 저항 밴드는-이 있어야합니다.
이러한 저항 밴드의 가장 큰 특징 중 하나는 내부 라텍스 스트립이 있다는 것입니다. 이런 이유로,당신은 당신의 다리 아래로 미끄러지는이 밴드에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 또 다른 좋은 점은 그들은 피부에 부드러운,그들을 사용 하 여 어떤 발진 하지 것입니다 있는지 확인.
9. 렛츠핏 저항 루프 밴드–다리에 최적
레츠 핏 저항 루프 밴드는 다양한 피트니스 목적을 사용자에게 제공합니다. 그것은 저항 훈련,체중 감소,상해 개화,뿐 아니라 산후 회복을 포함합니다.
또한 이러한 루프 밴드는 라텍스로 만들어집니다. 그러나 그것의 물자에도 불구하고,그것은 비독성,내구재 및 냄새 자유롭습니다.
당신은에 대한 레츠 핏 저항 루프 밴드를 얻을 수 있습니다
10. 스포츠코 저항 루프 밴드
자신의 몸 전체를 해결하기 위해 찾고있는 사람들을 위해,스포츠코 저항 루프 밴드는 완벽한 옵션입니다. 그것은 당신이 원하는 운동에 따라 다섯 가지 밴드 옵션이 있습니다. 당신이 가장 작은 저항을 가진 것을 찾는 경우에,빨간 반복 악대에는 그것이 있다. 다른 한편으로,풀-업에 대 한 높은 저항을 필요로 하는 경우 다음 파란색,보라색,그리고 녹색 옵션 당신을 위해 가장 잘 작동 합니다.
또한 스포츠코의 각 밴드에는 환경 친화적 인 소재 인 15 층의 천연 라텍스가 있습니다. 또한,그것은 사용의 년을 견딜 수있을 것입니다 높은 품질을 가지고 있습니다.
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온라인 저항 밴드 구입처 싱가포르
운동은 우리 몸을 건강하고 건강하게 유지하려는 경우해야 할 중요한 과제입니다. 이러한 이유로,우리가 더 잘 작동 하는 데 도움이 되는 장비에 투자 하는 것이 중요 하다. 즉,저항 밴드는 모든 근육을 조율 할 수있는 운동 장비를 찾는 사람들에게 완벽한 옵션입니다. 그들은 또한 휴대하기 쉬운,그래서 당신은 어디서나 당신이 가서 그들을 가져올 수 있습니다.
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