Cuando se trata de blanqueamiento dental, muchas personas piensan que el blanqueamiento real en sí es lo único que le dará una sonrisa deslumbrante. Sin embargo, el cuidado en el hogar después de su blanqueamiento dental es igual de importante. Una de las formas más fáciles de mantener los dientes blancos es evitar ciertos alimentos y bebidas que se sabe que manchan o debilitan los dientes.
Con tantos alimentos y bebidas diferentes, ¿cómo sabe cuáles mantendrán sus dientes recién blanqueados en la mejor forma? Siga leyendo para averiguar sobre seis alimentos que se deben evitar después del blanqueamiento dental.
- Alimentos para evitar después del blanqueamiento de dientes
- Alimentos ácidos
- Bebidas de color oscuro
- Salsas oscuras
- Vino tinto
- Alimentos que contienen colorantes
- Frutas y verduras de color oscuro
- La línea de fondo
- Es un blanqueamiento dental profesional Saludable
- ¿Por Qué Es Importante Acudir Al Blanqueamiento Dental Profesional En El Consultorio?
- Invisalign Realmente Funciona Sin Causar Problemas Dentales
- 4 Consejos para Invisalign para adolescentes
Alimentos para evitar después del blanqueamiento de dientes
Alimentos ácidos
Los alimentos ácidos son uno de los mayores no-no cuando se trata de dientes recién blanqueados. Durante el proceso de blanqueamiento, el esmalte se debilita ligeramente debido a la lejía. Los alimentos ácidos pueden debilitar aún más el esmalte, lo que puede aumentar la sensibilidad a los alimentos calientes o fríos. Algunos de los mayores culpables incluyen:
- Cítricos, como limones, limas, naranjas o pomelos
- Tomates
- Piñas
- Alimentos en escabeche, como chucrut o encurtidos
- Carnes procesadas
Bebidas de color oscuro
El café, el té y los refrescos son algunas de las causas más comunes de manchas dentales y, de hecho, podrían ser parte de la razón por la que se blanquean los dientes en primer lugar. El café, el té y los refrescos contienen pigmentos oscuros que quedan atrapados en los pequeños hoyos y cráteres en la superficie de los dientes y provocan manchas.
El jugo de uva es otra bebida de color oscuro que debe evitar después del blanqueamiento dental. Si en absoluto no puede prescindir de la bebida de color oscuro de su elección, bébala a través de una pajita y enjuáguese la boca con agua inmediatamente después.
Salsas oscuras
La regla general a la hora de decidir qué es seguro comer después del blanqueamiento dental es si manchará una camisa blanca. Las salsas de color oscuro definitivamente lo harán, por lo que querrá evitarlas. Esto incluye salsa de tomate, salsa de soja, mostaza y otras salsas de color oscuro.
Vino tinto
El vino tinto es uno de los elementos más importantes para evitar después del blanqueamiento dental. Todos hemos visto cómo una copa de vino tinto puede darle a su sonrisa un tono púrpura incluso cuando no está post-blanqueamiento, así que imagínese cuánto más susceptible es después de su tratamiento.
Alimentos que contienen colorantes
Esto incluye paletas, dulces y bebidas deportivas. Sus dientes son más susceptibles a las manchas en este momento, por lo que definitivamente debe evitar cualquier alimento o bebida que contenga colorantes, tanto naturales como artificiales.
Frutas y verduras de color oscuro
Se deben evitar las frutas y verduras de color oscuro después del blanqueamiento dental. Una vez más, cualquier cosa lo suficientemente oscura como para manchar una camisa blanca manchará sus dientes. Aquí hay algunas frutas y verduras para evitar:
- Bayas
- Col morada
- Uvas
- Zanahorias
- Remolacha
- Cerezas
- Granadas
- Espinacas u otras hojas verdes oscuras
La línea de fondo
Al evitar ciertos alimentos que se sabe que manchan sus dientes, puede mantener una sonrisa blanca brillante mucho después de haber blanqueado sus dientes. Combine esto con fuertes prácticas de salud bucal y tendrá un hermoso y saludable conjunto de dientes.
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