Sei un dormiente attivo?
Ti svegli spesso al mattino e scopri di esserti spostato dall’altra parte del letto, o addirittura di aver spostato i cuscini o il piumone durante la notte? Se è così, allora probabilmente sei un dormiente attivo. Ciò significa che sei incline a muoverti molto durante il sonno. Non è un grosso problema, ma significa che dovrai assicurarti che il tuo materasso sia abbastanza spazioso da contenere i tuoi movimenti, specialmente se la tua irrequietezza notturna disturba un partner sfortunato dall’altra parte del letto!
Quanto è grande la tua camera da letto?
In un mondo ideale, avremmo tutti abbastanza spazio per un letto super king, ma dobbiamo lavorare con lo spazio che abbiamo. Quindi, quando scegli un materasso, dovrai essere realistico su ciò che puoi effettivamente inserire nella tua camera da letto. Se stai lottando per montare un letto che è abbastanza grande per ospitare comodamente, si potrebbe prendere in considerazione se ci sono mobili che si potrebbe spostare in un’altra stanza per liberare spazio. Dopo tutto, il tuo letto è di gran lunga l’elemento più importante di mobili nella vostra camera da letto, quindi è meglio dare la priorità a questo su elementi meno essenziali.
Idealmente, dovresti avere almeno un piede di spazio su entrambi i lati del materasso, per darti un sacco di spazio quando entri e esci dal letto — questo renderà anche più facile cambiare le lenzuola. Se hai una camera da letto molto piccola e questo non è possibile, allora potrebbe essere meglio concentrarsi sulla qualità del tuo materasso, piuttosto che sulle dimensioni: questo ti aiuterà ad essere comodo anche se non hai tanto spazio come ti potrebbe piacere.
Al momento di decidere su un letto e materasso, è necessario ricordare che il telaio su un letto tradizionale è spesso un paio di pollici più grande di dimensioni materasso specificato. Quindi, dovresti fare attenzione a controllare che il tuo letto preferito si adatti alla tua stanza. Se stai lavorando con uno spazio ristretto, allora è un’idea intelligente optare per un divano letto, in quanto questi sono spesso esattamente le stesse dimensioni del materasso.
Ora sai tutto ciò che devi considerare, sei pronto per iniziare a fare shopping per il materasso e il letto dei tuoi sogni. Se hai bisogno di aiuto extra prima di prendere una decisione, consulta le nostre guide e la sezione FAQ per ulteriori consigli, o contatta uno dei nostri esperti del sonno al numero 0800 625 0134.
Scritto da Phil Lawlor