あなたがフィットネスを達成したい場合は、運動は重要なことです。 しかし、何らかの理由で多くの旅行をしている人なら、運動をするのは難しいことがあります。 幸いなことに、あなたがフィットを取得するために使用することができ、また、あなたの旅行仲間として機能することができます機器があります—抵抗
一見すると、抵抗帯はすべて同じだと思うかもしれません。 しかし真実はこの練習用具が長さ、張力レベルおよび様式のような区域で、異なるである。 実際のところ、これらのバンドの色は、その抵抗レベルの指標です。 一方、長さは適切な形を意味します。 最後に、サイズはあなたがしたいと思う練習のタイプによって決まる。
抵抗帯についてもっと知りたい場合は、知っておくべきことについて説明するので読んでください。 我々はまた、あなたがシンガポールで購入することができます最高の抵抗バンドを共有すること
あなたが長い間働いてきたか、あなたはまだ初心者であれば関係なく、抵抗バンドは、あなたの機器のリストに持っている必要があります何かです。
- は安定化とコア活性化に役立ちます
- より大きな筋肉刺激を与える
- その他のトレーニングオプション
- 1. Fit Simplify抵抗ループバンド-プルアップのための最高の抵抗バンド
- 2. SPRI Xertubeの抵抗バンド-たるんだ腕のためのベスト
- 3. Therabandの抵抗バンド
- 4. Sportsco Mini Loop Resistance Band Set
- 5. より良い運動を行うミニバンド
- 6. Rigorer Calisthenics Resistance Band
- 7. Aolikes Resistance Band
- 8. EMC抵抗バンド
- 9. Letsfitの抵抗のループバンド-足のためのベスト
- 10. Sportscoの抵抗のループバンド
- レジスタンスバンドをオンラインで購入する場所シンガポール
は安定化とコア活性化に役立ちます
耐性バンドからの連続的な張力は、あなたの体が必要とする安定化を提供します。 意味は、バランスを達成するためにあなたの中心を従事させる必要がある。 バンドが所定の位置に戻らないようにあなたの中心を制御する必要性は動きの筋肉のフルレンジをくまなくより大きい強さそして刺激を意味
より大きな筋肉刺激を与える
抵抗バンドを使用しているとき、あなたの筋肉はその最も強い点でより大きな抵抗を得ています。 その結果、それはあなたの強さの適応をよりよく刺激する十分な抵抗を受け取ります。
その他のトレーニングオプション
フォームローラー、ダンベル、バーベルのような運動器具では、あなたの体は特定の位置に制限され、垂直方向の運動 しかし、抵抗バンドでは、実行できる演習は、水平面と垂直面の両方から行うことができます。 例えば、ベンチを使用するかわりに立っている間背部列か箱の出版物を行うことができる。
シンガポールのベストレジスタンスバンド | ベストプライス(SGD) |
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単純に抵抗ループバンドに適合 |
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スプリット抵抗バンド |
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テラバンド抵抗バンド | $3。82 |
Sportscoミニループ抵抗バンドセット |
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より良い運動ミニバンドを実行します。 |
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リグラー-カリステニック-レジスタンス-バンド |
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Aolikesレジスタンスバンド |
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EMC抵抗バンド |
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レッツフィット抵抗ループバンド | $34。00 |
Sportsco抵抗ループバンド |
1. Fit Simplify抵抗ループバンド-プルアップのための最高の抵抗バンド
これらの抵抗バンドは適性の練習の広い範囲のための最もよい。 それはすべてのユーザーの適性のレベルに食料調達し、専門家および初心者両方のための良質を提供する。
さらに、適合の単に抵抗のループバンドは自然な乳液から成っている。 意味、それは重いと軽い練習の両方に耐えるように設計されています。 それらはまた傷害に苦しんでいる運動選手のために有利である場合もあります。 実際には、理学療法士は、それらにこれらの抵抗バンドをお勧めします。
これらの抵抗バンドを取得します
詳細:ヨガのトレーニングに最適なマットはどれですか?
2. SPRI Xertubeの抵抗バンド-たるんだ腕のためのベスト
彼らの上体を強化するために探している人のために、この抵抗バンドはチェックアウトするものです。
スプリット抵抗バンドにはハンドルが付属しています。 このため、腕の強化に取り組んでいる場合は、完璧な選択をすることができます。 さらに、この抵抗バンドを使用すると、胸、肩、背中の筋肉が強くなります。
このプロダクトは破損および摩耗に対して抵抗力があります。 意味、それらが大量の使用に抗すると同時に行くそれらをどこでも持って来ることができます。
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3. Therabandの抵抗バンド
このリストの抵抗バンドのほとんどは乳液から成っています。 しかしTherabandの抵抗バンドは熱可塑性のゴムから成っているので異なっています。 この材料はあなたがpilatesおよびヨガの練習のために使用することができるように十分に適用範囲が広いです。
さらに、これらの抵抗バンドはあなたの筋肉ラインおよびカーブの改善の助けます。 その上で、それは筋肉痛みを含む体の痛みの治療に役立つことができます。 この試し装置はまたあなたの二頭筋をより強くさせることができます。
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4. Sportsco Mini Loop Resistance Band Set
これは、毎日のワークアウトルーチンを行うことを目指している初心者のための最高の抵抗バンドです。 具体的には初心者のために設計されていて、Sportscoの小型ループ抵抗バンドセットはあなたの早いプルアップ練習段階の間に助けることができる。 さらに、それは抵抗の異なるレベルを持っているので、それは進歩的な身体訓練をするのに役立ちます。
それとは別に、この抵抗バンドセットはパワーリフティング、プルアップ、クロスフィットに最適です。 このため、それはあなたの筋肉を強化し、調色に最適に動作します。
Sportscoミニループ抵抗バンドセットを取得します。
5. より良い運動を行うミニバンド
によると、2021年の10の最高の抵抗バンド、この抵抗バンドの短い長さは、あなたがそれを購入することは実用的ではないと思うようになります。 しかしそれに反して、この運動器具はその長さのほぼ2倍まで伸びています。
そのため、より良い運動ミニバンドを実行することは、シンガポールで最高の最高の一つと考えられています。 その4つの抵抗レベルを使用すると、横方向のステップを行うためにそれを使用することができますので、肩と脚の安定化を高めることができま さらに、腰と肩の練習に使用することができます。
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6. Rigorer Calisthenics Resistance Band
この抵抗バンドセットは、ニーズに関係なく、人々に最適です。 厳格な体操の抵抗バンドにすべてあなたの必要性に食料調達できる厚さおよび3つのelasticitiesがある。 あなたは、バンドの色に基づいて抵抗のレベルを識別することができます。 青いものは最も軽く、抵抗レベルは7〜15kgであるため、より軽い練習に最適です。
一方、グレー(ヘビー)とオレンジ(ミディアム)のバンドは、より強い抵抗訓練に適しています。
これらのバンドは100%ラテックスから作られているので、あなたがそれらにどのくらいの圧力をかけてもスナップしません。
これらの抵抗バンドを取得します
7. Aolikes Resistance Band
あなたはそのサイズのためにヒップ抵抗バンドを疑うかもしれませんが、彼らは耐久性があることを証明する厚い材料から作られています。 さらに、それらは腹部および下半身の練習のために非常に有用である。
Aolikesの抵抗バンドはあなたのヒップの強さを造り上げるための札入れ友好的な選択である。 それは8つの色および中型、大きい、また特大サイズ入って来。 中サイズは最も高い抵抗を持っているので、それはあまりにも長い間働いてきた人々のために完璧です。 一方、残りの2つのサイズは初心者におすすめです。
この抵抗バンドを取得する
8. EMC抵抗バンド
ヒップバンドは、あなたの下半身をより強く、よりフィット あなたがあなたの体操旅行の間に使用できるあるよい情報通の抵抗バンドを捜せばEMCの抵抗バンドは必需品である。
これらの抵抗バンドの最もよい特徴の1つは内部の乳液のストリップがあることです。 このため、これらのバンドが足を滑らせることを心配する必要はありません。 もう一つの良いことは、彼らはあなたがそれらを使用してから任意の発疹を持っていないことを確認して、皮膚に優しいということです。
あなたはのためのEMC抵抗バンドを得ることができます
9. Letsfitの抵抗のループバンド-足のためのベスト
Letsfitの抵抗のループバンドは多数の適性 それは抵抗の訓練、減量、傷害のリハビリテーション、また産後の回復を含んでいる。
また、これらのループバンドはラテックス製です。 しかし、その材料にもかかわらず、それは無毒で、耐久性があり、臭気がありません。
Letsfitの抵抗のループバンドをのための得ることができます
10. Sportscoの抵抗のループバンド
彼らの全体のボディを解決するために見ている人々のためにSportscoの それはあなたがしたい運動に応じて5つの異なるバンドオプションを持っています。 あなたが最も抵抗の少ないものを探しているなら、赤いループバンドはそれを持っています。 一方、プルアップのためにより高い抵抗が必要な場合は、青、紫、緑のオプションが最適に機能します。
さらに、Sportscoからのこれらのバンドのそれぞれに自然な乳液の15の層があります、環境に優しい材料。 さらに、それは長年の使用に耐えることができる高品質を持っています。
この抵抗バンドを取得する
レジスタンスバンドをオンラインで購入する場所シンガポール
運動は、私たちの体を健康に保ちたい場合に行う重要な仕事です。 従って、私達がよりよく解決するのを助けることができる装置に投資することは重要である。 それは言われて、抵抗バンドはすべての彼らの筋肉の上である調子を与えることができる練習装置を捜している人々のための完全な選択である。 また、持ち運びも簡単なので、どこに行っても持って行くことができます。
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