Sostenere la motivazione positiva negli adolescenti

Introduzione

Le mie due colonne precedenti hanno discusso le sfide chiave degli anni dell’adolescenza: isolamento, mediocrità e comportamento rischioso e conflitto. Il modo migliore per ridurre al minimo questi problemi è quello di gettare le basi prima (e durante) l’adolescenza di intimità amorevole, motivazione positiva ed efficace problem-solving. In questa colonna, esploreremo come i genitori possono sostenere lo sviluppo delle motivazioni positive all’interno dei loro figli che li attirerà verso percorsi produttivi e sani.

Una visione personale e positiva

Gli adolescenti devono sapere nelle loro ossa che due cose sono vere:

• C’è un modo positivo di vivere che è desiderabile in termini di propri valori.
• Possono guadagnare quel modo di vivere attraverso i propri sforzi.

Ad esempio, gli adolescenti devono sapere che ci sono legami tangibili tra (A) avere i soldi che vogliono, (B) la carriera che può produrre quel reddito, (C) la scuola e le credenziali necessarie per quella carriera e (D) studiare (diciamo) per il loro medio termine in trigonometria.

Altrimenti, un adolescente avrà poca motivazione interna per fare il duro lavoro—e rinunciare ai piaceri distraenti—necessari per prepararsi e avere una buona vita da adulto. Senza motivazione interna, gli adolescenti possono scivolare nella mediocrità e nel comportamento rischioso.

È ragionevole che i genitori chiedano ai loro figli quali sono i loro valori. Alcune buone domande sono:

• Che tipo di vita vuoi avere? Diciamo che hai 25 anni: come vuoi che le cose siano in una giornata tipo? Che ne dici di quando hai 35 o 45 anni?
• Che tipo di contributo vuoi dare nel mondo?
• Sei interessato a fare cose di qualità? Sei interessato all’eccellenza?
• Che tipo di persone vuoi come amici o colleghi di lavoro?
• Vuoi sposarti? Vuoi avere figli?
• Di cosa hai bisogno per avere la vita che desideri? Quanti soldi? Che tipo di allenamento? Qual è il tuo piano per ottenere quello che ti serve?
• Pensi che spetti a te, o a qualcun altro, darti il tipo di vita che desideri?
• Ti senti in grado di fare le cose necessarie per avere la vita che vuoi? Su cosa hai bisogno di lavorare?
• C’è un modo per aiutarti a costruire la vita che vuoi?

Teens gotta have fun

La maggior parte degli adolescenti dilettarsi con la mediocrità e comportamenti a rischio, avere un po ‘ (a volte spaventoso) divertimento, e poi andare avanti. Gli adolescenti di solito imparano preziose lezioni per tutta la vita attraverso esperienze che possono sopportare i capelli dei loro genitori. I genitori possono reagire in modo eccessivo e vedere un uomo nero nelle pagine della rivista Thrasher o nel naso trafitto del migliore amico del loro bambino. Gli atteggiamenti (spesso inconsci) di un genitore nei confronti della propria ricerca di piacere possono influenzare i desideri dei figli adolescenti.

Gli adolescenti hanno bisogno di tempo per scherzare e stare con i loro amici, il che li aiuta a sviluppare abilità sociali, un senso di se stessi come parte di un gruppo e prime esperienze con il romanticismo e la sessualità. Temo che le quantità a volte paralizzanti di ” e allora?”i compiti richiesti agli adolescenti possono interferire con lezioni più durature, quelle che dureranno a lungo dopo che le date delle battaglie nella guerra civile svaniranno dalla memoria.

Non sul mio orologio

Tuttavia, c’è una via di mezzo in cui i genitori sono ragionevolmente tolleranti nei confronti delle debolezze e degli sforzi di piacere di un adolescente—mentre incoraggiano fermamente (e persino richiedono) il loro bambino a fare uno sforzo a scuola, coltivare abilità reali in qualcosa oltre ai videogiochi e stare fuori dai guai. Quando diventano adulti, i bambini possono fare un pasticcio della loro vita se scelgono, ma almeno come genitori avremo fatto del nostro meglio mentre eravamo “di guardia.”

Un percorso positivo

Quindi, come possono i genitori coltivare l’impegno dei loro figli per un percorso di vita positivo? Ecco alcune idee che ho visto lavorare; puoi adattarle alla tua situazione.

• Scopri quali sono i loro reali interessi e cerca modi realistici per sostenerli. Se menzionano qualche obiettivo di vita apparentemente ridicolo, come essere un regista o un wide receiver nella NFL, prendilo sul serio e musa con loro su come potrebbero farlo davvero. Questo non significa prendere in consegna il loro piano o fare un sacco di suggerimenti. Significa essere incoraggianti e positivi, con l’offerta molto occasionale diffidente: immagino che probabilmente hai già pensato a questo, ma potresti controllare di lavorare allo studio TV public access. Potrei portarti li ‘ se ti serve un passaggio. . . Lascia che siano loro a dire che l’idea è inverosimile o inverosimile.
• Crea opportunità per i tuoi bambini di scoprire interessi reali. Esporli alle passioni, alle vocazioni e alle carriere degli adulti. Potresti visitare college locali, laboratori, uffici aziendali, borse valori, musei, gallerie d’arte, riunioni del consiglio comunale, artigiani, letture di poesie, concerti, biblioteche, cantieri, fabbriche, ecc. Ci sono anche programmi strutturati (che si verificano spesso in estate) che introducono gli adolescenti a diversi tipi di lavoro.
• Dai ai tuoi figli opportunità tangibili di provare un senso di reale contributo. Un esempio è il servizio alla comunità; oltre ad essere degno di per sé, aiutare gli altri può risvegliare interessi significativi e fornire un’esposizione che apre gli occhi ai rischi nella vita.
• Incoraggiare lo sviluppo morale. Coinvolgere i bambini in discussioni di dilemmi etici (di solito quelli di altre persone!). Sfida bugie, doppio affare, o lo sfruttamento degli altri. Un sincero coinvolgimento religioso — in qualsiasi forma sia significativa per la tua famiglia-in genere alimenta lo sviluppo morale. Chiedi ai bambini che cosa il loro senso interiore di integrità li chiamerebbe a fare.
• Aiuta gli adolescenti a capire il percorso che possono intraprendere per avere la vita che vogliono. Ad esempio, lavorare a ritroso dallo stile di vita che un adolescente vuole . . . alla carriera che può sostenere quello stile di vita . . . alla formazione universitaria necessaria per entrare in quella carriera . . . ai voti al liceo questo semestre che sono necessari per entrare al college.
• Insistere sul fatto che i bambini si esibiscano a scuola almeno vicino al loro potenziale intellettuale. Nessuno può permettersi di far saltare il liceo!

Se non sei chiaro sulle capacità accademiche di tuo figlio, uno psicologo o uno specialista educativo può fare alcuni test e dirti. I problemi cronici con la scuola possono essere dovuti in gran parte a problemi di attenzione o apprendimento. Se pensi che questo possa essere il caso, dovresti far valutare il tuo bambino. Se sei bloccato in lotte di potere con tuo figlio per gli accademici, considera di portare altri adulti, come l’insegnante o uno specialista delle risorse nella scuola di tuo figlio, il tuo coniuge o un tutor.

• Praticare l’eccellenza nella propria casa, ad esempio avendo un ambiente ordinato, facendo bene il lavoro quotidiano della famiglia o mantenendo un’atmosfera amorevole e civile.
• Incoraggiare lo sviluppo della volontà. Questo è disponibile in nomi diversi, come determinazione, perseveranza, capacità di resistenza, stick-to-it-iveness, eccetera. Parlare di forza di volontà. Indica la volontà nella vita di tuo figlio o di altri. Leggi storie di viaggi determinati, come Il Signore degli Anelli o Watership Down.
• Tenere i bambini alla loro parola. Quello che dicono conta. (E, naturalmente, è necessario mantenere i vostri accordi con loro troppo.)
• Portare gli adolescenti a contatto con le realtà concrete e talvolta dure della vita, in modo che possano vedere le potenziali conseguenze della mediocrità e del comportamento rischioso. Visita un ufficio di disoccupazione, tribunale, stazione di polizia, centro di riabilitazione di droga, ufficio di assistenza sociale o mensa dei poveri. Non farlo punitivamente ma con compassione e umiltà.
• Incoraggiarli a entrare in situazioni, appropriate al loro livello e fisicamente sicure, che danno loro l’opportunità di affrontare il mondo a volte fin troppo reale. Gli esempi includono l’atletica, le arti marziali, le arti dello spettacolo, l’avvio di un piccolo business con i propri soldi, esperienze all’aperto come l’arrampicata su roccia o la vela, o verso l’esterno. Una possibilità è che una delle loro faccende sia la meccanica di pagare le bollette mensili: questo è un preciso campanello d’allarme per molti adolescenti!

Nel loro cuore di cuori

In fondo, anche l’adolescente più apparentemente negativo, immotivato, stordito e confuso vuole una buona vita, vuole contribuire, vuole sentire che ha significato qualcosa aver camminato sulla terra per il loro tempo. Evocando e nutrendo e proteggendo la motivazione positiva nei tuoi figli – e dando l’occasionale spinta piatta – i genitori possono aiutare gli adolescenti a mantenere la promessa che hai visto nei loro occhi, nei loro cuori, in quel primo giorno in cui si sono riposati tra le tue braccia.

* * * * *Nella mia prossima colonna, discuterò come prevenire e risolvere i conflitti con gli adolescenti.