Sind Sie ein aktiver Schläfer?
Wachen Sie oft morgens auf und stellen fest, dass Sie auf die andere Seite des Bettes umgezogen sind oder sogar Ihre Kissen oder Bettdecken während der Nacht verschoben haben? Wenn ja, dann bist du wahrscheinlich ein aktiver Schläfer. Dies bedeutet, dass Sie dazu neigen, sich im Schlaf viel zu bewegen. Es ist keine große Sache, aber es bedeutet, dass Sie sicherstellen müssen, dass Ihre Matratze geräumig genug ist, um Ihre Bewegungen zu enthalten — besonders wenn Ihre nächtliche Unruhe einen unglücklichen Partner auf der anderen Seite des Bettes stört!
Wie groß ist Ihr Schlafzimmer?
In einer idealen Welt hätten wir alle genug Platz für ein Super-Kingsize-Bett, aber wir müssen mit dem Platz arbeiten, den wir haben. Also, wenn Sie eine Matratze wählen, müssen Sie realistisch sein, was Sie tatsächlich in Ihr Schlafzimmer passen können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, ein Bett zu finden, das groß genug ist, um Sie bequem unterzubringen, sollten Sie überlegen, ob es Möbel gibt, die Sie in ein anderes Zimmer verlegen können, um Platz zu schaffen. Schließlich ist Ihr Bett bei weitem das wichtigste Möbelstück in Ihrem Schlafzimmer, daher ist es am besten, dies gegenüber weniger wichtigen Gegenständen zu priorisieren.
Idealerweise sollten Sie auf beiden Seiten Ihrer Matratze mindestens einen Fuß Platz haben, damit Sie beim Ein— und Aussteigen viel Platz haben – dies erleichtert auch das Wechseln der Bettwäsche. Wenn Sie ein sehr kleines Schlafzimmer haben und dies nicht möglich ist, sollten Sie sich eher auf die Qualität Ihrer Matratze als auf die Größe konzentrieren: Dies hilft Ihnen, sich auch dann wohl zu fühlen, wenn Sie nicht so viel Platz haben, wie Sie möchten.
Wenn Sie sich für ein Bett und eine Matratze entscheiden, müssen Sie bedenken, dass der Rahmen eines herkömmlichen Bettes oft ein paar Zentimeter größer ist als die angegebene Matratzengröße. Sie sollten also darauf achten, dass das Bett Ihrer Wahl in Ihr Zimmer passt. Wenn Sie mit einem engen Raum arbeiten, ist es eine kluge Idee, sich für ein Schlafsofa zu entscheiden, da diese oft genau die gleichen Abmessungen wie die Matratze haben.
Jetzt wissen Sie alles, was Sie beachten müssen, und können mit dem Einkauf der Matratze und des Bettes Ihrer Träume beginnen. Wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen, bevor Sie eine Entscheidung treffen, lesen Sie unsere Anleitungen und FAQs, um weitere Ratschläge zu erhalten, oder wenden Sie sich an einen unserer Schlafexperten unter 0800 625 0134.
Geschrieben von Phil Lawlor