Control de la natalidad y anticonceptivos en Singapur: planificación familiar fácil

Si un nuevo bebé no está en su plan de vida pronto (o nunca más!), entonces usted va a necesitar saber acerca de sus opciones de control de la natalidad aquí en Singapur…

Amamos a nuestros hijos, pero en este momento no planeamos perder de vista los dedos de los pies de nuevo, pasar un verano entero con la cabeza en el baño o lamentar los problemas de la ardor de estómago agonizante. Por ahora, hemos terminado. Por lo tanto, enumeramos los pros y los contras de las opciones anticonceptivas disponibles en Singapur, tanto a corto como a largo plazo, según su estilo de vida y sus planes futuros para bebés. ¡Sigue leyendo para ver nuestro anticonceptivo 101 en Singapur!

Anticonceptivos y opciones de control de la natalidad en Singapur

Píldora anticonceptiva oral combinada

Las píldoras anticonceptivas son una forma de medicamento que se toma diariamente durante ciclos de 21 días para prevenir el embarazo. Las píldoras liberan hormonas (generalmente estrógeno y progestágeno) para que el cuello uterino se vuelva menos penetrable, el revestimiento del útero se adelgace y la ovulación pueda cesar. Sin huevos = sin bubba.

Los pros: Además de prevenir un bollo no deseado en el horno, la píldora combinada también puede reducir los dolores menstruales, regularizar su ciclo, reducir el riesgo de quistes en sus senos y ovarios, ayudar a prevenir el adelgazamiento de los huesos, reducir los síntomas del síndrome premenstrual, usarse para tratar brotes de acné e incluso puede ayudar a prevenir el cáncer de endometrio y ovario.

Los contras: Tienes que tomar la píldora todos los días para que sea efectiva. Para los olvidadizos, esto no es ideal. Algunas mujeres experimentan una disminución del deseo sexual (aunque esto también se puede atribuir a «ser padres»), sangrado puntual entre períodos y ocasionalmente náuseas. Si tiene una torcedura molesta o vomita durante su ciclo, tenga en cuenta que esto puede hacer que la píldora se vuelva ineficaz.

Eficacia: Cuando se usa perfectamente, proporciona hasta un 99% de protección. Los estudios han encontrado que, ya que no todos somos perfectos (gasp!), es más probable que la eficacia sea de alrededor del 91 por ciento si se tienen en cuenta los «momentos de memoria del queso suizo» y los trastornos estomacales imprevistos.

Píldora de progestágeno solo (mini píldora)

Similar a la píldora combinada en que debe tomarse por vía oral, la mini píldora solo contiene la hormona progestágeno. Sin embargo, hay un par de otras diferencias importantes: la mini píldora se toma sin un descanso de siete días, y es absolutamente necesario tomarla dentro de un período de tres horas a la misma hora todos los días. Teje su magia al espesar el moco en el cuello uterino( ewww), lo que impide que los nadadores lleguen a un óvulo y también detiene la ovulación.

Los pros: Ideal para mujeres que no pueden tomar píldoras anticonceptivas de estrógenos (generalmente debido a la presión arterial alta, el exceso de peso o un historial de coágulos de sangre), y también es fácil dejar de tomar cada vez que decida tener más bebés. Por lo general, detiene los períodos por completo mientras lo tomas, lo que es un poco extra.

Los contras: Si no lo tomas a la misma hora todos los días, no estarás protegida contra el embarazo. También puede hacer que los períodos menstruales sean irregulares y abundantes, con efectos secundarios que incluyen acné y dolor en las tetas. Será menos eficaz si sufre diarrea o vómitos en cualquier momento.

Efectividad: Al igual que la píldora combinada, la minipíldora es aproximadamente un 99 por ciento efectiva si se toma correctamente. Excelentes noticias.

Condón

Un condón es una funda delgada de látex diseñada para caber sobre las partes de la fabricación del bebé de un hombre, y actúa como una barrera entre el esperma y el óvulo, lo que resulta en un bebé no planificado.

Los pros: Los condones son el único anticonceptivo que también protegerá contra las infecciones de transmisión sexual. Son fáciles de recoger (colócalas en la tienda semanal de tu supermercado) y no hay productos químicos no deseados que interfieran con tus hormonas.

Los contras: Seamos realistas, no son muy ‘ sexys ‘y pueden, uh zumbar, arruinar’ el momento ‘ (especialmente si los has dejado en tus bolsas de supermercado sin empacar). También pueden desgarrarse sin que lo sepas. Horror. ¡Siempre mantenga los dientes alejados de las envolturas cuando intente abrir una!

Eficacia: Cuando se utilizan correctamente, los preservativos son un 98% eficaces para prevenir embarazos no planificados. Sin embargo, investigue: los condones que contienen espermicida son los más confiables, ya que tienen productos químicos que literalmente detienen a esos chicos malos con esperma.

Parche anticonceptivo

Este pequeño parche adhesivo, que es un poco como un parche de nicotina, se adhiere a la piel y libera hormonas directamente en el torrente sanguíneo. Contiene prácticamente el mismo maquillaje que la píldora combinada, pero sin la necesidad de tomarla todos los días. Cada parche se deja puesto durante una semana, y después de tres parches, tiene un descanso de siete días para permitir su período. Una opción anticonceptiva fácil de usar.

Las ventajas: No tener que recordar tomar una píldora y no tener que preocuparse por dónde dejó los condones. El sexo puede ser espontáneo (bueno, tan espontáneo como puede ser con una tribu de jóvenes que acechan fuera de la puerta de su dormitorio). Y debido a que este se administra directamente a su torrente sanguíneo, incluso si está enfermo con diarrea o vómitos (con resaca incluida), sigue funcionando. Más ventajas? Puede ofrecer cierta protección contra el cáncer de ovario, útero y colon. Además, puede ayudar con períodos menstruales abundantes y es fácil detenerlo, solo quítalo de encima.

Los contras: Todo suena como una gran opción hasta ahora. Sin embargo (¿por qué siempre hay un «sin embargo»?), puede aumentar la presión arterial alta, causar dolores de cabeza y tal vez interferir con los cambios de humor en los primeros meses. También puede causar un poco de sangrado en las manchas y es posible que se irrite la piel donde usa el parche.

Eficacia: 99%, cuando se utiliza correctamente.

Inyección anticonceptiva

Incluso si eres un poco aprensivo cuando se trata de inyecciones, la inyección anticonceptiva solo se administra cuatro veces al año, por lo que no hay drama. Es otra versión de la píldora combinada y funciona de la misma manera al engrosar ese moco en el cuello uterino y prevenir la ovulación. También adelgaza el revestimiento del útero para una medida adicional. Un médico o enfermero capacitado le administrará jabs en el trasero. Hay diferentes tipos de inyecciones disponibles en Singapur, así que hable con su médico para discutir cuál es la más adecuada para usted.

Los profesionales: Es de larga duración, por lo que no tendrá que preocuparse por su anticoncepción durante meses seguidos, y no se verá afectado por otros medicamentos o la gripe estomacal. También hay pruebas de que ayuda a proporcionar protección contra el cáncer de útero y la Enfermedad Inflamatoria Pélvica.

Los contras: ¡No puedes retractarte! Una vez que haya tenido el pinchazo, tendrá protección contra el embarazo y los posibles efectos secundarios durante al menos tres meses. Los efectos secundarios reportados incluyen aumento de peso, dolores de cabeza, períodos irregulares y cambios de humor. También puede tomar hasta un año después de suspender las inyecciones para que su fertilidad vuelva a la normalidad.

Eficacia: Otro método anticonceptivo eficaz del 99%, si se administra correctamente.

Implante

Un tubo pequeño y flexible, aproximadamente del tamaño de una horquilla que se inserta (por un médico o enfermera capacitado, ¡no se asuste!) bajo anestesia local justo debajo de la piel en la parte interior de la parte superior del brazo. Esta es una opción a largo plazo, ya que dura la friolera de tres años. Funciona al liberar lentamente progestágeno en su cuerpo. Ya conoces el procedimiento con estos anticonceptivos a base de hormonas: moco prácticamente impenetrable en el cuello uterino, etc., etc.

Los pros: Es la elección perfecta si sabes que no quieres un bebé en los próximos tres años. Además, no es necesario que recuerde tomar pastillas o cambiar parches. No se ve afectada por la enfermedad y, con el tiempo, puede detener sus períodos por completo hasta que se elimine. Puedes sacártelo cuando quieras (por un médico – ¡nunca intentes intentarlo tú mismo!), y la fertilidad volverá a la normalidad una vez que se haya ido.

Los contras: Alrededor del 50% de las mujeres informan de que al principio causa períodos irregulares, abundantes y más largos. Y necesita una inyección de liiiitle para que la inserten y la extraigan.

Eficacia: Otra con un peso del 99% de eficacia.

Capuchón cervical

Una cúpula circular muy atractiva hecha de silicona fina, el capuchón cervical es la versión femenina del condón (kinda). Se inserta en la vagina antes del sexo. Cubre el cuello uterino, dejando el esperma cerrado e incapaz de entrar en el útero. Debe dejarse en su lugar durante aproximadamente seis horas después de la relación sexual, y también debe usarse con espermicida. Su médico colocará inicialmente la tapa para asegurar el tamaño correcto y le mostrará cómo usarla. Probablemente sea mejor conseguir una niñera para esa cita

Los pros: Es reutilizable (lávalo, pero probablemente no sea una buena idea colgarlo en la línea de lavado). Además, es ecológico (después de todo, todo gira en torno al medio ambiente) y no tiene efectos secundarios (además de no verse muy sexy al insertarlo).

Los contras: Es posible que le tome un par de visitas para obtener la técnica de insertarlo correctamente. Además, si gana o pierde más de alrededor de 3,2 kg, es posible que necesite una tapa nueva, ya que la anterior no se ajustará correctamente al cuello uterino. ¿Quién lo pensó? Aumento de peso jugando con el tamaño del cuello uterino!

Efectividad: Cuando se usa correctamente (y puede requerir algo de práctica), es de alrededor del 92-96 por ciento de efectividad. Una opción anticonceptiva sólida.

Dispositivo intrauterino (DIU)

Más comúnmente conocido como «bobina», puede proteger contra el embarazo hasta cinco años una vez instalado (por un profesional). El ingenioso y pequeño dispositivo generalmente está hecho de cobre y plástico, y funciona cambiando los fluidos en el útero y las trompas de falopio, convirtiéndolos en un entorno hostil para los espermatozoides. ¡Vete, esperma! Se inserta en el útero, mientras que las cuerdas se dejan colgando a través del cuello uterino. Hay algunas variantes del DIU disponibles en Singapur, así que hable con su médico cuando decida cuál elegir.

Los profesionales: Los niveles normales de fertilidad regresarán tan pronto como lo saques, a menudo hace que los períodos sean más cortos y livianos, y es una excelente opción si has descartado los anticonceptivos a base de hormonas.

Los contras: En el otro lado de las mujeres que terminan con períodos leves, un posible efecto secundario es períodos más largos, pesados y dolorosos (la razón número uno por la que las mujeres terminan eliminándolos). También puede ser bastante doloroso ser insertado y retirado.

Eficacia: ¡De tres a cinco años con una protección del 98%! Woohoo – ¡una de las mejores opciones anticonceptivas en términos de eficacia!

Ligadura de trompas

La ligadura de trompas, más conocida como «atarse las trompas», es una opción a considerar si definitivamente quieres cerrar las puertas para siempre en la fábrica de fabricación de bebés. Este es un método anticonceptivo permanente e irreversible en el que se realiza un procedimiento en un hospital. Se hará una pequeña incisión en el abdomen para que se puedan cortar o sujetar las trompas de Falopio. Este procedimiento a veces se ofrece cuando está dando a luz por cesárea, pero hable con su ginecólogo sobre los pros y los contras con anticipación.

Los pros: ¡Nunca más tendrás que preocuparte por la anticoncepción! Esta es una solución permanente, pero no afectará a sus hormonas (seguirá teniendo períodos menstruales y seguirá teniendo deseo sexual, si los niños lo permiten).

Los contras: Mientras que la solución «para siempre» es un profesional en la mayoría de los casos, la vida tiene una forma divertida de lanzar algunas bolas curvas en el camino, por lo que debe estar 100 por ciento seguro de que no cambiará de opinión más adelante (dice la mujer que estaba 100% hecha a los dos años, y luego decidió a los 37 años tener el número tres). También hay que considerar la recuperación después de la cirugía (alrededor de una semana, por lo que no es fácil si tiene niños pequeños saltando sobre usted). Además, el hecho de que si queda embarazada después de este procedimiento (es raro, pero puede suceder), hay una alta probabilidad de que ocurra un embarazo ectópico.

Eficacia: Más del 99% de eficacia, tres meses después del procedimiento.

Vasectomía

¡Una opción anticonceptiva para los hombres! Este procedimiento quirúrgico consiste en cortar los tubos desde los testículos hasta el pene para que los espermatozoides se mantengan alejados del semen. El procedimiento dura unos 40 minutos y se llevará a cabo con anestesia local o general.

Los pros: Es un procedimiento menor (especialmente en comparación con la ligadura de trompas) y el tiempo de recuperación es rápido. Proporciona una solución permanente a los enigmas anticonceptivos (aunque a veces es posible revertirlos).

Los contras: Aunque se puede hacer un intento de reversión, no siempre es exitoso, por lo que no hay cambio de opinión más adelante en la vida si desea hacer crecer a su familia. Algunos hombres también reportan testículos dolorosos y / o hinchazón algunos meses después del procedimiento, y en casos raros, la depresión también puede ser un problema.

Eficacia: eficacia del 99%, tres meses después del procedimiento.

Si necesita más consejos sobre opciones de anticonceptivos en Singapur, lea más de HealthHub o consulte con su médico local.