controlul nașterii și contraceptivele în Singapore: planificarea familială ușoară

dacă un nou copil nu este în planul tău de viață în curând (sau vreodată!), atunci va trebui să știți despre opțiunile dvs. de control al nașterii aici, în Singapore…

ne iubim copiii, dar acum nu plănuim să ne pierdem din vedere degetele de la picioare din nou, să petrecem o vară întreagă cu capul în toaletă sau să ne plângem de durerile arsurilor la stomac agonizante. Pentru moment, am terminat. Așadar, enumerăm avantajele și dezavantajele opțiunilor contraceptive disponibile în Singapore – atât pe termen scurt, cât și pe termen lung – în funcție de stilul tău de viață și de planurile viitoare pentru bebeluși. Citiți mai departe pentru controlul nașterilor 101 în Singapore!

contraceptive și opțiuni de control al nașterii în Singapore

pilula contraceptivă orală combinată

pilulele contraceptive sunt o formă de medicamente luate zilnic pentru cicluri de 21 de zile pentru a preveni sarcina. Pastilele eliberează hormoni (de obicei estrogeni și progestogeni), astfel încât colul uterin devine mai puțin penetrabil, mucoasa uterului se subțiază și ovulația poate înceta. Fără ouă = fără bubba.

avantajele: în afară de prevenirea unui coc nedorit în cuptor, pilula combinată poate reduce, de asemenea, durerile de perioadă, vă regularizează ciclul, reduce riscul de chisturi la sâni și ovare, ajută la prevenirea subțierii oaselor, reduce simptomele PMS, poate fi utilizat pentru a trata focarele de acnee și poate ajuta chiar la prevenirea cancerului endometrial și ovarian.

contra: Trebuie să luați pilula în fiecare zi pentru ca aceasta să fie eficientă. Pentru tipurile uitate, acest lucru nu este ideal. Unele femei se confruntă cu o scădere a apetitului sexual (deși acest lucru poate fi, de asemenea, pus în jos pentru a fi părinte), sângerare la fața locului între perioade și, ocazional, greață. Dacă aveți un UTM supărat sau vomita în timpul ciclului, vă rugăm să fiți conștienți de faptul că acest lucru poate provoca pilula de a deveni ineficiente.

eficacitate: atunci când este utilizat Perfect, oferă o protecție de până la 99%. Studiile au descoperit că, din moment ce nu suntem cu toții perfecți (suflare!), eficacitatea este mai probabil să fie de aproximativ 91% atunci când se iau în considerare momentele de memorie ale brânzei elvețiene și tulburările neprevăzute ale stomacului.

pilula numai cu Progestogen (mini pilulă)

Similar cu pilula combinată prin faptul că trebuie administrată pe cale orală, mini-pilula conține doar hormonul progestogen. Există o serie de alte diferențe importante, deși: mini-pilula este luată fără o pauză de șapte zile, și absolut trebuie să-l ia într-o fereastră de trei ore, în același timp, în fiecare zi. Își țese magia prin îngroșarea mucusului din colul uterin (ewww), care îi oprește pe înotători să ajungă la un ou și, de asemenea, oprește ovulația.

avantajele: excelent pentru femeile care nu pot lua pilule contraceptive estrogenice (de obicei din cauza tensiunii arteriale crescute, a excesului de greutate sau a unui istoric de cheaguri de sânge) și este, de asemenea, ușor să vă opriți ori de câte ori decideți mai mulți copii. De obicei, oprește perioadele cu totul în timp ce o luați, ceea ce este un bonus.

contra: dacă nu o luați în același timp în fiecare zi, nu veți fi protejat împotriva sarcinii. Se poate face, de asemenea, perioade neregulate și grele, cu efecte secundare, inclusiv acnee și sânii inflamat. Acesta va deveni mai puțin eficace dacă suferiți de diaree sau vărsături în orice moment.

eficacitate: la fel ca pilula combinată, mini-pilula este de aproximativ 99% eficientă dacă este luată corect. Vești excelente.

prezervativ

un prezervativ este o teacă subțire de latex concepută pentru a se potrivi peste părțile copilului unui bărbat și acționează ca o barieră între spermă și ovul, rezultând un copil neplanificat.

avantajele: prezervativele sunt singura contracepție care va proteja și împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală. Sunt ușor de ridicat (aruncați-le cu magazinul dvs. săptămânal de supermarket) și nu există substanțe chimice nedorite care să vă încurce hormonii.

contra: Să recunoaștem, nu sunt foarte ‘ sexy ‘și pot, uh zumzet, să strice’ momentul ‘ (mai ales dacă le-ați lăsat în pungile de supermarket neambalate). De asemenea, pot rupe fără ca tu să știi. Groază. Păstrați întotdeauna dinții departe de ambalaje atunci când încercați să deschideți unul!

eficacitate: atunci când sunt utilizate corect, prezervativele sunt eficiente în proporție de 98% în prevenirea sarcinilor neplanificate. Faceți-vă cercetările – prezervativele care conțin spermicid sunt cele mai fiabile, deoarece au substanțe chimice care opresc literalmente acei băieți răi de spermă în urmele lor.

plasture contraceptiv

acest plasture mic, adeziv – care este un pic ca un plasture de nicotină – se lipeste pe piele și livrează hormoni direct în sânge. Conține aproape același machiaj ca pilula combinată, dar fără a fi nevoie să luați o pastilă în fiecare zi. Fiecare plasture este lăsat timp de o săptămână, iar după trei plasturi aveți o pauză de șapte zile pentru a vă permite menstruația. O opțiune ușoară de control al nașterii.

avantajele: nu trebuie să vă amintiți să luați o pastilă și să nu vă faceți griji cu privire la locul în care ați lăsat prezervativele. Sexul poate fi spontan (ei bine, la fel de spontan ca și cu un trib de tineri care se ascund în fața ușii dormitorului tău). Și pentru că acesta este livrat direct în fluxul sanguin, chiar dacă sunteți bolnav cu diaree sau vărsături (mahmureala inclus), încă funcționează. Mai mulți profesioniști? Poate oferi o anumită protecție împotriva cancerului ovarian, uterin și de colon. Și, aceasta poate ajuta cu perioade grele și este ușor să se oprească – doar bici-l.

contra: toate sună ca o alegere excelentă până acum. Cu toate acestea (de ce există întotdeauna un ‘totuși’?), poate crește tensiunea arterială ridicată, poate provoca dureri de cap și poate încurca schimbările de dispoziție în primele luni. De asemenea, poate provoca unele sângerări la fața locului și puteți obține unele iritații pe piele în cazul în care purtați plasturele.

eficacitate: 99%, atunci când este utilizat corect.

injecție contraceptivă

chiar dacă sunteți un pic mofturos când vine vorba de injecții, injecția contraceptivă este administrată doar de patru ori pe an, deci nici o dramă. Este o altă abordare a pilulei combinate și funcționează în același mod prin îngroșarea mucusului din colul uterin și prevenirea ovulației. De asemenea, subțiază mucoasa uterului pentru o măsură suplimentară. Jabs va fi dat în partea de jos de către un medic instruit sau o asistentă medicală. Există diferite tipuri de injecții disponibile în Singapore, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a discuta care dintre ele este cea mai potrivită pentru dumneavoastră.

argumente pro: Este de lungă durată, astfel încât nu va trebui să vă faceți griji cu privire la contracepția dvs. timp de luni de zile și nu va fi afectată de alte medicamente sau de gripa stomacală. Există, de asemenea, dovezi că ajută la asigurarea protecției împotriva cancerului uterului și a bolii inflamatorii pelvine.

contra: nu o poți lua înapoi! Odată ce ați avut jab veți avea protecție împotriva sarcinii și a posibilelor efecte secundare, timp de cel puțin trei luni. Reacțiile adverse raportate includ creșterea în greutate, durerile de cap, perioadele neregulate și schimbările de dispoziție. De asemenea, poate dura până la un an după oprirea injecțiilor pentru ca fertilitatea să revină la normal.

eficacitate: o altă metodă eficientă de control al nașterii de 99%, dacă este administrată corect.

Implant

un tub mic, flexibil, aproximativ de mărimea unui știft bobby care este introdus (de către un medic sau o asistentă medicală instruită, nu vă panicați!) sub anestezie locală chiar sub piele, în interiorul brațului. Aceasta este o opțiune pe termen lung, deoarece durează trei ani. Acționează prin eliberarea lentă a progestogenului în corpul tău. Cunoașteți exercițiul cu aceste contraceptive pe bază de hormoni până acum: mucus practic impenetrabil în colul uterin etc.

Pro: este alegerea perfectă dacă știi absolut că nu vrei un copil în următorii trei ani. În plus, nu trebuie să vă amintiți să luați pastile sau să schimbați patch-uri. Nu este afectat de boală și, în cele din urmă, vă poate opri complet menstruația până când este îndepărtată. Îl puteți scoate oricând doriți (de către un medic – nu încercați niciodată să vă încercați!), iar fertilitatea va reveni la normal odată ce va dispărea.

contra: Aproximativ 50% dintre femei raportează că provoacă inițial perioade neregulate, grele și mai lungi. Și ai nevoie de o injecție liiiitle să-l introdus și eliminat.

eficacitate: o alta cantareste la 99 la suta marca de eficacitate.

capac Cervical

o cupolă circulară oh-așa-sexy din silicon subțire, capacul cervical este versiunea feminină a prezervativului (cam). Este introdus în vagin înainte de sex. Acoperă colul uterin, lăsând sperma închisă și incapabilă să intre în uter. Trebuie lăsat la locul său aproximativ șase ore după sex și trebuie utilizat și cu spermicid. Medicul dumneavoastră va potrivi inițial capacul pentru a vă asigura dimensiunea potrivită și vă va arăta cum să îl utilizați. Probabil cel mai bine pentru a obține un baby-sitter pentru acea întâlnire…

avantajele: este reutilizabil (spălați-l, dar probabil nu este o idee bună să-l atârnați pe linia de spălare). În plus, este ecologic (suntem cu toții despre mediu până la urmă) și nu există efecte secundare (în afară de a nu arăta foarte sexy atunci când îl introducem).

contra: S-ar putea să vă ia câteva merge pentru a obține tehnica de a insera corect. De asemenea, dacă câștigați sau pierdeți mai mult de aproximativ 3,2 kg, poate fi necesar să aveți un capac nou, deoarece cel vechi nu se va potrivi corect colului uterin. Cine a crezut? Creșterea în greutate încurcați cu dimensiunea colului uterin!

eficacitate: atunci când este utilizat corect (și poate dura ceva practică), este în jur de 92-96% eficient. O opțiune solidă de control al nașterii.

dispozitiv intrauterin (DIU)

mai cunoscut sub numele de ‘bobină’, poate proteja împotriva sarcinii până la cinci ani odată montat (de către un profesionist). Dispozitivul puturos este de obicei fabricat din cupru și plastic și funcționează prin schimbarea fluidelor din uter și trompele uterine, făcându-le un mediu ostil spermei. Pleacă, spermă! Este introdus în uter, în timp ce șirurile vor fi lăsate atârnate prin colul uterin. Există câteva variante ale DIU disponibile în Singapore, așa că discutați cu medicul dumneavoastră atunci când decideți pentru care să mergeți.

argumente pro: Nivelurile normale de fertilitate vor reveni imediat ce îl scoateți, adesea face perioadele mai scurte și mai ușoare și este o opțiune excelentă dacă ați exclus contraceptivele pe bază de hormoni.

Contra: pe de altă parte a femeilor care ajung cu perioade ușoare, un posibil efect secundar este perioadele mai lungi, mai grele, mai dureroase (motivul numărul unu pentru care femeile ajung să-l elimine). De asemenea, poate fi destul de dureros să fie introdus și îndepărtat.

eficacitate: trei până la cinci ani cu protecție de 98%! Woohoo – una dintre cele mai bune opțiuni de control al nașterii în ceea ce privește eficacitatea!

ligatura tubară

mai cunoscut sub numele de ‘legarea tuburilor’, ligarea tubală este o opțiune de luat în considerare dacă doriți să închideți definitiv ușile pentru totdeauna pe fabrica de fabricare a bebelușilor. Aceasta este o formă permanentă, ireversibilă de control al nașterii în care o procedură va fi efectuată într-un spital. O tăietură mică va fi făcută în abdomen, astfel încât trompele uterine să poată fi tăiate sau fixate. Această procedură este uneori oferită atunci când nașteți prin cezariană, dar vorbiți cu gynae despre avantajele și dezavantajele în avans.

avantajele: nu va mai trebui să vă faceți griji niciodată cu privire la contracepție! Aceasta este o soluție permanentă, dar nu vă va afecta hormonii (veți avea în continuare perioade și veți avea în continuare un impuls sexual – copiii care permit).

contra: În timp ce soluția pentru totdeauna este un profesionist în majoritatea cazurilor, viața are un mod amuzant de a arunca niște curveballs pe parcurs, așa că trebuie să fii 100% sigur că nu te vei răzgândi mai târziu pe linie (spune femeia care a fost 100% făcută la doi ani și apoi a decis la 37 de ani să aibă numărul trei). Există, de asemenea, recuperarea post-chirurgicală de luat în considerare (în jur de o săptămână, deci nu este ușor dacă aveți copii mici sărind peste tot). În plus, faptul că, dacă rămâneți gravidă după această procedură (rară, dar se poate întâmpla), există șanse mari de apariție a sarcinii ectopice.

eficacitate: mai mult de 99% Eficacitate, la trei luni după procedură.

vasectomie

o opțiune de control al nașterii pentru bărbați să dețină! Această procedură chirurgicală implică tuburile de la testicule până la penis, astfel încât sperma să fie ținută departe de materialul seminal. Procedura durează aproximativ 40 de minute și va fi efectuată sub anestezie locală sau generală.

avantajele: este o procedură minoră (în special în comparație cu ligatura tubară) și timpul de recuperare este rapid. Oferă o soluție permanentă la enigmele contraceptive (deși uneori este posibil să se inverseze).

contra: deși se poate face o încercare de inversare, nu este întotdeauna reușită, deci nu vă puteți răzgândi mai târziu în viață dacă doriți să vă dezvoltați familia. Unii bărbați raportează, de asemenea, testicule dureroase și/sau umflături la câteva luni după procedură și, în cazuri rare, depresia poate fi, de asemenea, o problemă.

eficacitate: 99% eficace, la trei luni după procedură.

dacă aveți nevoie de mai multe sfaturi cu privire la opțiunile de control al nașterii în Singapore, citiți mai multe de la HealthHub sau consultați medicul local!