Por la Dra. Lisa Marie Bobby, Fundadora de Growing Self Counseling & Coaching
Muchas personas tienen ideas inexactas sobre lo que realmente implica la consejería prematrimonial. Estuve en un evento de boda recientemente, hablando con una pareja joven sobre sus opciones de asesoramiento prematrimonial, y el futuro esposo dijo (riendo nerviosamente): «¡No lo sé, parece que podría abrir una gran lata de gusanos!»»Yeah!»Su novia debe ser respondida, también (inexplicablemente) riendo. «¿Y si nos hace decidir no casarnos después de todo?!»Luego se alejaron, cogidos del brazo, para ir a probar un poco de pastel.
Yo mismo pensé dos cosas en ese momento:
- «¡Vaya, esta pareja realmente no entiende lo que es el asesoramiento prematrimonial!»y
- » Sea lo que sea de lo que no quieran hablar ahora mismo debe ser muy importante, y realmente espero que obtengan ayuda antes de que destruya su relación.»(Lo que puede sonar demasiado dramático, pero a menos que seas un consejero matrimonial, no has visto lo que yo he visto sobre lo que esto puede parecer quince años más adelante.)
Si tiene una reacción similar cuando piensa en la consejería prematrimonial, me gustaría ayudar a aclarar cualquier malentendido y ayudarlo a evitar problemas. En primer lugar, hablemos de lo que es la consejería prematrimonial y lo que no.
Lo que NO es la Consejería Prematrimonial:
Dejemos esto de lado: La consejería prematrimonial NO es una experiencia horrible y tortuosa en la que te encierran en una pequeña habitación con un consejero matrimonial amargado que te hace hablar de todas las cosas malas de tu relación, y de cómo eres fundamentalmente incompatible, y que te ayuda a decidir que tal vez no deberías casarte el uno con el otro después de todo.
Sé que suena un poco loco cuando lo ves escrito en blanco y negro. Pero también sé que algunas personas tienen un miedo irracional al asesoramiento prematrimonial basado en la creencia de que de alguna manera expondrá todas las grietas y fisuras en su relación durante un tiempo en el que deberían estar felices y emocionados por estar juntos… y que alguien podría echarse atrás.
Qué es la Consejería Prematrimonial:
Estamos aquí para ayudar a apoyar, fortalecer y afirmar su relación a través de la consejería prematrimonial POSITIVA.
Asesoramiento prematrimonial qué hacen las parejas cuando se preocupan lo suficiente por su relación entre sí para que sea lo mejor posible. El asesoramiento prematrimonial le da la oportunidad de aprender las habilidades y estrategias que los dos pueden usar para prevenir posibles problemas en el futuro. Le ayudamos a celebrar su relación e identificar sus fortalezas. Luego, le ayudamos a usar todas esas fortalezas para hacer que su relación sea aún más fuerte y mejor. La verdad es que el asesoramiento prematrimonial (en Growing Self de todos modos), se llamaría más exactamente «Coaching prematrimonial».»Estamos aquí para ayudarte a hacer que tu buena relación sea genial.
¿Cómo? Al enseñarte cómo estar en la misma página y crear un acuerdo, cómo hablar sobre temas desafiantes de manera productiva, cómo mantener vivas las vibraciones positivas en tu matrimonio y cómo trabajar juntos como un equipo a través de los altibajos de tu vida compartida juntos. Nada de eso pasa. Las parejas necesitan crear todo lo anterior intencionalmente.
El asesoramiento prematrimonial bueno y basado en la evidencia generalmente comienza con una evaluación. Hay varias maneras de hacer esto. A veces, realizarás un cuestionario en línea para determinar tus fortalezas y áreas de crecimiento. Algunos consejeros prematrimoniales prefieren entrevistarlos a ambos para tener una idea de sus fortalezas y oportunidades.
Una vez que esté trazado, hablarás sobre las mejores partes de tu relación y cómo puedes continuar construyendo sobre ellas. También recibirá orientación sobre cómo obtener mejores resultados con las partes de su relación que podrían mejorar un poco. A continuación, tendrá un kit de herramientas de habilidades y estrategias para aprovechar: tanto para mantener las cosas felices y positivas, como para corregir el curso si se siente que las cosas se están desviando.
Esto nos lleva al segundo punto: Que las parejas necesitan estrategias productivas y proactivas para resolver problemas importantes, o se arriesgan al fracaso de sus matrimonios.
Considere el hecho de que nadie le enseña a usted, ni a ninguno de nosotros, cómo tener relaciones exitosas. Tomas docenas y docenas de clases para todo lo demás: Matemáticas, biología, historia del arte, pero prácticamente no obtienes instrucción formal sobre cómo tener una relación saludable. Lo mejor que la mayoría de nosotros obtiene es lo que observamos hacer a nuestros padres. (Que Dios nos ayude). Y debido a eso, muchas parejas legítimamente no conocen muchas estrategias saludables y efectivas para manejar los conflictos y decepciones inevitables de una relación a largo plazo cuando surgen.
En cambio, cuando sucede algo que no les gusta, simplemente reaccionan negativamente. Gritan. Castigan pasivamente / agresivamente. Se retiran. Instintivamente hacen lo que sus padres modelaron para ellos sobre cómo manejar el conflicto. Y luego su pareja reacciona negativamente a ellos, generalmente en el idioma de su propia familia de origen. Esto invariablemente genera más negatividad, resentimiento y sentimientos heridos a los que luego se reacciona y que provocan más reacciones negativas. Con el tiempo, la negatividad puede convertirse en algo tan penetrante y tóxico que las personas no pueden resolverlo sin la ayuda profesional de un consejero matrimonial. Y, a veces, para cuando llegan al sofá del consejero matrimonial, es demasiado tarde. (Lee más sobre cómo nunca quise ser un experto en rupturas).
Puedes evitar este trágico destino. Puedes evitar la negatividad y las peleas tóxicas. Puedes mantenerte feliz y conectado en los próximos años. Pero tienes que saber cómo. Necesitas ese kit de herramientas.
Creo que tanto el divorcio como los matrimonios mediocres o de mierda se pueden evitar en gran medida cuando las personas ponen el tiempo y la energía en aprender a tener un matrimonio feliz desde el principio, especialmente cuando todavía se gustan. Cuando estás en un buen lugar, es fácil aprender a ser aún más amable y amoroso, y crear los acuerdos y hábitos que los protegerán a ambos del resentimiento, el dolor y la decepción, y de la negatividad creciente. Y de eso se trata el asesoramiento prematrimonial.
Un buen asesoramiento prematrimonial es el camino para tener un matrimonio feliz y saludable dentro de décadas. Es por eso que, en mi práctica, hemos duplicado los servicios de asesoramiento prematrimonial a lo largo de los años. Tenemos muchas oportunidades para que usted haga consejería prematrimonial con nosotros, incluida nuestra clase prematrimonial de Toda una vida de Amor, nuestro «SÍ, QUIERO».»programa prematrimonial y asesoramiento privado prematrimonial.
Todos son asequibles y efectivos. Espero sinceramente que aproveche esta oportunidad de aprendizaje y que le ayude a crear la relación saludable, la familia feliz y el futuro brillante que ambos merecen.
Con amor y respeto,
Dr. Lisa Marie Bobby, PhD, LMFT, BCC