Dr. Lisa Marie Bobby, zakladatelka rostoucího vlastního poradenství & koučování
mnoho lidí má nepřesné představy o tom, co to předmanželské poradenství skutečně zahrnuje. Nedávno jsem byl na svatební akci, mluvil jsem s mladým párem o jejich možnostech předmanželského poradenství a budoucí manžel řekl (nervózně se směje): „nevím, Zní to, jako by to mohlo otevřít velkou plechovku červů!““Jo!“Jeho nevěsta, která má být zodpovězena, se také (nevysvětlitelně) směje. „Co když nás to přiměje rozhodnout se, že se nakonec neoženíme?!“Pak se zatoulali, ruku v ruce, aby ochutnali nějaký dort.
sám jsem si v tu chvíli myslel dvě věci:
- „Páni, tento pár opravdu nechápe, co je předmanželské poradenství!“a
- “ ať už teď oba nechcete mluvit, musí to být docela důležité a opravdu doufám, že s tím získáte pomoc dříve, než to zničí váš vztah.“(Což může znít příliš dramaticky, ale pokud nejste manželský poradce, Neviděli jste to, co jsem viděl o tom, jak to může vypadat patnáct let po silnici.)
pokud máte podobnou reakci, když přemýšlíte o předmanželském poradenství, rád bych pomohl objasnit jakékoli nedorozumění, a pomůže vám vyhnout se problémům. Za prvé, pojďme mluvit o tom, co předmanželské poradenství je, a co to není.
co předmanželské poradenství není:
Pojďme si to z cesty: Předmanželské poradenství není hrozný mučivý zážitek, kdy se zamknete v malé místnosti s nějakým hořkým manželským poradcem, který vás nutí mluvit o všech špatných věcech o vašem vztahu, a jak jste zásadně nekompatibilní,a kdo vám pomůže rozhodnout se, že byste se nakonec neměli oženit.
vím, že to zní trochu ořechy, když vidíte, že psaný v černé a bílé. Ale také vím, že někteří lidé mají iracionální strach z předmanželského poradenství založeného na víře, že to nějak odhalí všechny praskliny a trhliny ve vašem vztahu v době, kdy byste měli být šťastní a nadšení z toho, že jste spolu… a že by někdo mohl mít studené nohy.
co je předmanželské poradenství:
jsme zde, abychom pomohli podpořit, posílit a potvrdit váš vztah prostřednictvím pozitivního předmanželského poradenství.
předmanželské poradenství co páry dělají, když jim záleží na jejich vzájemném vztahu, aby byl co nejlepší. Předmanželské poradenství vám dává příležitost naučit se dovednosti a strategie, které můžete vy dva použít k prevenci možných problémů v budoucnu. Pomůžeme vám oslavit váš vztah a identifikovat jeho silné stránky. Pak vám pomůžeme využít všechny tyto silné stránky, aby byl váš vztah ještě silnější a lepší. Pravdivě předmanželské poradenství (na rostoucí Self stejně), by přesněji nazvat “ předmanželské koučování.“Jsme tu, abychom vám pomohli udělat váš dobrý vztah skvělým.“
jak? Tím, že vás naučí, jak se dostat na stejnou stránku a vytvořit dohodu, jak produktivně mluvit náročnými problémy, jak udržet pozitivní vibrace naživu ve vašem manželství, a jak spolupracovat jako tým prostřednictvím vzestupů a pádů společného života. Nic z toho se prostě nestane. Páry musí vytvořit všechny výše uvedené úmyslně.
dobré předmanželské poradenství založené na důkazech obvykle začíná hodnocením. Existují různé způsoby, jak to udělat. Někdy si vezmete online kvíz, abyste určili své silné stránky a oblasti růstu. Někteří předmanželští poradci dávají přednost rozhovoru s vámi oběma, aby získali představu o vašich silných stránkách a příležitostech.
jakmile je to zmapováno, budete mluvit o nejlepších částech vašeho vztahu a o tom,jak na nich můžete pokračovat. Získáte také koučování o tom, jak dosáhnout lepších výsledků s částmi vašeho vztahu, které by mohly využít určité zlepšení. Pak budete mít sadu dovedností a strategií, ze kterých můžete čerpat: jak udržet věci šťastné a pozitivní, a také samozřejmě správné, pokud má pocit,že se věci zhoršují.
to nás přivádí k druhému bodu: že páry potřebují produktivní, proaktivní strategie k řešení důležitých otázek nebo k riziku selhání jejich manželství.
zvažte skutečnost, že vás nikdo nenaučí – ani nikoho z nás-jak mít úspěšné vztahy. Berete desítky a desítky tříd pro všechno ostatní: Matematika, Biologie, dějiny umění, ale získejte prakticky nulovou formální výuku o tom, jak mít zdravý vztah. To nejlepší, co většina z nás dostane, je to, co jsme pozorovali, jak naši rodiče dělají. (Bůh nám pomáhej). A kvůli tomu, mnoho párů legitimně nezná mnoho zdravých, účinné strategie, jak zvládnout nevyhnutelné konflikty a zklamání z dlouhodobého vztahu, když k nim dojde.
místo toho, když se stane něco, co se jim nelíbí, reagují negativně. Křičí. Pasivně / agresivně trestají. Stahují se. Instinktivně dělají, co pro ně jejich rodiče vymodelovali, jak řešit konflikty. A pak na ně jejich partner reaguje negativně, obvykle v jazyce své vlastní rodiny původu. To vždy plodí více negativity, zášť, a zranit pocity, na které pak reagují, a které vyvolávají více negativních reakcí. Přesčas, negativita může hubit do něčeho tak všudypřítomného a toxického, lidé to nemohou vyřešit bez odborné pomoci manželského poradce. A někdy, než dorazí na gauč manželského poradce, je příliš pozdě. (Přečtěte si více o tom, jak jsem nikdy nechtěl být odborníkem na rozchod).
tomuto tragickému osudu se můžete vyhnout. Můžete se vyhnout negativitě a toxickým bojům. Můžete zůstat šťastní a spojení, pro nadcházející roky. Ale musíte vědět jak. Potřebuješ tu sadu nářadí.
věřím, že rozvodovým i průměrným až mizerným manželstvím se lze do značné míry vyhnout, když lidé věnují čas a energii učení, jak mít šťastné manželství od samého začátku, zvláště když se stále mají rádi. Když jste na dobrém místě, je snadné se naučit, jak být ještě hezčí a milující, a vytvořit dohody a návyky, které vás ochrání před záští, bolest, a zklamání… a stupňující se negativita. A o tom je předmanželské poradenství.
dobré předmanželské poradenství je cesta k šťastnému a zdravému manželství desetiletí od nynějška. Proto, v mé praxi, v průběhu let jsme zdvojnásobili předmanželské poradenské služby. Máme pro vás mnoho příležitostí, jak s námi dělat předmanželské poradenství, včetně naší předmanželské třídy Lifetime of Love, naše “ ANO!“předmanželský program a soukromé předmanželské poradenství.
všechny jsou cenově dostupné a efektivní. Upřímně doufám, že využijete této příležitosti k učení, a že vám pomůže vytvořit zdravý vztah, šťastná rodina, a světlou budoucnost, kterou si oba zasloužíte.
s láskou a úctou,
Dr. Lisa Marie Bobby, PhD, LMFT, BCC