I benefici degli integratori omega-3 per la salute e il benessere generali sono ben consolidati. Ma non tutte le fonti di omega-3 sono uguali-e quindi è importante scegliere saggiamente.
L’olio di foca ha diversi benefici cruciali e scientificamente provati rispetto ad altre fonti di omega-3, incluso l’olio di pesce. Qui prendiamo un a 5 di loro:
Due è buono, tre è meglio
Andiamo dritto al cuore della questione: l’olio di foca contiene tre acidi grassi essenziali omega-3 distinti e importanti: acido docosapentaenoico (DPA), acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA); l’olio di pesce contiene solo EPA e DHA.
Questi tre acidi grassi essenziali lavorano insieme per garantire il corretto funzionamento del corpo umano, e ciascuno porta i propri vantaggi distinti. Proprio come esempi: DHA aumenta la salute del cervello e può ridurre l’ansia e altri disturbi dell’umore; EPA ha dimostrato cuore e benefici per la salute delle articolazioni.
E DPA, mentre porta benefici per la salute tutti suoi; aumenta anche la capacità del corpo di assorbire e integrare tutti gli omega-3, tra cui EPA e DHA. Ottimizzando l’assunzione di omega-3, l’olio di foca ti offre il massimo beneficio per il tuo investimento. Lo sapevi? L’olio di foca è in realtà una delle poche fonti naturali di DPA diverse dal latte materno.
In questo caso, tre è sicuramente meglio di due—soprattutto quando DPA è la differenza!