Les avantages des suppléments d’oméga-3 pour votre santé et votre bien-être en général sont bien établis. Mais toutes les sources d’oméga-3 ne sont pas égales — et il est donc important de choisir judicieusement.
L’huile de phoque présente plusieurs avantages cruciaux et scientifiquement prouvés par rapport aux autres sources d’oméga-3, y compris l’huile de poisson. Ici, nous en prenons 5:
Deux c’est bien, trois c’est mieux
Allons droit au cœur du problème: l’huile de phoque contient trois acides gras essentiels oméga-3 distincts et importants: l’acide Docosapentaénoïque (DPA), l’acide Eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide Docosahexaénoïque (DHA); l’huile de poisson ne contient que de l’EPA et du DHA.
Ces trois acides gras essentiels travaillent ensemble pour assurer le bon fonctionnement du corps humain, et chacun apporte ses propres avantages distincts. À titre d’exemples: Le DHA stimule la santé du cerveau et peut réduire l’anxiété et d’autres troubles de l’humeur; L’EPA a des avantages prouvés pour la santé du cœur et des articulations.
Et DPA, alors qu’il apporte des avantages pour la santé qui lui sont propres; il renforce également la capacité du corps à absorber et à intégrer tous les oméga-3, y compris l’EPA et le DHA. En optimisant votre apport en oméga-3, l’huile de phoque vous procure le plus d’avantages pour votre investissement. Le saviez-vous ? L’huile de phoque est en fait l’une des rares sources naturelles de DPA autres que le lait maternel.
Dans ce cas, trois est certainement mieux que deux – surtout lorsque le DPA fait la différence!