Quelque chose se sent différent dès le réveil. L’air est vif, la lumière est différente et le monde semble un peu plus calme. Lorsque vous regardez à l’extérieur, vos soupçons sont confirmés — c’est une journée de neige parfaite! Vous avez hâte de sortir et de tester toute cette neige sur votre traîneau. Rouler sur une pente glacée sur votre luge préférée est le plus amusant que quiconque puisse avoir en hiver, mais que devriez-vous porter?
Comment s’habiller Correctement Pour les jeux de neige
De la luge et des combats de boules de neige à la construction de forts enneigés et glaciaux, la saison hivernale est très amusante. Cependant, si vous n’êtes pas habillé correctement, vous risquez d’attraper un rhume, ou pire encore, une hypothermie.
L’hypothermie s’installe lorsque votre corps perd de la chaleur beaucoup plus rapidement qu’il ne peut en produire, entraînant une température corporelle dangereusement basse. Elle peut être causée par une exposition prolongée à des températures hivernales très froides ou même à des températures fraîches si une personne est refroidie par la sueur ou la pluie. C’est une maladie grave qui affecte le cerveau, ce qui peut vous donner des vertiges et vous empêcher de penser clairement ou de bien bouger. En plus de l’hypothermie — si ce n’est pas assez grave — les engelures sont une autre condition qui peut survenir en raison des températures glaciales.
Les engelures sont une blessure cutanée qui peut rendre votre peau cireuse, dure et engourdie. Dans certains cas, cela peut aller jusqu’aux muscles et aux os, il est donc important d’appeler le médecin ou d’aller immédiatement aux urgences. Dans cet esprit, il va sans dire que s’habiller correctement pour une journée amusante de jeu sur neige est de la plus haute importance.
Alors, comment s’habille-t-on pour réussir à se garder au chaud, demandez-vous? Excellente question.
Calques, Calques Et Autres Calques.
Porter des vêtements appropriés pour une journée amusante dans la neige rendra l’expérience beaucoup plus confortable et agréable. Ceux qui sont mal préparés deviennent souvent humides, froids et misérables. L’inconfort signifie moins de descentes sur la colline locale et une journée de plaisir plus courte. Sauf si vous faites de la raquette ou de la randonnée dans les toundras gelées du Pôle Nord (et parfois même à ce moment-là), la tenue enneigée est presque toujours une question de couches. En fait, vous devez porter au moins trois couches de vêtements et de chaussures chauds pour tirer le meilleur parti de votre expérience de la journée de neige.
Couche de base.Portez une couche de base thermique qui évacue l’humidité de votre corps. La couche de base est importante car elle fournira également une certaine isolation contre l’air froid de l’hiver. Les couches de base sont disponibles en une seule pièce pour tout le corps et en pièces de pantalon et de chemise séparées. Les couches de base en laine sont un excellent choix pour l’isolation, tandis que les matériaux synthétiques évacuent mieux l’humidité. Les deux sont d’excellentes options pour une journée de neige.
Couche intermédiaire.La couche intermédiaire, ou couche chauffante, assure l’isolation contre le froid. La laine polaire, la laine, le duvet et les mélanges synthétiques sont courants pour cette couche. Les chemises à manches longues sont standard, mais les options de gilet sont également un excellent choix. Pour le bas du corps, un pantalon de survêtement confortable est un must! La couche intermédiaire gardera votre cœur au chaud et maintiendra la température de votre corps pour éviter l’hypothermie.
Couche extérieure.Enfin, la couche extérieure, ou couche imperméable, fournit une coque contre l’humidité et ajoute une protection contre le vent froid de l’hiver. Assurez-vous de porter un pantalon de neige et une veste de neige pour un confort optimal. Les pantalons avec boutons ou cordons de serrage autour des chevilles sont idéaux pour empêcher la neige de s’infiltrer dans vos bottes et de geler vos pieds. Les vestes à capuche offrent une protection précieuse contre le vent autour de votre tête. Vous pouvez trouver des vestes et des pantalons de neige dans votre magasin de vêtements de plein air local ou les acheter dans un magasin de ski.
Pour votre Caboche
Une fois que vous avez enfilé vos trois couches de vêtements pour garder votre corps bien au chaud et pouvoir détruire confortablement votre petit frère dans un combat de boules de neige, il est temps de protéger votre caboche!
Couvre-chefs. Les chapeaux en tricot sont les meilleurs pour garder la tête au chaud lorsque vous passez une journée de plaisir dans la neige. Bien qu’il ne soit peut-être pas vrai que vous pouvez perdre la moitié de la chaleur de votre corps par la tête, vous pouvez toujours en perdre un peu, ce qui peut vous rendre susceptible de vous sentir plutôt froid.
Casque.Ah, les casques! En porter un, ou ne pas en porter un. Si vous ou vos petits allez à l’extérieur pour construire le bonhomme de neige Givré ou pour défier les enfants du quartier à une bataille de boules de neige passionnante, un casque n’est probablement pas nécessaire. Cependant, si vos enfants font de la luge ou du snow tubing, vous voudrez peut-être vraiment envisager d’attacher un casque d’abord. Pourquoi? Eh bien, d’une part, la recherche montre qu’un énorme 30% des enfants hospitalisés à la suite d’une blessure en luge ont subi des blessures importantes à la tête, telles que des comas, des commotions cérébrales et même des lésions cérébrales — assez effrayant. La bonne nouvelle, cependant, est que les casques sont efficaces à 85% pour prévenir les lésions cérébrales. Alors protégez votre tête, protégez la tête de votre enfant et mettez simplement un casque.
Lunettes.Avez-vous déjà entendu parler de cécité des neiges? Techniquement appeléphotokératite, la cécité des neiges est une affection oculaire douloureuse causée par une surexposition aux rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil. Lorsque trop de lumière UV frappe la couche externe transparente de vos yeux (cornée), cela leur donne essentiellement un coup de soleil — aïe! Cela se produit parce que la neige a des qualités réfléchissantes qui envoient plus de rayons UV directement dans vos yeux — c’est ainsi que le terme « cécité des neiges » est apparu. Si vous sortez pour vous amuser sous le soleil d’hiver, assurez-vous de ne pas quitter la maison sans vos lunettes de soleil ou vos lunettes de protection.
Doigts et orteils
Avez-vous déjà ramassé la neige à mains nues? Bien sûr, vous l’avez fait! La neige est froide, vraiment froide. Gardez-vous au chaud pendant une journée de luge et protégez vos doigts et vos orteils de la neige.
Mitaines / Gants. Quand il s’agit de garder vos mains au chaud, les mitaines et les gants doublés d’une isolation synthétique ou polaire fonctionnent mieux. Ne portez jamais de coton dans la neige, car il absorbe la sueur et perd toute capacité isolante une fois mouillé. Le port d’un gant ou d’une mitaine en coton est essentiellement une invitation aux mains froides et doit être évité en tout temps par temps neigeux. Si vous faites de la glissade sur tube ou de la luge et que vous comptez généralement sur vos mains pour ralentir lorsque vous roulez en descente, portez un gant épais plutôt qu’une mitaine.
Chaussettes. Tout comme avec vos mains, ne portez jamais de chaussettes en coton dans la neige. Il n’est pas rare qu’un peu de neige entre dans votre botte. Si vous portez des chaussettes en coton, elles absorberont toute l’eau et garderont essentiellement vos pieds plus froids que si vous ne portiez aucune chaussettes. Faites-vous une faveur et investissez dans une très bonne paire de chaussettes en laine.
Boots.Be assurez-vous de porter des bottes de neige imperméables pendant la luge. Des bottes de bonne qualité garderont vos pieds au sec et au chaud de la neige tout au long de la journée. Les pieds mouillés deviendront rapidement des pieds froids, ce qui peut vraiment mettre un frein à votre plaisir de luge.
Les extras
Maintenant que vous connaissez l’essentiel, plongez dans les extras!
Écharpe.Les écharpes sont un accessoire que beaucoup de gens considèrent plus pour la mode que pour la chaleur. Bien qu’ils aient la capacité d’apporter un peu de « piquant » à une tenue autrement terne, les écharpes sont également un élément clé de toute tenue d’hiver pour vous garder au chaud. Évitez le coton et recherchez une écharpe en laine.
Sac Banane. Les sacs banane sont devenus la tendance de la mode ces dernières années, et pour cause ! Fini le temps de rentrer à la maison après une journée amusante dans la neige, pour se rendre compte que vous avez perdu votre smartphone — yikes! Les sacs banane sont idéaux pour la luge car vous pouvez en toute sécurité garder votre téléphone et votre portefeuille bien enroulés autour de votre corps en tout temps. Il existe de nombreux types de sacs banane sur le marché, mais notre préféré est le sac à bandoulière en peau de mouton Funboy, doté d’un matériau en fausse peau de mouton crème, d’un compartiment zippé et d’une sangle réglable.
Traîneau gonflable. D’accord, alors peut-être qu’un traîneau gonflable n’est pas vraiment un accessoire, mais ils sont si faciles à transporter qu’ils pourraient aussi bien l’être! Si vous voulez faire de la luge dans la neige, achetez un traîneau gonflable que vous pouvez transporter facilement.Le traîneau à motoneige FUNBOY rend hommage aux vibrations classiques de la motoneige pour vous garder élégant lorsque vous dévalez les pistes. Tout ce que vous avez à faire est de le gonfler avec apump pour des heures interminables de plaisir en luge et lorsque vous avez terminé la journée, dégonflez-le pour le ranger facilement. Faites-nous confiance, un traîneau gonflable est quelque chose dont vous ne voudrez pas vous passer cet hiver!
RÉCAPITULATIF
L’hiver est une saison parfaite pour s’amuser au soleil. Des combats de boules de neige à la luge, il y a une tonne d’activités passionnantes à faire dans la neige. Si vous planifiez votre prochaine aventure en luge, assurez-vous de vous garder au chaud et de vous habiller correctement.