cég Vs. közepes matrac: a végső útmutató

GYIK

milyen szilárdságra van szükségem, ha hátsó alvó vagyok?

ahhoz, hogy a gerinc igazodjon, a hátsó alvóknak nagyobb tömörítésre van szükségük a csípő és a fenék nehezebb régiójában, és több támogatásra van szükségük az ágyéki régióban. Közepes szilárdságú matracokat javasolunk a hátsó talpfákhoz, mert elegendő támogatást nyújtanak az ágyéki régió résének kitöltéséhez, és elegendő lágyságot biztosítanak ahhoz, hogy a medence összenyomja az ágyat, miközben a gerinc igazodik.

minden matrac anyag minden szilárdsági szinten van?

Általában igen. Legyen szó memóriahabról, latexről, innerspringről vagy hibridekről, az összes matrac számos szilárdsági szinten kapható, hogy megfeleljen a különböző alvók igényeinek. A matrac anyagának legfontosabb hatása az érzés, nem a szilárdság. Például a memóriahab matracok sokkal rugalmasabbak és rugalmasabbak lesznek, míg a belső rugók sokkal rugalmasabbak és érzékenyebbek lesznek, de mindkét matrac típus különböző szilárdsági lehetőségekkel rendelkezik.

Hogyan tudom a meglévő matracomat puhábbá vagy feszesebbé tenni?

néhány dolgot megtehet a meglévő matrac szilárdságának beállításához anélkül, hogy újat vásárolna. A matrac szilárdabbá tételének egyik legjobb módja egy szilárd matrac fedő hozzáadása. Ellentétben sok ember hitével, hogy a matracfedelek csak a matrac lágyítására szolgálnak, sok igazán jó matracfedél-lehetőség van az ágy emelésére és szilárdságára.

kipróbálhatja az ágykeret-lécek cseréjét is, csúsztathat egy bunky deszkát az Ágyalap és a matrac között, megfordíthatja a matracot (ha megfordítható), vagy kicserélheti a régi dobozrugókat egy matrac alapozásához.

függetlenül attól, hogy szilárdságot szeretne-e adni a matracnak, érdemes lehet A dobozrugókat alapra cserélni. A dobozrugók belsejében lévő tekercsek idővel elveszítik feszültségüket, ami a matrac megereszkedéséhez vezet. A dobozrugók nem elég merevek ahhoz, hogy támogassák a nehezebb matracokat, mint a memóriahab és a latex.

a puha matrac valaha is jó választás?

Igen! Az alvás stílusától és a testtípustól függően a puha matracok csodálatos lehetőség lehet. Például, ha könnyű oldalsó alvó vagy, aki nem kap elegendő tömörítést egy közepes matracból, hogy tompítsa a nyomáspontokat, vagy ha alvás közben inkább extra bölcsőt szeretne, akkor a puha matracok lehetnek a sikátorban. A matrac, hogy jön körül 3 vagy 4 a feszesség skála lehet tömöríteni ahhoz, hogy megadja a bölcső vágynak, és segít elkerülni a fájdalmat a váll és a csípő.

melyik matrac alszik hűvösebb, közepes vagy szilárd?

a szilárd matracok nagyobb légáramlást tesznek lehetővé, és általában nagyobb hűtési teljesítményt nyújtanak, mint mások. Hagyják, hogy az ágy tetején aludjon, ahelyett, hogy ugyanolyan szorosan megfelelne a görbéknek, mint más matracok. Ez a felvonó segít a test nagyobb részét a levegőnek kitenni, lehetővé téve, hogy hűvösebben aludjon.

ha forró alvó vagy, megvásárolhat egy hűtőmatracot is, amelynek jellemzői az éjszakai izzadás és a túlmelegedés csökkentésére szolgálnak.

hogyan képezhetem magam, hogy abbahagyjam a gyomrom alvását?

mivel a gyomoron alvás stresszt okoz a gerincén, és krónikus kényelmetlenséget okozhat, jó ötlet kitalálni az alvási stílus megváltoztatásának módját. A jó hír az, hogy többféle módon lehet váltani oldalra vagy hátra aludni.

próbáljon meg egy nyaki párnát vagy egy teljes testpárnát használni, hogy támogassa Önt új helyzetében, és megakadályozza, hogy éjszaka a hasára gördüljön. Vannak, akik teniszlabdákat vagy más kemény anyagokat is varrnak a pizsama elejére, hogy visszatartsák magukat attól, hogy álmukban megforduljanak.

alsó sor

nagy különbség van a közepes és a kemény matracok között—annyira, hogy ez lehet a különbség a dobálás és az esztergálás és a jó éjszakai alvás között. Míg a lágyabb vagy szilárdabb matracok személyes preferenciája fontos szempont, létfontosságú, hogy emlékezzen a szilárdsági igények eldöntésének fő tényezőjére, az alvási helyzetére.

az alvási helyzet határozza meg, hogy mely testrészeknek van szükségük nagyobb támogatásra és melyeknek van szükségük nagyobb párnázásra. Ha figyelmen kívül hagyja az alvási stílusát, sokkal valószínűbb, hogy rossz matraccal zárul le.